a Fox News háborús tudósítójaként Jennifer Griffin éveket töltött a Közel-Keleti konfliktusokról. Az afganisztáni taposóaknáktól a Gázai öngyilkos merényletekig Griffin nem volt idegen a háborús övezetekben-de tavaly, teljesen új csatába lépett. 40 éves korában Jennifernél diagnosztizálták a 3. stádiumú hármas negatív emlőrákot. “Korábban már felvettem a testpáncélt, és leírtam a történeteket” – mondja Griffin. “Soha nem gondoltam volna, hogy a legnagyobb veszély az életemre belülről jön.”
a 2009. októberi diagnózisa óta Griffin őszintén blogol a rák elleni küzdelemről. Mi kezdődött, mint egy módja annak, hogy a család és a barátok naprakész vált egy támogatási rendszer az emberek szerte az országban, akik olvasni. “Nem ajánlom a titoktartást” – mondja. “Mondja el barátainak, mondja el gyermekeinek, azonnal mondja el az iskolának. A gyerekek képesek kezelni ezt az információt; tőled veszik a jelüket.”
első bejegyzésében blogot ír arról a vizualizációs gyakorlatról, amelyet a háború szellemi harcában használ: “én vagyok a főparancsnok. Az Al-Kaida sejtjei átvették a testem egy részét, és aláírtam a végrehajtási parancsot, és elküldtem a Navy Seal-t egy lövéssel, hogy megölje a parancsot.”
a rákot háborús övezetként leírni megfelelő hasonlat; a hármas negatív agresszív és gyors hatású. “Ez az a fajta rák, amely a mammogramok között növekszik” – mondja Griffin. Általában az ilyen típusú mellrák túlélési aránya az egyik legrosszabb.
a hármas negatív diagnózis azonban nem reménytelen-Griffint 17 kemoterápiával és egy karboplatin nevű kísérleti gyógyszerrel kezelték, amelyet általában vastagbélrák kezelésére használnak. Teljes kóros választ kapott—vagyis most rákmentes.
küzdelem a diétával és a testmozgással
Griffin azt akarta, hogy az immunrendszere olyan erős legyen, amennyire csak lehetséges, hogy a lehető legnagyobb hasznot hozza a kemoterápiából. “A támadási tervem az volt, hogy irányítsak mindent, ami a testembe kerül” – mondja. “Meggyőződtem arról, hogy nagyon méregtelenített, tiszta étrendem van.”Néhány táplálkozási változás, amelyet Griffin tett, magában foglalta a feldolgozott élelmiszerek eltávolítását az étrendjéből, a rákellenes ételek, például a brokkoli és a káposzta fogyasztását, valamint az alkohol teljes kivágását.
olvassa el a rák elleni küzdelem élelmiszerek Griffin esküszik.
új életet kezdeni és az egészséges életmódot választani nem csak a rákos betegek számára-Griffin szerint ez mindenki számára létfontosságú. “Mindannyian rákos sejtek vannak bennünk” – mondja. “Az a kérdés, hogy kiborulnak-e vagy sem. A kérdés az, hogy az immunrendszere el tudja-e söpörni őket, vagy van-e olyan törött génje, amely lehetővé teszi, hogy valami kattanjon. Ha a rendszert túlterhelik a mérgező élelmiszerek, a környezeti tényezők vagy a stressz—ez az, ami lehetővé teszi a rák növekedését.”
