Egészséges fogak a gyermekek számára

az egészséges fogak fontos részét képezik gyermeke általános egészségének. A gyermek jó orális egészségének elősegítése születéskor kezdődik.

mikor jelennek meg a baba fogai?

az első elsődleges (vagy “baba”) fog általában körülbelül 6 hónaposan jelentkezik, de nem szokatlan, hogy a fogak már 3 hónaposan vagy 12 hónap késéssel jelennek meg.

minden gyermek más, de a legtöbbnek mind a 20 elsődleges foga 3 évre lesz. Körülbelül 5 vagy 6 éves korában gyermeke elkezdi elveszíteni az elsődleges fogait, hogy helyet biztosítson állandó fogainak.

miért fontosak az elsődleges fogak?

az elsődleges fogak formát adnak a gyermek arcának, segítenek a maradandó fogak megfelelő helyzetbe vezetésében, és elengedhetetlenek az evés és a beszéd megtanulásához. Fontos, hogy jól törődjünk velük.

az elsődleges fogak vékonyabb külső zománccal rendelkeznek (vékony, kemény, fehér anyag, amely lefedi a fogat), mint az állandó fogak. Ez veszélyezteti őket a korai gyermekkori fogszuvasodás szempontjából, amely még az első fog megjelenése előtt megkezdődhet. A bomlást baktériumok okozzák, és könnyebben megtörténik, ha a fogak folyamatosan érintkeznek édes folyadékokkal—például tápszerrel, tejjel, gyümölcslével, sőt anyatejjel (amely cukrot tartalmaz)—, és nem tisztítják rendszeresen.

a korai gyermekkori fogszuvasodás befolyásolhatja gyermeke egészségét, fájdalmat okozhat, ami megnehezíti gyermeke alvását, étkezését vagy beszédét. Ez befolyásolhatja gyermeke koncentrációs és tanulási képességét is. Azok a gyermekek, akiknél korai életkorban kialakul a fogszuvasodás, nagyobb valószínűséggel szenvednek az egész gyermekkorban.

Tippek a jó száj egészségéhez születéstől 4 éves korig

születéstől 12 hónapig

• naponta kétszer törölje le a baba ínyét Puha, tiszta, nedves ruhával.
• amint megjelennek az első fogak, tisztítsa meg őket legalább naponta egyszer (általában lefekvéskor) egy csecsemőknek tervezett puha sörtés fogkefével. Fektesse babáját egy sima felületre, vagy fejével az ölében tartva, hogy megmossa a fogát.
• kerülje a baba ágyban hagyását egy üveggel.
• 6 hónap után:
  • tegyen be egy kortypoharat.
  • kerülje a gyümölcslevet, mivel felesleges. Ha felajánlja, korlátozza a gyümölcslevet legfeljebb 125 mL-re (4 oz) naponta, inkább egy csészében, mint egy üvegben, és csak étkezés vagy snack részeként.
  • ha szundikáláskor palackra van szükség, tej vagy gyümölcslé helyett vizet kínáljon.
  • ha szundikálás előtt szoptat, feltétlenül tisztítsa meg gyermeke fogait, mielőtt elalszik.
• soha ne édesítsen cumit.
• semmilyen okból ne tegyen cumit vagy cumisüveget a szájába. Baktériumok (beleértve a fogszuvasodást okozó baktériumokat is), vírusok és élesztőfertőzések így átadhatók Ön és gyermeke között.
• a csecsemőknek az első foguk megjelenésétől számított 6 hónapon belül vagy 12 hónapos korukig fogorvoshoz kell fordulniuk.

1-2 év

• vigye gyermekét első fogászati látogatásra 12 hónaposan.
• naponta mossa meg gyermeke fogait (nem fluorozott fogkrémmel).
• havonta egyszer ellenőrizze a korai gyermekkori fogszuvasodás jeleit. Emelje fel a gyermek felső ajkát, és keresse meg a krétafehér vagy barna foltokat a fogakon vagy az ínyvonal mentén. Ha lát ilyet, vigye gyermekét a lehető leghamarabb fogorvoshoz. Fogorvosa javasolhatja, hogy kezdjen el kis mennyiségű (egy rizsszem méretű) fluorozott fogkrémet használni.
• váltson át egy normál pohárra minden 12-15 hónapos italra.
• korlátozza a cumi használatát alvásra és lefekvésre.

3-4 éves korig

• tanítsa meg gyermekét “2 a 2-hez”, ami azt jelenti, hogy naponta kétszer 2 percig fogmosást kell végezni.
• kezdje el használni a fluoridos fogkrémet, amely egy zöldborsó mennyisége, és tanítsa meg őket köpni, nem pedig lenyelni. Felügyelje gyermekét fogmosás közben.
• ösztönözze gyermekét, hogy végezzen néhány fogmosást a munka befejezésével, ügyelve arra, hogy az összes fogfelület megtisztult.
• ha gyermeke továbbra is szopja a hüvelykujját, amikor az állandó fogak megjelennek, beszéljen orvosával vagy fogorvosával.

minden korosztály számára

• mosson kezet fogmosás előtt és után.
• fogmosás után alaposan öblítse le a fogkeféket, és győződjön meg róla, hogy mindegyik megszáradhat anélkül, hogy hozzáérne más fogkefékhez.
• néhány havonta cserélje ki a fogkeféket, amikor a sörték használat közben ellapulnak.
• az étkezések között szüntesse meg a gyermek szomjúságát vízzel. Ne kínáljon édességet, szárított gyümölcsöt (beleértve a mazsolát), cukrozott italokat vagy gyümölcsleveket.
• vigye gyermekét rendszeres fogászati látogatásokra (6 havonta, hacsak a fogorvos másként nem javasolja).

hogyan segíthetek a fogzási babámnak?

amikor gyermeke fogait kapja, az íny duzzadt és érzékeny lehet.

Do:

• dörzsölje meg az ínyeket tiszta ujjal.
• kínálnak nekik valamit rágni. Hasznos lehet a fagyasztóba 30 percre helyezett nedves arckendő, vagy szilárd gumiból készült foggyűrű.

Nem:

• használjon érzéstelenítő / zsibbadó géleket, amelyeket meg lehet dörzsölni a gyermek ínyére. Gyermeke lenyelheti.
• Adj nekik fogzási kekszet, amely cukrot tartalmazhat.
• figyelmen kívül hagyja a láz. Ha a baba 6 hónapnál fiatalabb, hívjon orvost. Az enyhe lázzal rendelkező idősebb gyermekek otthon kezelhetők, mindaddig, amíg elegendő folyadékot kapnak, és egyébként jól látszanak.

mi a fluorid?

a fluorid természetes ásványi anyag, amely megtalálható a talajban, a vízben és a különböző élelmiszerekben. Sok kanadai közösség fluoridot ad a helyi vízellátáshoz, hogy megakadályozza a fogszuvasodást. Számos fogkrémben, szájvízben és lakkban is megtalálható (a fogorvos által a fogakra alkalmazott polírozás).

azoknak a gyermekeknek, akik már korán kezdik használni a fluoridos termékeket, kevesebb üregük van, mint azoknak, akik nem.

hogyan működik a fluorid?

a fluorid segít megelőzni az üregeket és a bomlást azáltal, hogy közvetlenül érintkezik a fogzománccal (a fog külső részével) és elősegíti a mineralizációt.

ha fluoridot fogyaszt olyan forrásokból, mint az ivóvíz, akkor az felszívódik a véráramba. Ezután a fog belsejében lévő zománc részévé válik.
ha túl sok fluorid kerül a fog belsejébe, ez fluorózisnak nevezett állapotot okozhat.

mi a fluorózis?

a korai években a túl sok fluorid károsíthatja a fogakat, amikor kialakulnak, és fluorózisnak nevezett állapothoz vezethet. A fluorózis fehér foltokat vagy foltokat okoz a fogakon. De a fogak fehér foltjai a korai üregek jelei is lehetnek. A fogorvosnak meg kell néznie gyermeke fogait, hogy biztosan tudja.

a fluorózis súlyosabb eseteiben ezek a foltok elszíneződhetnek vagy sötétedhetnek. A fogak törékennyé válhatnak, felaprózódhatnak vagy “kimagozódhatnak”.

a fluorózisos esetek többsége enyhe.

mennyi fluoridra van szüksége a gyermekemnek?

a megfelelő mennyiségű fluorid megakadályozza az üregeket, de nem okoz fluorózist.

• az üregek megelőzésének egyik módja a fluorid hozzáadása az ivóvízhez.
• a megfelelő mennyiség körülbelül 0,7 ppm (ppm) az ivóvízben, ami elegendő az üregek megelőzéséhez, de nem túl sok ahhoz, hogy nyilvánvaló fluorózist okozzon. Ellenőrizheti a helyi önkormányzatnál, hogy megtudja, mennyi fluorid van az ivóvízellátásban.
• a természetes vízforrások fluoridot is tartalmazhatnak. Ha a víz kutakból vagy forrásokból származik, tesztelheti. Ha 0-t tartalmaz.7 ppm fluorid vagy kevesebb, biztonságos.
• ha a vízellátás fluoridszintje 0,3 ppm vagy annál kevesebb, kérdezze meg fogorvosát vagy orvosát, hogy szükség van-e kiegészítésre.
• ha a fluorid mennyisége a vízben több mint 0,7 ppm, akkor nagyobb az esély arra, hogy a gyermek fluorózist alakítson ki. A három évnél fiatalabb gyermekeknek nem szabad 0,7 ppm-nél nagyobb fluoridszintű vizet inni.

mi a helyzet a fogkrémből származó fluoriddal?

3 éves korukra kezdje el a gyermekek fogainak fogmosását borsó méretű fluorozott fogkrémmel. Ha gyermeke 3 évesnél fiatalabb, és úgy gondolja, hogy veszélyeztetheti a korai gyermekkori fogszuvasodást, beszéljen fogorvosával, hogy megtudja, jó ötlet-e kis mennyiségű (egy rizsszem méretű) fluorozott fogkrém használata.

mi a helyzet a kiegészítőkkel?

a fluorid csepp vagy cukorka formájában kapható, de a legtöbb gyermeknek nincs szüksége extra fluoridra.

ha van ok arra, hogy gyermekének fluorid-kiegészítőket adjon, fogorvosa vagy orvosa javasolja őket. Ha cseppeket használ, hígítsa fel vízzel, és kövesse a csomagoláson található utasításokat. Mondja meg gyermekének, hogy ne nyelje le a cseppeket.