bár sokan társítják a székrekedést a kellemetlenséggel, lehet, hogy nem tudják, hogy ez nem betegség. Ehelyett ez egy tünet, amely gyakran társul egy másik egészségügyi problémához. A National Institutes of Health szerint a székrekedés minden korosztályban és populációban előfordul az Egyesült Államokban, a felnőttek közel 16% – A mutatja az állapot jeleit.
William Chey, M. D., a Michigan Medicine gasztroenterológiai és táplálkozástudományi professzora, kollégájával, Shanti Eswarannal, M. D., a gasztroenterológia docense és fia, Samuel Chey, MPH, aki a Michigani gasztroenterológiai Orvostudományi osztály klinikai kutatási vezetője, hogy bemutassák számos gyümölcsre vonatkozó kutatásukat, beleértve a kivit is, mint a krónikus székrekedés hatékony terápiáit az idei American College of Gastroenterology virtuális találkozón.
“míg a psyllium, amely a Plantago ovata növény maghéjából készült rost, és az aszalt szilva egyaránt hatékonynak bizonyult a krónikus székrekedés kezelésére, számos ázsiai tanulmány kimutatta, hogy a friss Kivi is segíthet az egyéneknek ebben a betegségben” – mondja Samuel. “Sok beteg érdeklődik a természetes terápiák iránt. Tehát tanulmányunk egy nagyon gyakori problémával foglalkozott.”
a kutatócsoport tanulmányt végzett a krónikus székrekedés három természetes kezeléséről, és megállapította, hogy bár mindegyik jelentősen csökkentette a beteg tüneteit, a szilva bizonyult a leghatékonyabbnak a tünetek enyhítésében, és a kivi a legmagasabb betegelégedettségi pontszámot produkálta.
“érdekes volt látni, hogy a psyllium a hatékonyság szempontjából vetekedett az aszalt szilvával, de a vizsgálatban résztvevők elégedetlenségének aránya kétszer olyan magas volt ebben a terápiában, mint az aszalt szilva, és ötször magasabb, mint a kivi” – mondja Samuel. “Úgy találtuk, hogy ez elég szemet nyitó.”
ebben a tanulmányban 79 krónikus székrekedésben szenvedő felnőttet toboroztak, majd négy héten keresztül napi 100 gramm kimagozott aszalt szilvát, 12 gramm psylliumot vagy két hámozott kivit fogyasztottak.
további információk a laborból: iratkozzon fel heti hírlevelünkre
“az aszalt szilva és a psyllium bizonyult a leghatékonyabbnak a krónikus székrekedés enyhítésében. Az ezekhez a kezelésekhez rendelt betegek körében pedig a célt 67% – kal, illetve 64% – kal érték el” – mondja Samuel.
a kivihez rendelt betegek 45% – a megkönnyebbült a krónikus székrekedéstől. Bár ez alacsonyabb volt, mint az aszalt szilva és a psyllium, nem volt statisztikailag szignifikáns különbség a három kezelésre adott válasz valószínűségében. Más eredmények is támogatták ezeknek a természetes kezeléseknek a hatékonyságát, beleértve a bélmozgások átlagos számát hetente. Ez a szám a kivivel majdnem megduplázódott, a psylliummal pedig több mint kétszeresére nőtt. Majdnem megháromszorozódott aszalt szilvával.
“a széklet konzisztenciája javult a kiindulási értékhez képest a kivi és a szilva csoportokban, de a psyllium csoport számai nem voltak olyan figyelemre méltóak” – mondja Samuel.
de azt is mondja, hogy a kezelések még mindig negatív hatásokat okoztak. A psyllium esetében a betegek 33% – A panaszkodott hasi fájdalomra, míg 19% – uk panaszkodott a gázra.
az aszalt szilva esetében a puffadás volt a leggyakoribb beteg panasz 36% – ban, ezt követte a gáz 18% – ban, a hasi fájdalom pedig 18% – ban. A kivi esetében azonban a betegek mindössze 11% – A panaszkodott puffadásra, és egyetlen beteg sem számolt be gáz-vagy hasi fájdalomról.
“összességében a psyllium és a szilva csoportban a betegek 48% – a elégedett volt a kezeléssel, míg 68% – uk elégedett volt a kivivel” – mondja Samuel.
William hozzáteszi, hogy ez a tanulmány megerősíti más kutatásokat, amelyek beszámoltak az aszalt szilva és a psyllium fogyasztásának előnyeiről krónikus székrekedésben szenvedő betegeknél.
Mint A Podcastok? Adja hozzá a Michigan Medicine News Break-et az iTunes-hoz vagy bárhová, ahol podcastokat hallgat.
“bár a kivit Ázsiai tanulmányokban tesztelték, ez a tanulmány az első, amely az Egyesült Államokból származó székrekedéses betegeknél értékelte a kivit” – mondja William. Azt is megjegyzi, hogy a legtöbb ember nem veszi észre, hogy a krónikus székrekedés gyógyszerei általában nem sikeresek. Valójában azt mondja, hogy “hagyományosan a betegek kevesebb mint felének segítenek, és csak 7-15% – os terápiás nyereséget kínálnak a placebóhoz képest.”
“a görcsök, a puffadás és a hasmenés nem ritkák az ilyen típusú gyógyszerek szedésekor” – tette hozzá. “Ez lehet az oka annak, hogy a betegek egyre magasabb arányban kérnek természetes termékeket.”
a jövőben az apa-fiú csapat reméli, hogy az élelmiszerek szélesebb körét vizsgálja meg a krónikus székrekedés lehetséges terápiájaként.
“további gyümölcsöket, például papayát vagy gyümölcsök kombinációját fontolgatjuk olyan dolgokban, mint a turmixok” – mondja Samuel. “Ennek a tanulmánynak a tanulságai alapján úgy gondolom, hogy megtervezhetjük a teljesen randomizált vizsgálatok típusait, amelyek bizonyíték-alapot nyújtanak a természetes kezelési lehetőségekhez.”
ezt a kutatást az ACG 2020 virtuális találkozón mutatták be.
jogi nyilatkozat: Ezt a tanulmányt részben a Zespri Kivi gyártó finanszírozta. A tanulmány szempontjából releváns Chey arról számolt be, hogy tanácsadóként szolgált az Abbvie, az Arena, a Bayer, az IM Health, az Ironwood, a Takeda és a Vibrant számára.
