a beteg útmutató a térd anatómia

Bevezetés

a térdproblémák jobb megértése érdekében fontos megérteni a térdízület anatómiáját és azt, hogy a térd részei hogyan működnek együtt a normális működés fenntartása érdekében.

először meg fogunk határozni néhány általános anatómiai kifejezést, mivel azok a térdre vonatkoznak. Ez világosabbá teszi, amikor később beszélünk a struktúrákról.

a test számos részén vannak másolatok. Tehát gyakori, hogy a testrészeket olyan kifejezésekkel írják le, amelyek meghatározzák, hogy az alkatrész hol van a test közepén áthúzott képzeletbeli vonalhoz viszonyítva. Például a mediális eszköz közelebb van a középvonalhoz. Tehát a térd mediális oldala az az oldal, amely a legközelebb van a másik térdhez. A térd oldalsó oldala az az oldal, amely távol van a másik térdtől. A mediális oldalon lévő struktúrák nevük részeként általában mediálisak, például a mediális meniszkusz. Az elülső kifejezés a térd elejére, míg a hátsó kifejezés a térd hátuljára utal. Tehát az elülső keresztszalag a hátsó keresztszalag előtt van.

ez az útmutató segít megérteni

• milyen részek alkotják a térdet
• hogyan működnek a térd részei

fontos struktúrák

a térd fontos részei közé tartozik

• csontok és ízületek
• szalagok és inak
• izmok
• idegek
• vérerek

csontok és ízületek

a térd a láb két fontos csontjának találkozóhelye, a combcsont (a combcsont) és a sípcsont (a sípcsont). A patella (vagy térdkalács, ahogy általában nevezik) csontból készül, és a térd előtt ül.

a térdízület szinoviális ízület. A szinoviális ízületeket egy szalagkapszula zárja le, és tartalmaz egy folyadékot, az úgynevezett szinoviális folyadékot, amely kenje az ízületet.

a combcsont vége csatlakozik a sípcsont tetejéhez, hogy létrehozza a térdízületet. A combcsont végén két kerek gomb található, az úgynevezett femorális condylusok. Ezek a kondíliák a sípcsont felső felületén nyugszanak. Ezt a felületet tibialis fennsíknak nevezik. A külső felét (a másik térdtől legtávolabb) oldalsó tibialis fennsíknak, a belső felét (a másik térdhez legközelebb) mediális tibialis fennsíknak nevezzük. A patella átcsúszik egy speciális horonyon, amelyet a két femorális condylus képez, az úgynevezett patellofemorális horony.

az alsó láb kisebb csontja, a fibula, soha nem lép be a térdízületbe. Van egy kis ízülete, amely összeköti a sípcsont oldalával. Ez az ízület általában nagyon keveset mozog.

az ízületi porc az az anyag, amely bármely ízület csontjainak végét lefedi. Ez az anyag körülbelül egynegyed hüvelyk vastag a legtöbb nagy ízületben. Fehér és fényes, gumiszerű állagú. Az ízületi porc egy csúszós anyag, amely lehetővé teszi a felületek egymáshoz csúszását anélkül, hogy bármelyik felület károsodna. Az ízületi porc funkciója a sokk elnyelése és rendkívül sima felület biztosítása a mozgás megkönnyítése érdekében. Van ízületi porc lényegében mindenhol, hogy két csontos felületek mozognak egymás ellen, vagy csuklós. A térdben az ízületi porc lefedi a combcsont végét, a sípcsont tetejét, a patella hátulját.

szalagok és inak

a szalagok kemény szövetszalagok, amelyek összekötik a csontok végeit. Két fontos szalag található a térdízület mindkét oldalán. Ezek a medialis collateral ligament (MCL) és az lateral collateral ligament (LCL).

a térdízületen belül két másik fontos szalag húzódik a combcsont és a sípcsont között: az elülső keresztszalag (ACL) elöl, és a hátsó keresztszalag (PCL) hátul.

az MCL és az LCL megakadályozza, hogy a térd túl messzire mozogjon oldalirányban. Az ACL és a PCL vezérli a térdízület elülső-hátsó mozgását.

az ACL megakadályozza, hogy a sípcsont túlságosan előre csúszjon a combcsonthoz képest. A PCL megakadályozza, hogy a sípcsont túl messzire csúszjon hátra a combcsonthoz képest. Együtt dolgozva a két keresztszalag szabályozza a térd oda-vissza mozgását. A szalagok együttvéve a térd stabilitását szabályozó legfontosabb struktúrák.

a combcsont és a sípcsont között két speciális, meniszkusznak nevezett ínszalag található. Ezeket a struktúrákat néha a térd porcának nevezik, de a meniszci különbözik az ízület felületét borító ízületi porctól.

a térd két meniszcije két okból fontos: (1) úgy működnek, mint egy persely, hogy az erőt a test súlyából egy nagyobb területre terjesszék, és (2) segítik a szalagok stabilitását a térdben.

képzelje el a térdet, mint egy lapos tányéron nyugvó labdát. A labda a combcsont vége, amikor belép az ízületbe, a lemez pedig a sípcsont teteje. A meniszci valójában a felső csont kerek vége köré tekeredik, hogy kitöltse a helyet a lapos sípcsont között. A meniszci úgy viselkedik, mint egy persely, segít elosztani a súlyt a combcsonttól a sípcsontig.

a meniszci nélkül a combcsont bármilyen súlya a sípcsont egy pontjára koncentrálódik. De a meniszkusznál a súly eloszlik a tibialis felületen. A meniszci súlyeloszlása azért fontos, mert megvédi a csontok végén lévő ízületi porcot a túlzott erőktől. A meniszci nélkül az erő koncentrációja az ízületi porc kis területére károsíthatja a felületet, ami idővel degenerációhoz vezethet.

az ízületi porc védelme mellett a meniszci segíti a szalagokat a térd stabilitásával. A meniszci stabilabbá teszi a térdízületet azáltal, hogy úgy viselkedik, mint egy ék, amely az autó gumiabroncsának aljára van állítva. A meniszci kívül vastagabb, és ez a vastagság segít megakadályozni, hogy a kerek combcsont a lapos sípcsonton gördüljön. A meniszci a sípcsont felületét sekély foglalattá alakítja. Az aljzat stabilabb és hatékonyabban továbbítja a súlyt a felsőtestről, mint egy lapos tányéron lévő kerek golyó. A menisci fokozza a térd stabilitását és védi az ízületi porcot a túlzott erőkoncentrációtól.

összességében a térdszalagok a legfontosabb struktúrák, amelyek stabilizálják az ízületet. Ne feledje, hogy a szalagok összekapcsolják a csontokat a csontokkal. Erős, szoros szalagok nélkül, amelyek a combcsontot a sípcsonthoz kötik, a térdízület túl laza lenne. A test többi ízületétől eltérően a térdízületnek nincs stabil csontos konfigurációja. A csípőízület például egy golyó, amely egy mély foglalatban ül. A bokaízület alakja hasonló a horonyhoz és a csaphoz, amely a kézművesek által évszázadok óta használt fa összekapcsolásának módja.

az inak hasonlóak a szalagokhoz, azzal a különbséggel, hogy az inak az izmokat a csontokhoz kötik. A térd körüli legnagyobb ín a patellar ín. Ez az ín összeköti a patellát (térdkalács) a sípcsonttal. Ez az ín lefedi a patellát, és folytatja a combot.

az ín patella feletti részét quadriceps ínnek nevezzük, mivel a comb elülső részén lévő quadriceps izmokhoz kapcsolódik. A láb hátsó részén lévő combhajlító izmoknak is vannak inak,amelyek a térdízület körül különböző helyeken kapcsolódnak. Ezeket az inakat néha ínátültetésként használják a térd szakadt szalagjainak pótlására.

izmok

az extenzor mechanizmus a motor, amely a térdízületet hajtja, és lehetővé teszi számunkra, hogy járjunk. A térdízület előtt ül, és a patella, a patellar ín, a quadriceps ín és a quadriceps izmok alkotják. A comb előtti négy quadriceps izom azok az izmok, amelyek a quadriceps ínhez kapcsolódnak. Amikor ezek az izmok összehúzódnak, kiegyenesítik a térdízületet, például amikor guggoló helyzetből kel fel.

az a mód, ahogyan a térdsapka a combcsont elülső részén található patellofemoralis horonyba illeszkedik, és a térdhajlítás során csúszik, befolyásolhatja a térd általános funkcióját. A patella úgy működik, mint egy támaszpont, növelve a négyfejű izmok által kifejtett erőt, amikor a térd kiegyenesedik. Amikor a quadriceps izmok összehúzódnak, a térd kiegyenesedik.

a combhajlító izmok a térd és a comb hátsó izmai. Amikor ezek az izmok összehúzódnak, a térd meghajlik.

idegek

a térd körüli legfontosabb ideg a térd hátsó részén található poplitealis ideg. Ez a nagy ideg az alsó lábszár és a láb felé halad, érzékelést és izomkontrollt biztosítva. Az ideg közvetlenül a térd felett hasad, hogy kialakítsa a tibialis ideget és a peroneális ideget. A tibialis ideg a láb hátsó részén folytatódik, míg a peroneális ideg a térd külső részén, a láb elülső részén pedig a lábig terjed. Mindkét ideget a térd körüli sérülések károsíthatják.

erek

a térd körüli fő erek a poplitealis ideggel a láb hátsó részén haladnak. A poplitealis artéria és a poplitealis véna a láb és a láb legnagyobb vérellátása. Ha a poplitealis artéria helyrehozhatatlanul megsérül, akkor nagyon valószínű, hogy a láb nem lesz képes túlélni. A poplitealis artéria vért szállít a lábhoz és a lábhoz. A poplitealis véna visszaviszi a vért a szívbe.

összefoglaló

a térd kissé instabil kialakítású. Ennek ellenére meg kell tartania a test teljes súlyát állva, és sokkal többet, mint séta vagy futás közben. Tehát nem meglepő, hogy a térdproblémák meglehetősen gyakori panaszok minden korosztály körében. A térd alapvető részeinek megértése segíthet jobban megérteni, mi történik, ha térdproblémák jelentkeznek.