Voici toutes les options Végétaliennes chez Jack in the Box (2020)

Les joints de hamburgers ne sont pas les meilleurs pour les végétaliens. Surtout ceux comme Jack in the Box, qui n’ont même pas de hamburger végétarien. Mais si vous regardez de près, il y a en fait plus de nourriture végétalienne chez Jack in the Box que dans d’autres fast-foods.

Options végétaliennes chez Jack in the Box:

• Bol Teriyaki (Sans Poulet)
• Frites
• Frites Frisées Assaisonnées
• Quartiers de Pommes de terre
• Pommes de Terre Brunes
• Salade d’Accompagnement
• Bâtonnets de Maïs Épicés
• Pochette de sauce aux pommes
• Sauces, trempettes et tartinades
• Boissons

Lisez la suite pour plus de conseils sur la façon de commander exactement ces articles végétaliens! Je couvrirai également si les tacos, les rondelles d’oignon, les churros ou les rouleaux d’œufs sont végétaliens (ou peuvent être préparés végétaliens). Enfin, je vais partager la vérité de l’étrange rumeur selon laquelle les hamburgers Jack in the Box sont fabriqués à partir de viande de cheval ou de kangourou!

Jack dans la boîte Menu Végétalien

Jack in the Box a un peu plus pour les options végétaliennes par rapport à la moyenne des hamburgers de restauration rapide. Ils n’ont pas seulement des frites, mais toute une gamme de produits à base de pommes de terre frites.

Ils ont aussi ce premier article, ce qui m’a surpris

Bol Teriyaki (Sans poulet)

C’est assez intéressant pour un joint de hamburger. Ils vendent un bol de poulet teriyaki avec du riz blanc et des légumes (généralement du brocoli). Et vous pouvez l’obtenir végétalien en demandant de tenir le poulet!

Leur sauce teriyaki est confirmée végétalienne par les ingrédients sur le site — pas de miel ni d’anchois ou quelque chose de loufoque comme ça.

Frites

Frites de base, qui peuvent généralement s’attendre à être végétaliennes dans les fast-foods. Donc, rien de surprenant, mais bon de l’avoir.

Une option intéressante est de commander les feux comme des « demi-frites »: vous obtenez des frites mi-normales, mi-frisées. Les deux sont végétaliens, donc cela fonctionne très bien.

Remarque: Peut être cuit dans une friteuse partagée avec de la viande. Demandez à votre emplacement s’il s’agit d’un deal-breaker pour vous.

Frites bouclées assaisonnées

Frites bouclées – un peu plus excitantes encore! Aussi 100% végétalien. Si vous ne me croyez pas, voici les ingrédients complets des frites bouclées, tirés du site Web de Jack in the Box:

Frites bouclées assaisonnées: Pommes de terre, Huile végétale (contient un ou plusieurs des éléments suivants: Canola, Palme, Soja), Farine Blanchie Enrichie (Farine, Niacine, Fer, Mononitrate de Thiamine, Riboflavine, Acide folique), Sel, Fécule de Maïs Modifiée, Farine de Maïs, Épices, Dextrine, Poudre d’Ail, Levain (Dihydrogène Pyrophosphate Disodique, Bicarbonate de Sodium), Poudre d’Oignon, Fécule de Maïs, Extrait de Levure, Épices et Colorant, Arôme Naturel, Dextrose, Rocou (couleur). Contient du blé.

Remarque: Peut être cuit dans une friteuse partagée avec de la viande. Demandez à votre emplacement s’il s’agit d’un deal-breaker pour vous.

Quartiers de pommes de terre

si vous préférez des morceaux de pommes de terre frites plus gros et en forme de coin, Jack in the Box en a aussi. Et ils sont végétaliens! Assurez-vous simplement de ne pas commander la version « Bacon Cheddar » de ceux-ci. Obtenez des quartiers de pommes de terre simples.

Remarque: Peut être cuit dans une friteuse partagée avec de la viande. Demandez à votre emplacement s’il s’agit d’un deal-breaker pour vous.

Pommes de terre rissolées

Un autre produit de pommes de terre frites pour vous! Ce sont des galettes brunes au hachis — pas le style brun au hachis râpé en vrac, pour votre information. En gros, un gros tater tot aplati.

Note: Peut être cuit dans une friteuse partagée avec de la viande. Demandez à votre emplacement s’il s’agit d’un deal-breaker pour vous.

Salade d’accompagnement

Il semble que la salade d’accompagnement soit végétalienne sous sa forme standard, mais vous voudrez peut-être préciser que vous la voulez sans produits laitiers au cas où. Dans certains restaurants, vous devez commander la salade sans fromage ni croûtons.

La Vinaigrette Balsamique faible en gras est végétalienne. Ils peuvent aussi avoir d’autres pansements végétaliens sous la main. Il suffit de demander.

Bâtonnets de maïs épicés

Honnêtement, je ne sais même pas ce que c’est, mais j’ai lu les ingrédients, et ils sont végétaliens. (Ils semblent assez savoureux, aussi.)

Je ne sais même plus si Jack in the Box les propose – mais si vous les voyez au menu, ils sont végétaliens.

Pochette de sauce aux pommes

Dans certains restaurants, les seules options végétaliennes sont ces côtés aléatoires du menu pour enfants comme la sauce aux pommes. Eh bien, c’est aussi une option chez Jack in the Box. Mais vous n’en avez probablement pas besoin ici. Il y a plus d’options!

Sauces, trempettes et tartinades

Beaucoup d’options ici pour aromatiser les autres articles que vous avez ci-dessus:

• Sauce Barbecue
• Sauce Buffle Rouge Frank’s
• Sauce Aigre Douce
• Sauce Teriyaki
• Ketchup
• Moutarde
• Salsa Grillée au Feu
• Paquet de Sauce Taco Chaude
• Paquet de Sauce Soja
• Pâte Fouettée à l’Huile Végétale Pride 40% (essentiellement du beurre végétalien)
• Sirop de crêpes
• Paquet de Gelée de Raisin
• Paquet de Confiture de fraises

Boissons

Voici les options de boissons végétaliennes:

• Barqs Root Beer
• Coca-Cola
• Café d’Arabica de Haute Montagne (Décaféiné Régulier &)
• Eau en bouteille Dasani
• Coke de régime
• Régime Dr. Pepper
• Dr. Poivre
• Fanta (Orange et Fraise)
• Thé Glacé Gold Peak Classic Blend
• Punch aux fruits Hi-C
• Jumpin’ Jack’s Splash (Régulier et Diététique)
• Jus de Pomme 100%
• Limonade
• Jus d’orange
• Sprite

Plus de questions

Voici quelques autres questions courantes sur les questions végétaliennes et végétariennes chez Jack in the Box.

Les Tacos Jack in the Box sont-ils végétaliens?

Les tacos Jack in the Box ne sont ni végétaliens ni végétariens. Bien qu’ils contiennent des protéines végétales texturées (soja), ils contiennent également du bœuf et du poulet.

Il peut être possible de commander un taco végétalien auprès de Jack in the Box. La coquille de taco elle-même devrait être végétalienne. Vous pourriez leur demander de mettre des ingrédients comme du riz, des haricots, de la laitue, de la salsa et des frites. Mais je ne sais pas si la plupart des endroits seraient prêts à le faire.

Les Rondelles d’oignon Jack in the Box sont-elles Végétaliennes?

Les rondelles d’oignon Jack in the Box ne sont pas végétaliennes. Ils contiennent des produits laitiers sous forme de lactosérum séché.

Les rouleaux d’œufs Jack in the Box sont-ils végétaliens?

Les rouleaux d’œufs Jack in the Box ne sont ni végétaliens ni végétariens. Ils contiennent du porc, de l’anchois (poisson) et des œufs. Les rouleaux de printemps et même les « rouleaux d’œufs » dans d’autres restaurants sont parfois végétaliens, mais pas chez Jack in the Box.

Les Churros Jack in the Box sont-ils végétaliens?

Les churros Jack in the Box ne sont pas végétaliens. Ils contiennent du lait et des blancs d’œufs dans la garniture.

Les hamburgers Jack in the Box Sont-ils de la Vraie Viande?

Les burgers Jack in the Box sont de la vraie viande, comme le confirment les listes d’ingrédients sur leur site Web. Voir cet exemple de liste d’ingrédients de leur hamburger d’un quart de livre:

 » Galette de bœuf, ¼ lb. Signature: Boeuf, Sel, Extrait De Levure, Maltodextrine de Maïs, Poudre d’Oignon, Arômes Naturels, Épices, Huile De Coton Hydrogénée, Poudre D’Ail, Sucre, Amidon De Maïs Modifié, Suif de Boeuf, Triacétine. »

Jack in the Box A-t-il un Hamburger Végétarien?

Jack in the Box n’a pas le Beyond Burger ou tout autre burger végétarien, à compter de juin 2020. Tous les hamburgers de Jack in the Box contiennent de la vraie viande.

Jack in the Box A-t-Il déjà Servi de la Viande de Cheval ou de Kangourou ?

Cela peut sembler une question amusante, mais il y a un contexte raisonnable pour cela.

Jack in the Box n’a jamais servi de viande de cheval ou de kangourou. C’était un mythe basé sur deux nouvelles qui ont couru dans les années 1990. Il y avait de la viande de cheval trouvée dans l’une de ses installations de transformation à San Diego, mais Jack in the Box soutient qu’elle n’a jamais été utilisée, car l’erreur a été détectée à temps.

Comment la viande de kangourou s’intègre-t-elle dans l’image? Eh bien, la viande de cheval trouvée à l’usine Jack in the Box a apparemment été expédiée par une entreprise australienne. Et à peu près à la même époque, il y avait aussi une nouvelle très médiatisée sur la viande de kangourou expédiée hors d’Australie.

Ces deux nouvelles se sont donc combinées en un mythe qui est resté jusqu’à nos jours. Mais vous ne devriez pas vous soucier de la viande de cheval ou de kangourou dans la nourriture Jack in the Box aujourd’hui. (source)

Options à base de plantes pour Aliments entiers

J’aime inclure une section sur les options strictement à base de plantes pour aliments entiers (WFPB) dans mes guides végétaliens pour les restaurants. J’aime le faire parce que beaucoup d’options peuvent être frites ou transformées, et certaines personnes sont en fait végétaliennes pour des raisons de santé.

Si je mangeais du WFPB chez Jack in the Box, j’obtiendrais certainement la salade d’accompagnement (peut-être quelques-unes d’entre elles). La pochette de compote de pommes du menu enfants n’a pas de sucre ajouté, vous pouvez donc l’ajouter aussi. Après ça, ça va être un peu compliqué.

Ils ont certainement des légumes sous la main, car ils les incluent dans le bol teriyaki. Mais si vous êtes opposé au riz blanc et aux sauces sucrées, vous ne voudrez pas obtenir le bol teriyaki comme décrit ci-dessus. Peut-être que vous pouvez obtenir les légumes seuls, si vous le souhaitez vraiment.

J’ai également vu des haricots noirs répertoriés dans les listes d’ingrédients sur le site Web Jack in the Box. S’ils ont des haricots noirs sous la main, vous pourrez peut-être les obtenir avec des légumes. Mais je ne compterais pas là-dessus. C’est assez loin de tout élément de menu que je vois.

Peut-être sauter Jack dans la boîte si vous suivez un régime strict de la WFPB.

Deux Autres Recommandations pour Votre Voyage Végétalien

1. C’est la meilleure multivitamine végétalienne que j’ai trouvée en 13 ans d’être végétalien. Il contient de la vitamine B12, de la vitamine D, des oméga-3 — et rien d’autre. Traduction: Il ne contient que les nutriments dont les végétaliens sont réellement faibles. Lisez ma critique complète de la multivitamine de Future Kind ici (avec 10% de réduction).

2. C’est le meilleur kit de démarrage végétalien que je connaisse. C’est un paquet de 9 beaux livres électroniques qui vous aident à passer à une alimentation saine à base de plantes – de la bonne façon. Le conseil est sur place, et il a des impressions et des listes de contrôle qui le rendent facile à mettre en œuvre. Lisez ma critique complète de Nutriciously ici.

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