4 Juice Shot receptek: az egészséges felvételek mindenki részesülhet

fokozza az energia, az immunitás és az általános egészségi ezekkel 4 juice shot receptek. Szerezd meg a napi adag zöldség és gyümölcs gyors tört íz egy rózsaszín Grapefruit és zöldek Superfood Booster, egy egészséges Bloody Mary immunitás lövés, egy narancs répa frissítő vagy egy trópusi Mandarin hűvösebb.

ez a bejegyzés a Natalie Orchid Island Juice Company-val együttműködve készült, de a vélemények 100% – ban a sajátom.

ez a 4 juice shot recept megváltoztatja az életét? Te is ugyanolyan jól tudod, mint én, hogy nincs ezüst golyó, amikor az egészségről van szó.

Új Év, Új Célok: Kis Változtatások

Boldog Új Évet! Én rúgás, ha ez az új év nem azáltal, hogy állásfoglalások, hanem azáltal, hogy a kis változások. Több zöldség, kevesebb feldolgozott élelmiszer. Több gyümölcs, kevesebb pékáru. Több gyümölcslevet és teát, kevesebb üdítőt és piát. Tehát az én lövéseim ebben a hónapban, lehet, hogy inkább hasonlítanak ezekre a szép gyümölcslé felvételekre, mint a szokásos koktéllövéseimre.

ez nem azt jelenti, hogy teljes élelmiszercsoportokat vágok ki, vagy teljes tee-total-t megyek, de azt jelenti, hogy kis elmozdulásokat teszek az egészségesebbé válás felé. Lehet, hogy ez neked másképp néz ki, mint nekem.

néhány ember szeret kemény lenni januárban. Ez egy hatalmas hónap az egész 30. Tavaly csináltam, és nagyon élveztem, de nagyon nehéz volt módosítani a hónap vége után. Még mindig azon kapom magam, hogy az egész felé hajlok 30 receptek, mert annyira ízletesek. Az étel csak jobb ízű, ha valódi étel.

mivel lépéseket teszek az egészségesebb életmód felé, úgy döntök, hogy tápláló dolgokkal veszem körül magam és a családomat, mint például a Natalie ‘ s Orchid Island Juice Company tiszta gyümölcslevei. A gyümölcslevek elképesztően finomak!

Natalie megkért, hogy dolgozzak ki néhány juice shot receptet, és nagyon izgatott voltam. Mind a négy különböző felvételek, kapsz két uncia tele antioxidánsok valódi gyümölcsök és zöldségek. Mivel csak két uncia, gyorsan inni (vagy lőni, ha úgy dönt). Kevesebb kalóriát és cukrot is tartalmaznak, mint egy egész pohár gyümölcslé.

mi a 4 Egészséges gyümölcslé Recept?

először egy rózsaszín Grapefruit és zöld Superfood Booster. Csakúgy, mint a neve is sugallja, ez egy keveréke grapefruitlé, friss spenót vagy kelkáposzta, citromlé és zeller egy kis mézet.

a következő egy egészséges Bloody Mary Immunity lövés. Ez egy pia-mentes répa -, paradicsom – és zellerlé narancslével, egy csipet kaporral és egy csipet cayenne borssal. Nyugodtan adjon hozzá egy csipetnyi kedvenc forró szószát, is.

a harmadik gyümölcslé lövés neveztem Orange Beet Refresh. Összekevertem Natalie Narancsrépa levét, egy egész citrom levét, egy fél zöld almát és néhány mentalevelet.

a negyedik és egyben utolsó juice shot egy trópusi Mandarin hűtő. Kombináltam Mandarinlevet, kókuszvizet és friss lime levet. Ezen receptek mindegyike két felvételt készít, ezért ossza meg egyet egy barátjával, vagy mentse el későbbre. Azt hiszem, meg fogja találni ezeket a kis gyümölcslé felvételek, hogy a tökéletes lendületet!

egy szórakoztató és egészséges veszi happy hour, szolgálja ezeket a lé felvételek ezzel az egészséges snack fórumon!

íme néhány egészségesebb ital recept, amit szeretni lehet:

• Ismerje meg, hogyan ízesítheti saját Kombucháját
• készítse el ezt a frissítő Mojito mocktailt
• keverje fel saját egészségesebb üdítőit ezekkel az egyszerű szirup receptekkel.

*ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Részt veszünk az Amazon Services LLC Associates Programban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy eszközöket biztosítson számunkra a díjak megszerzéséhez Amazon.com kapcsolt oldalak.