A ‘Keto Crotch’ Valóban A Keto Diéta Mellékhatása?

“a” Keto breath ” az a büdös lélegzet, amelyre számíthat, ha keto diétát tart. De vajon csökkentenie kell-e az elvárásait is? Mint az ágyékodig?

nyilvánvalóan panaszok vannak az üzenőfalakon és a közösségi médiában arról, hogy mit neveznek “keto crotch” – nak, egy szokatlan szagnak, amely a lábak között keletkezik a keto diéta alatt. Például, itt van egy bejegyzés a Reddit-től:

Helló hölgyeim!

körülbelül másfél hónapja diétázom, és észrevettem, hogy a hüvelyi szagaim sokkal erősebbek lettek… (Olyan szaga van, mint a vizelet és a váladék keveréke… Nem tudom pontosan, hogy a vagináknak milyen szaga van. Sokan azt mondják, hogy pézsma, de úgy érzem, hogy ez túl enyhe szó… Számomra sokkal erősebb, mint a’ musk’:/). A váladékom fehér színű,és nem szaga hal. Néha, amikor megszárad az alsóneműm, világossárga? Történt ez valakivel korábban? Ez azért van, mert a változás a diéta (ha igen, tudja valaki megmagyarázni, hogy miért?), vagy lehet valami más?

bármilyen bemenet vagy tanács hasznos lenne, köszönöm!

ezen a táblán mások olyan üzenetekkel válaszoltak, mint:

• “Ó, fiú, igen. Az első néhány hónapban volt néhány extra szag dolog történik az egész ágyék, meg egyébként. De a jó hír az, hogy leülepszik és elmúlik, miután egy ideje keto voltál.”
• “örülök, hogy ezt közzétették, mert ma újra kicseréltem az alsóneműmet, mert durva illatom volt. Legalább tudom, hogy ketózisban vagyok, azt hiszem.”
• “ez szörnyű. Meg kell tartanom a nadrágos béléseket (utálom ezt a nevet!) a táskámban, és néhány óránként cserélje őket. Ez egy fájdalom, de takarít meg folyamatosan változó bugyit egész nap!”
• ” Keto ágyék. Ez nagyon is egy dolog. Csak várj, amíg edzel, és megérzed a funk illatát. Hálásan, én lőni a csípő férje, azt mondja, hogy nem igazán észrevehető. Ismét csak akkor, ha izzadok.”

mint Ön is tudja, a” keto diéta “a ketogén étrend rövidítése, mert kinek van ideje mondani” genic.”Ez egy magas zsírtartalmú, közepes fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelynek kalóriáinak körülbelül 80% – a zsírból, 15% – a fehérjéből és csak 5% – a szénhidrátból származik. Az étrend célja a ketózis kiváltása a szervezetben. Az elmélet az, hogy általában a szervezet támaszkodhat égő szénhidrát, hogy eszel, nem pedig a zsírraktárak a szervezetben az energia. A gondolkodás az, hogy az étrendben lévő szénhidrátok mennyiségének szigorú korlátozásával a szervezet kénytelen lesz a testzsír égetésére. Ennek a zsírnak a lebontása ketonokat eredményez, amelyek nem valamilyen acapella csoport, hanem szén -, hidrogén-és oxigénatomokból álló szerves vegyületek. Az előállított keton egyik típusa az aceton, amely bizonyos típusú körömlakk-eltávolítókban található. Ez a ketonok felhalmozódása “keto lélegzetet” eredményezhet, amely egy rothadt gyümölcs vagy fémes szagú rossz lehelet, amely kissé olyan, mint a meglepetés, meglepetés, körömlakklemosó.

a kérdés tehát az, hogy az ágyékod olyan-e, mint a szád. Nem általában, hanem a ketonok konkrét esetében. Vagyis amikor keto diétát folytat, a ketonok felhalmozódhatnak-e az ágyék területén is, majd később új illathoz vezethetnek? Sőt, ha nő vagy, a ketonok megváltoztathatják a hüvely savasságát, ami bizonyos típusú mikroorganizmusok számára kedvezőbb környezetet eredményezhet? Valójában a hüvely szaga függhet az ottani mikroorganizmusok összetételétől. Egyes szagok, mint például az erős halak, bizonyos mikroorganizmusok, például a baktériumok túlnövekedésének következményei lehetnek, ami a bakteriális vaginosis esetében fordul elő.

elméletileg mindez lehetséges. A Journal of Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány összefüggést talált a súlyosabb bakteriális vaginosis és a teljes zsírtartalmú és telített zsírtartalmú étrend fogyasztása között. De a keto diéta még mindig viszonylag új düh, és nem végeztek elegendő tudományos tanulmányt annak meghatározására, hogy a “keto crotch” valóban a keto diéta kockázata.

nem mindenki vásárol” keto crotch”, mint egy igazi jelenség. Néhányan azt állítják, hogy az étrend kritizálása ágyék vagy inkább mankó. Íme egy példa egy Tweetre, amely összeesküvés-elméletet vet fel:

tehát a Weight Watchers és Jillian Michaels pénzt veszít a keto diéta miatt, és hirtelen a magazinok, amelyekben hirdetéseket vásárolnak, keto Crotch-ra nyomtatnak történeteket?

Per Dr. @BrianLenzkes kövesse a pénz nyomvonal…

ha nagyon gyorsan szeretne ellenséget szerezni, csak ugorjon a közösségi médiára, és mondja: “a keto diéta büdös.”Mert minden bizonnyal vannak olyan emberek, akik esküsznek a keto étrendre. Néhányan még esküsznek rád, ha valami rosszat mondasz az étrendről. Az étrend támogatói azt állítják, hogy a keto diéta viszonylag gyorsan segít a fogyásban, kitisztítja az elméjét, jobban érzi magát, sőt kitisztítja a pattanásait is, mert már nem szed olyan szénhidrátokat, amelyek “gyulladást okoznak.”Az emberek, akik megkérdőjelezik az étrendet, aggodalmukat fejezték ki azzal kapcsolatban, hogy egy ilyen magas zsírtartalmú étrend hosszú távon hatékony és egészséges-e. Végül is a magas zsírtartalmú étrend növelheti a különböző krónikus betegségek, például a szívbetegség és a rák kockázatát. Ráadásul a rövid távú fogyás nem feltétlenül jelenti a hosszabb távú fogyást.

a lényeg az, hogy nem volt elegendő tudományos tanulmány, különösen hosszabb távon, hogy valóban meghatározza a keto diéta lehetséges kockázatait és előnyeit. Számos állítás létezik az Interneten, közösségi média, vagy a televízió mindkét irányban anekdotikus, ami azt jelenti, hogy olyan személyek, akik történeteket mesélnek arról, ami állítólag tapasztalataik voltak. Vegyen mindent, amit hall, amit tudományos bizonyítékok nem támasztanak alá egy szem sóval (de ne túl sok sót, mert a túl sok káros lehet az Ön számára.)

ezért több “keto crotch” – ot tapasztaló embernek meg kell látogatnia az orvosokat, hogy meghatározzák, mi történik valójában. Lehet, hogy a “keto crotch” – ot igénylő emberek egy része ehelyett olyan szagokat észlel, amelyek nem kapcsolódnak az étrendjükhöz. Sok különböző szagok áradhatnak a comb, néhány normális, néhány nem. Ezzel szemben ki tudja biztosan, hogy az étrend drasztikus változása milyen hatással lehet a test különböző részeire? Még mindig sok ismeretlen a táplálkozás és a különböző testi funkciók közötti kapcsolatokról. Ön egy összetett rendszer, sok ismeretlennel. A keto ágyék valódi jelenség lehet, de több tudományos bizonyítékra és tanulmányra van szükség.

Megjegyzendő, hogy még nem világos, hogy a “keto crotch” szigorúan női jelenség-e, vagy a férfiak is szokatlan szagokat tapasztalnak az ágyékukban. Akárhogy is, több szimatolásra van szükség, tudományos módon.

ne feledje, hogy ha az ágyékának nagyon szokatlan szaga van, függetlenül attól, hogy keto diétát tart-e vagy sem, érdemes felkeresnie orvosát. Ne csak mondja el mindenkinek a Reddit-en, hogy mennyire szaga van az ágyékának. Nemétől függetlenül a szokatlan szag fertőzés vagy más olyan állapot jele lehet, amely megfelelő orvosi ellátást igényel. Még akkor is, ha nincs orvosi problémája, orvosa meg tudja mondani, hogy milyen illatok normálisak és nem normálisak. Más szavakkal, csökkentheti aggodalmait azzal kapcsolatban, hogy mi történik a test alsó részén.