tól től Női Egészség
a rossz fürdőszobai meglepetések listáján a vesekövek meglehetősen magasak. (Bár, tbh, vannak-e jó WC-meglepetések?)
az az érzés, hogy valami hegyes kaparja az utat a gyengéd húgycsövön keresztül, nem vicc-és jó esély van arra, hogy megtapasztalja az életedben, ezért figyelj.
minden 10 nő életében legalább egy vesekő lesz, és minden évben a vesekövek több mint félmillió embert küldenek az ER-be, a Nemzeti Vese Alapítvány (NKF) szerint. A férfiak még kevésbé szerencsések, minden ötödik megkapja őket.
még rosszabb: a vesekövek esetei az elmúlt évtizedekben több mint kétszeresére nőnek. Miért? Az egyik elmélet szerint az olyan tényezők, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás, az NKF szerint növelik a kockázatot.
de mielőtt elkezdené a legkisebb fájdalmat is, fontos tudni, hogy a vesekövek többsége megelőzhető vagy kezelhető néhány nagyon alapvető dologgal, mondja S. Adam Ramin, az urológus és az urológiai rák szakemberek orvosi igazgatója Los Angelesben.
mi is pontosan a vesekő?
a vesekő alapvetően pontosan az, aminek hangzik: egy kemény tárgy, amely a vesében képződik.
akkor kezdődik, amikor a vizeletben lévő bizonyos vegyi anyagok kristályosodni kezdenek. Ahogy kialakulnak, több elemet vonzanak, egyre nagyobbak. Ezek a kövek általában élesek és tüskések, méretük a homokszemtől a golflabdáig terjed.
az aprók áthaladhatnak a vizeleten anélkül, hogy észrevennéd, de a nagyobbak elakadhatnak, ami a pisi tartalékát okozza, ami viszont duzzanatot és fájdalmat okoz.
de nem minden vesekő azonos, és négyféle, hogy a nők tisztában kell lenniük, az NKF:
-
kalcium-oxalát: ezek a leggyakoribb típusok, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a kalcium kötődik a vizeletben lévő oxaláthoz, egy kémiai vegyülethez. Lehet, hogy van egy genetikai összetevő, különösen azokban az emberekben, akik többször kapják meg őket, de legtöbbjük a kiszáradásnak vagy az oxalátokat tartalmazó élelmiszerek magas étrendjének tulajdonítható, mint a leveles zöldek és a kávé, mondja Ramin.
-
húgysav: A második leggyakoribb típus, ezek a kövek akkor fordulnak elő, amikor a szervezet nem dolgozza fel az összes mononátrium-urátot (olyan vegyi anyag, amely gyakran megtalálható az élelmiszerekben, mint az állati fehérje és a dió) a vesékben, és összetapad. Ezeknek egyértelműen genetikai összetevőjük van, és általában családokban futnak.
-
Struvite: ezek a kövek kevésbé gyakoriak, és az NKF szerint a felső húgyúti fertőzés eredménye.
-
cisztin: a cystinuria nevű ritka genetikai rendellenesség okozza ezeket a köveket, amikor nagy mennyiségű aminosav cisztin szivárog a vizeletbe.
milyen tünetei vannak a vesekőnek?
ők fájdalmas, egy-szerű, gyötrelmesen így.
ha egy kő csak hűl a vesében, akkor valószínűleg nem is fogja tudni, hogy ott van, ami klassz, mivel az orvosok általában nem kezelik ezeket, mondja Ramin. Azonban, ha a kő lefelé mozog az ureterbe (a kis cső, amely a veséből a húgyhólyagba üríti a pisit), megakadályozhatja a vizelet áthaladását, ami duzzanatot és súlyos fájdalmat okoz, magyarázza.
minél tovább van ott, annál több fájdalom lesz. Valószínűleg leginkább a hát alsó részén fogja érezni, bár néhány ember fájdalmat tapasztalhat az ágyékában vagy a hasában is-teszi hozzá.
egyéb lehetséges tünetek közé tartozik a hányinger, hányás és ájulás; és véres, zavaros vagy rossz szagú vizelet. A vesekövek néha olyan fertőzéssel fordulhatnak elő, amely olyan tüneteket okozhat, mint a láz, a testfájdalom, a fáradtság és a hidegrázás, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint.
hogyan diagnosztizálják és kezelik a veseköveket?
gyakran ez elég nyilvánvaló a helyét és szintjét a fájdalom egy személy, hogy a vesekő a kérdés, de a doc rendelhet CT vagy röntgen meghatározni a pontos alakját, méretét és helyét. Vizeletvizsgálatot is kaphat a fertőzés jeleinek ellenőrzésére.
miután a doki biztos abban, hogy vesekő van (vagy több), két lehetősége van: műtéti úton kezelje, vagy hagyja, hogy “természetesen” áthaladjon.”
a hét milliméternél kisebb kövek általában egyedül maradnak, és esélyt kapnak arra, hogy áthaladjanak-ez azt jelenti, hogy türelemmel és fájdalomcsillapítókkal a saját eszközeire hagyja, miközben várja, hogy kiürüljön a rendszeréből. Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket orvosa adhat Önnek, hogy segítsen ellazítani az uretert, megkönnyítve a kő áthaladását-mondja Ramin.
nagyobb kövek, azonban lehet jelöltek műtét, mint a lökéshullám kezelés, például (amikor speciális hanghullámok célja, hogy a test megtörni a kő a kisebb, könnyebb átadni darab).
egy másik lehetőség az endoszkópos műtét, ahol az orvos közvetlenül a veséjébe kerül, lézerrel, hogy a követ homok méretű részecskékre bontsa, vagy kosárral távolítsa el a követ.
de ha a kő ki van téve, függetlenül attól, hogy hogyan hagyta el a testét, kapaszkodjon rá. Első, kérkedés jogok, duh. Másodszor, a doki elemezni fogja a kőt, hogy kitalálja, milyen típusú, így tudhatja, mi okozhatta azt-és hogyan lehet megakadályozni, hogy egy másik képződjön
várjon, megakadályozhatja a veseköveket? Hogyan?
először is, igyál több vizet-ez tényleg ilyen egyszerű. “A jól hidratált tartózkodás segíthet megakadályozni a veseköveket, és megakadályozhatja a meglévő kövek növekedését” – mondja Ramin.
“több víz ivása hígítja a vizeletet, megnehezítve bármilyen típusú kövek képződését.”Pontosan mennyi? Azt javasolja, hogy igyon körülbelül két liter, vagy 70 uncia vizet minden nap.
miközben nyomon követi, hogy mit tesz a szervezetben, figyelemmel kíséri a diéta is. Ha például kalcium-oxalát kő volt, akkor valószínűleg azt tanácsolják, hogy távolítsa el az étrendből a magas oxaláttartalmú ételeket, beleértve a sötét, leveles zöldeket, a csokoládét, a kólát, a kávét és a fekete teát, mondja Ramin
hasonlóképpen, ha a kő húgysavból készült, akkor valószínűleg azt fogják mondani, hogy magas uráttartalmú ételeket, például húsokat, tenger gyümölcseit és dióféléket árasztanak el.
összességében, mivel az életmódbeli betegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás növelik a vesekövek kockázatát, bármi, amit tehetünk, hogy csökkentsük ezeket, segít a vesekőben is, mondja Ramin. Ez azt jelenti, hogy kivágjuk a feldolgozott egészségtelen ételeket, és több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát eszünk (elkerülve az orvos által javasolt speciális ételeket), valamint rendszeres testmozgást és jó éjszakai alvást.
amit a vesekövekkel rendelkező nők szeretnének tudni:
“soha nem is gondoltam a vesekőre, amíg egy reggel 5 órakor szörnyű fájdalommal nem ébredtem. Annyira fájt, hogy hánynom kellett. Rávettem a barátomat, hogy vigyen kórházba, mert komolyan azt hittem, hogy a vakbelem felrobbant. Először azt hitték, hogy függő vagyok, csak fájdalomcsillapítót akartam szerezni, és azt akarták mondani, hogy menjek el! De ragaszkodtam hozzá, és a CT-vizsgálat után az orvosok egy hat milliméteres (mm) követ találtak odafent. Azt mondták, magától elmúlik, és hazaküldtek egy recepttel morfiumra és néhány eldobható szűrővel, hogy bepisiljek, hogy elkapjam a követ, amikor elhalad. Végül két nappal később. Ez volt életem legrosszabb két napja. Ironikus módon, amikor a kő valóban kijött, alig fájt.”- Jennifer M.
“egy évvel ezelőtt láttam az orvost egy UTI-ről, és elrendelte a vizsgálatot. Nem találtak a fertőzést okozó követ, de találtak egy kis 2 mm-es követ a bal vesémben. Kaptam antibiotikumot az UTI-re, és azt mondták, igyak több vizet, hogy a kő mozogjon. Két héttel ezelőtt hirtelen véletlenszerű heves fájdalmakat kezdtem tapasztalni a bal oldalamon. Úgy tűnik, a kő nagyobb lett, több mint 5 mm-re, és a húgyvezetékem tetején helyezkedett el. Adtak egy receptet Percocet – re, de már majdnem kifogytam, és még mindig nem jött ki. Csak próbálom kibírni, hogy ne kérjek több gyógyszert, de Istenem, ez a legrosszabb.”- Laura P.
“én vagyok az a fajta lány, aki általában soha nem vesz semmilyen gyógyszert erősebb, mint egy Advil, így amikor elmentem az ER könyörög fájdalomcsillapítók tudtam, hogy valami komoly baj van velem. Megkértek, hogy értékeljem a fájdalmamat egy 10-es skálán, és csak a ’10-es sikításra emlékszem.- Amikor a nővér furcsán nézett rám, azt kiabáltam: – nem túlzok! Volt már ilyen fájdalmad?! rám nézett, és azt mondta, vesekő. Annyira igaza volt. Mert az enyém olyan nagy volt, hogy szét kellett törnöm egy lézerrel. 24 éves voltam. Öt év telt el azóta, és még négy kövön átmentem. Nyilvánvalóan így működik a testem.”- Angelina A.
(‘lehet, hogy tetszik is’,)
-
14 Keto Reggeli receptek, amelyek sokkal könnyebbé teszik az ébredést
-
13 MS tünetek a nőknél, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
-
mi az a metabolikus Reset diéta, és segíthet a fogyásban?
