ez az egyszerű kelkáposzta Tahini saláta tökéletes vacsora alap vagy köret egy gyors és egészséges hétköznapi étkezéshez. Párosítsa valamilyen fehérjével, vagy enni az oldalán egy egészséges adag zöldért.
szükségem van rád, hogy elviseld a sassitude-t egy pillanatra.
szeretem, amit csinálok. Annyira, hogy néha nehéz abbahagyni a munkát.
nyilvánvalóan mások is szeretik, amit csinálok. Ez egy olyan koncepció, amely még mindig fúj a fejemben, és elgondolkodtat, hogy a fenébe lettem ilyen szerencsés.
ennek ellenére a barátnőnek még mindig fizetnie kell a lakbért, szóval pénzt keresek az egészséges mavenből.
sokkoló.
vicceltem, egyértelműen a túlzott számú hirdetés adta el.
… sajnálom.
olyan hihetetlen márkákkal dolgozhatok együtt, akiket abszolút szeretek és támogatom a küldetésüket. A kapcsolat kölcsönösen előnyös.
és ott vannak azok a márkák, amelyek még nem értették meg azt a koncepciót, hogy a pénznem, amelyben dolgozom, Dollár.
sajnos nem a bérbeadóm nem fogad el kuponokat ingyen gránátalma levéért!
valójában nevetséges, amikor a több millió dolláros marketingkampánnyal rendelkező márkák elmagyarázzák, hogy szívesen dolgoznának velem, és k ingyen dolgozhat? Nos, ha ez a helyzet, annyira várom, hogy felkeressem a fogorvosomat, és elmondjam nekik, mennyire szeretném, ha ingyen dolgoznának velem. Micsoda móka!
egy kivételt teszek a szabály alól, és ez a kelkáposzta saláta.
tudom, mit gondolsz, csekk, pay pal és kelkáposzta saláta? Ja. Az igazat mondom.
különösen kivételes dolgokat tennék a gusto 101 kelkáposzta salátájához.
Nos, a mai változat nem a kelkáposzta saláta másolata, mert lehetetlen megismételni (vagy nem tartalmaz egy egész üveg olajat), de az én verzióm az, ha siet, költségvetéssel (hacsak nem gránátalma lé kuponokat gurul!), vagy csak egy extra adag zöldre van szüksége.
és most nem olyan finoman dobja mikrofon.
Nyomtatás
Egyszerű Kelkáposzta Tahini Saláta
- Szerző: Davida Lederle
- Prep Idő: 10 perc
- szakács idő: 0 perc
- Teljes idő: 10 perc
- hozam: 4 adag 1x
összetevők
- 2 fej kelkáposzta
- 1 citrom, gyümölcslé
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1/4 teáskanál tengeri só
- 1/4 csésze szárított cseresznye (vagy bármilyen szárított gyümölcs)
- 1/4 csésze tökmag
tahini dressing:
- 2 evőkanál tahini
- 1 fokhagymás szegfűszeg, darált
- 1/2 citrom, gyümölcslé
- 1 evőkanál tiszta juharszirup
utasítások
- távolítsa el a kelkáposztát a szárról, majd apróra vágja.
- adjunk hozzá egy nagy tálba, és tegyük fel citromlével, olívaolajjal és tengeri sóval.
- masszírozza a folyadékot kelkáposztaig, amíg teljesen meg nem hervad. Ez körülbelül 3-5 percet vesz igénybe.
- tetejére szárított cseresznye és tökmag kerül.
- egy kis tálban keverje össze a tahini öntet összes összetevőjét.
- felső saláta tahini öntettel és tálaljuk.
csatlakozzon a THM hírlevélhez
csatlakozzon a THM közösség több mint 20 000 tagjához, hogy hozzáférjen exkluzív receptekhez, egészséges életmód-tippekhez és a kulisszák mögötti hírekhez csapatunktól!