az út a fekete öv hosszú. Több évbe telik, és a legtöbb ember, aki elkezdi a jiu-jitsut, őszintén szólva soha nem jut el a fekete övig. Ez a periféria nem pesszimista, hanem statisztikai valóság. Az emberek pár okból kezdik el a jiu-jitsut,és másokért indulnak. Mindenki megtapasztalja csuklás az út mentén, amely lassítja vagy teljesen leállítja a jiu-jitsu karrierjét. Ennek oka lehet sérülés, szívváltozás vagy az élet prioritásainak megváltozása.
kérdezd meg a magasabb öveket, és lefogadom, hogy sok embert láttak, akik Jiu-Jitsu-val jöttek és mentek. Ahogy feljebb lépsz a ranglétrán, látni fogod, hogy sokan kiszűrődnek. Úgy érzem, hogy a motiváció fontos tényező. Az emberek egyszerűen elveszítik ezt a motivációt a képzésre számos okból. Íme néhány módja annak, hogy motivált maradjon, és megkapja, amit akar a jiu-jitsuból.
1. Célok kitűzése ~ / reális célok ~ ~
vannak, akik grandiózus ötletekkel kezdik a brazil Jiu-jitsut. Úgy vélik, hogy könnyű, és három év alatt fekete övet kaphatnak. Fontos, hogy célokat tűzz ki magadnak, de reális célokat tűzz ki. Például, ha egy fehér övet keresel, aki csak most kezdődik, ne aggódjon annyira a fekete öv megszerzése miatt. MEG FOG TÖRTÉNNI, AMIKOR MEGTÖRTÉNIK. Ehelyett összpontosítson az alapvető technikák elsajátítására.
2. Ez rendben van, hogy egy kis szünetet .. ..
szeretem Jiu-Jitsu. Azt is tudom, hogy ha szeretsz valamit, hiányozni fog, amikor eltűnik. A Jiu-jitsu szünetei, akár pár napig is, segítenek emlékeztetni erre. Ez is egy jó módja annak, hogy elkerülje a kiégést.
3. Folyamatosan kihívja magát
valami könnyen elérhető doesn ++ t ugyanolyan elégedettséget nyújt, mint valami nehéz. Fontos, hogy minden Jiu-Jitsu osztályban kihívást jelentsen magának. Ez azt jelentheti, korlátozza a technikák használatát, hogy csak azok, akiket 6 újra kényelmetlen, gördülő egy nagyobb ellenfél, vagy talán gördülő használata nélkül markolatok (nincs kéz). Ez segít élesíteni a teljes jiu-jitsu játékot, és idővel finomítani.
4. Vegye körül magát hasonló gondolkodású egyénekkel
azt mondják, hogy a vas élesíti a vasat. Fontos, hogy jó edzőpartnerek legyenek, akik a következő szintre emelhetnek. A jó edzőpartnerek motiválnak és vissza akarnak térni. Fontolja meg a mérgező személyiségű egyének elkerülését.
5. Nézz szembe a félelmeiddel
a félelem egy útlezárás. A félelem, hogy megcsapolják, félelem a veszteségtől, félelem a kudarctól, félelem a felelősségtől, félelem a versenytől. Rendben van, ha félsz. A félelem csak egy érzelem, és az érzelmek tesznek minket emberré. A Jiu-Jitsuban való félelmekkel való szembenézés az első lépés azok meghódításához. Ha egyszer megteszed, ezek a félelmek soha többé nem fognak megállítani, erősebb emberré téve.
nem mindenki, aki elkezdi a jiu-jitsut, fekete övvé válik. Néhányan odaérnek, mások nem. Mások el fogják hagyni a jiu-jitsu-t, és magukkal viszik azt, amit mindig is akartak a sporttól, és ezzel nincs semmi baj. A Jiu-jitsu egy ajándék, és az emberek tanulhatnak belőle, amire szükségük van. Függetlenül attól, hogy mit választ, a motiváltság nagyon fontos az élet minden területén. Ez kb Mi tart minket halad előre, ahelyett, hogy folyamatosan nézi a múltat.
Patrick J. Flores
Gracie Barra Chino
Twitter: patjflores
Insta: bjjfotos
