Elfogulatlan: Wing Chun Hatékony Vagy Jó Az Önvédelemhez & Valódi Harcok?

mielőtt elkezdenénk megválaszolni, hogy a Wing Chun hatékony-e valódi harcban vagy önvédelmi mechanizmusként, először is meg kell válaszolnunk, mi az. Mi az A Wing Chun? A Wing Chun egy hagyományos dél-kínai Kung Fu stílus. Hongkongban finomították, és a szoros kapcsolat elleni harcra specializálódott. Gyors ütések és rúgások láthatók a Wing Chun – ban, ami kissé lenyűgözőnek tűnik, de jó az önvédelemben? Derítsük ki.

a Wing Chun hatékony a valódi harcban, mivel ez egy egyedülálló harcművészet, amelynek célja az önvédelem biztosítása mind támadó, mind védekező technikák egyidejű alkalmazásával. A gyakorlókat arra tanítják, hogy gyors ütéseket, gyors rúgásokat és erőteljes védekezést használjanak, valamint összehangolt agilis álláspontokat és lábmunkát. Annak érdekében, hogy a Wing Chun hatékony legyen egy igazi harcban, a gyakorlónak ismernie kell a hatótávolságot és tudnia kell, hogyan kell egy őrt, ami nem különösebben nyilvánvaló. A harcosoknak képesnek kell lenniük arra, hogy eltaláljanak anélkül, hogy repülési módba esnének vagy félelemben megfagynának – ha megfelelően alkalmazzák, ez a Wing Chun-t rendkívül hatékonyá teszi önvédelmi gyakorlatként.

amit a Wing Chunról el lehet mondani, a harcművészet bármely formájáról elmondható. Ha nem tudja, hogyan kell hatékonyan használni egy “igazi harc” forgatókönyvben, akkor az nem lesz jó. Ha valóban hatékonyan akarod használni a Wing Chun-t egy igazi harcban, gyakorold és tanuld meg a művészetet az önvédelem szem előtt tartásával. Ha többet szeretne megtudni a Wing Chunról, mint az önvédelem egyik formájáról, olvassa tovább.

Mennyire Hatékony A Wing Chun Valódi Harcban Vagy Önvédelmi Gyakorlatban?

egy dolog azt mondani, hogy egy bizonyos harcművészet felhasználható önvédelemre, de az igazi döntő-a válasz, amelyet mindenki keres – az, hogy mennyire hatékony lesz. A harcművészet egyes formái hatékonyabbak, mint mások. Érdemes olyan harcművészetet választani, amely a leghatékonyabb egy igazi harcban, ha meg akarja védeni magát és azokat, akiket szeret.

annak mérlegelésekor, hogy a harcművészet mennyire lesz hatékony egy valódi harcban, figyelembe kell vennünk a kérdéses harcok jellegét. Vegyük például az utcai harcokat vagy a bárharcokat, amelyek véletlenszerűen agresszióval fordulnak elő. Ezek általában távolról indulnak, de közelebb kerülnek, amikor a támadó verbálisan agresszív lesz, elég közel kerül ahhoz, hogy lökje és ütje. Ez nagyjából ugyanaz a rablás. Lehet, hogy nem figyelmeztetnek a támadásra, mivel bárban vagy utcai harcban van, de a támadó elég közel kerül hozzád, támadni.

a Wing Chun szempontjából ez valójában ideális, mivel a harcművészet közelharc formája. Annak érdekében, hogy hatékonyan alkalmazza a mozdulatokat és a taktikákat, a támadónak vagy az ellenfélnek elég közel kell lennie hozzád. Elég közel lehetnek ahhoz, hogy megküzdjenek veled, kivéve a sebességedet és a Wing Chun tudásodat; nem lesznek képesek végrehajtani a tervezett, közeli és személyes támadást.

itt van, amit nem mondott igazi harcok WING CHUN

mi teszi a Wing Chun-t hatékonynak az önvédelemben?

ha felugrik a Google-ra vagy a Quora-ra, hogy végezzen egy kis kutatást a Wing Chun hatékonyságáról, észreveszi, hogy azok, akik gyakorolják, meglehetősen költői. Úgy fogják leírni, mint egy “gyönyörű módja az erőszaknak”, és beszélnek az erőfeszítés nélküli áramlásról a szelíd mozgástól az erőszakos támadásig! Értjük, a Wing Chun az önvédelem költőien gyönyörű eszköze, de hogy lehet ez az önvédelem ilyen jó formája?

olvastam egy nagyon érdekes felvételt a Wing Chunról a Quora egyik tagjától, de az általános elképzelés a következő:… A Wing Chun az önvédelem hatékony formája, mert kiegyensúlyozott, közvetlen, kreatív/innovatív és még sok más.

vessünk egy pillantást arra, hogy ezek a szempontok hogyan teszik a Wing Chun-t hatékonynak az önvédelemben.

mérleg

a Wing Chun gyakorlása során a gyakorló tömegközéppontja mindig gondos ellenőrzés alatt áll. A forma forgatása és a gravitáció kihasználása erőteljes erő létrehozására szolgál. Ez az erő felhasználható erőteljes ütések leadására a végtagokon keresztül. Azt gondolhatjátok, hogy a gravitáció használata kiszorítja a középpontotokat, és ez így is van, de csak felfelé-lefelé. A csípőt és a törzset elforgatják annak érdekében, hogy hatékony ütési és védelmi lehetőségeket biztosítsanak. Ez a fajta forgatás lehetővé teszi a gyakorló számára, hogy szilárdan a lábán maradjon, miközben felgyorsítja a súlyt, anélkül, hogy elmozdítaná a középső egyensúlyt. Az energia tehát erőteljes, de teljesen kiegyensúlyozott. Ez elengedhetetlen egy olyan harcban, ahol fizikailag meg kell állnia a földön, amikor ütközik, vagy el kell kerülnie az esést, amikor megüt vagy tol.

közvetlen

a Wing Chun használatának célja, hogy kiegyensúlyozatlanságot hozzon létre az ellenfél központjában. Ehhez nem kell kifejezetten megütnie az ellenfelet. A lényeg soha nem véletlen egy végtag, hogy a támadó csapkodott rád. Használja energiáját a végtagok átirányításához, csapdába ejtéséhez vagy eltérítéséhez. Meg kell tenned, amit tudsz, és nem szabad megpróbálnod azt, amit nem tudsz, vagy ami kockázatosnak/lehetetlennek tűnik. Ne feledje, hogy ez alatt meg kell őriznie az egyensúlyát, ezért ne hajlítsa meg a törzsét, és ne mozgassa a súlyát egyik lábáról a másikra. Ne csavarja meg a csípőjét. Egyszerűen maradjon szilárdan a helyén, anélkül, hogy merev lenne. Maradjon nyugodt, kész, megelőző. A Wing Chun hatékony használata azt jelenti, hogy nincs ideges viselkedés és mindig jó szerkezet. A nyugodt izmok reaktívabbak és hatékonyabbak, mint a hosszú ideig feszült izmok.

Kreatív / Innovatív.

kreatívnak lenni a Wing Chunnal azt jelenti, hogy ráhangolódsz arra, ami körülötted van. Az ellenfél mozgására való érzékenység segít megvédeni magát ellene. Csatorna az erő az ellenfél ellene. Például, amikor a karját az egyik oldalra tolják, a lyukasztás gyorsabb és nehezebb lehet az ellenkező oldalon.

a Wing Chun fő célja, hogy megtámadja az ellenfél közepét, miközben a lehető legkevesebb energiát és mozgást használja.

távolság

a legfontosabb, hogy a Wing Chun, hogy a közeli és személyes, ez teszi a szimultán blokkok és sztrájkok hatékonyabb, miközben hatástalanítja a támadók képességét, hogy valóban dobni egy ütést vagy rúgás erővel. A forgatókönyvek nyilvánvalóan azt is védik, hogy a támadónak van-e fegyvere, ebben az esetben a közeledés továbbra is kulcsfontosságú, ha elég gyors vagy, de a fegyver hatástalanítására összpontosít, mint fő célkitűzésre.

a Wing Chun valóban önvédelmet tanít & hogyan kell alkalmazni

az egyik első dolog, amit fel kell ismerned, hogy bár sok osztály tanítja a Wing Chung technikákat, nem úgy tanítják, hogy hatékony legyen az önvédelemre vagy a sportra. A legjobb, ha ellenőrzi az iskolát, ahol jelentkezik, függetlenül attól, hogy megtanítják-e a Wing Chun önvédelmi mechanizmusait. A jó hír az, hogy vannak olyan oktatók és iskolák, amelyek az önvédelem egyik formájaként tanítják.

ami a Wing Chun önvédelemben briliáns, az a következőket tartalmazza:

a Wing Chun művészetének technikai felépítése

a Wing Chun-t úgy tervezték, hogy magában foglalja a stratégiai védelmi blokkolást és csapdázást. A gyakorlókat arra tanítják, hogy erős előre összpontosítsanak annak érdekében, hogy hatékonyan elakadjanak vagy csapdába ejtsék a támadó végtagjait, hogy elegendő időt nyerjenek a támadásra. Ezeknek a technikáknak a felépítése meglehetősen innovatív, mivel a test csontjainak összehangolására támaszkodnak, nem pedig pusztán az izmok erejére. Ez azt jelenti, hogy nem kell nagyobbnak lennie, mint a támadója, hogy “megnyerje” a harcot vagy megússza.

Wing Chung Egyszerre Tanítja A Sértést És A Védekezést.

a Wing Chun azt tanítja a gyakorlóknak, hogy minden támadásnak van egy védelme, amely egyszerre történik. A blokkolás idején Ön is feltűnő. Képzeljünk el egy bejövő támadást, amelyet egy csapással eltérítenek, azáltal, hogy elvágják azt a szöget, amely felé jön, ez a Wing Chun. Hogy képes dolgozni, mint ez teszi a Wing Chun gyakorló önvédelmi tudás elég erő kell számolni.

a csapdázás rendkívül hatékony önvédelmi mechanizmus

a csapdázás valójában egy olyan technika, amelyet a sport harcművészeti világ úgy érzi, hogy nincs víz, mert jobban megfelel az önvédelemnek. Ez teszi az önvédelem egyik leghatékonyabb Wing Chun módszerévé. Támadási forgatókönyv esetén a támadó általában közvetlen közelében van, ami ideális jelöltvé teszi őket a csapdázáshoz. Arra használják, hogy megakadályozzák az ellenfelet a támadás elleni védekezésben. A csapdák közé tartoznak a gyors pofonok, húzások és rándulások, amelyek egyszerre sztrájkolnak.

megtanulni harcolni kettő egy ellen a Wing Chun-ban (2 kéz 1 kéz ellen)

nem minden Wing Chun iskola tanítja ezt, hanem arra törekszik, hogy megtanulja azokat, akik ezt teszik, mivel ez az önvédelem nagyszerű formája. Ennek az az ötlete, hogy megtanulja, hogyan tartsa magát külső helyzetben, hogy két kezét felhasználhassa a támadó egyik kezével szemben. Az egyik lépés, amely rendkívül jól működik ebben a technikában, az, hogy kifelé mozdulunk, megütjük az ellenfelet a külső karon, majd meghúzzuk vagy elakadjuk, miközben támadással lepjük meg.

alapvető Wing Chun technikák a

megtanulásához anélkül, hogy túl sok részletbe mennénk, az alábbiakban bemutatunk néhány alapvető Wing Chun technikát, amelyek hatékonyak lennének önvédelmi helyzetben, és amelyeket a választott iskolának meg kell tanítania.

kézi ütések

a Wing Chun-ban az önvédelmi kézütések magukban foglalják az ütéseket, a karajokat, az ujjszúrásokat és a kalapácsot vagy a hátsó öklöt. Mindezek a sztrájkok, ha helyesen tanítják, brutálisan hatékonyak lehetnek. Mindig kérdezze meg oktatóját arról, hogyan használhatja ezeket a sztrájkokat az önvédelem szempontjából.

rúgások

amikor az önvédelemről van szó, a rúgások nagyon hatékonyak lehetnek, ha helyesen és erőteljesen végzik. A rúgás csak akkor igazán hatékony, ha gyors, határozott, és nem befolyásolja negatívan az egyensúly központját. Rúgások, hogy meg fogja tanulni a Wing Chun és fel lehet használni az önvédelem közé tartozik az egyenes rúgás, kerek rúgás, és oldalsó rúgás.

blokkok és csapdák

a blokkok és csapdák valóban hangsúlyozzák a Wing Chun mozdulatok funkcionalitását. Amikor a Wing Chun önvédelmi mozdulatairól van szó, a következő blokkok és csapdák nagyon hatékonynak bizonyulhatnak, ha helyesen használják: press/smack (úgynevezett Pak Sao), palm-up center block (úgynevezett Tan Sao), low outward block (úgynevezett Gaun Sao), high outward block (úgynevezett Biu Sao) és pull/jerk (úgynevezett Lop Sao).

mennyi ideig tart megtanulni vagy elsajátítani a Wing Chun-t?

az egyik kérdés, amelyre valószínűleg kíváncsi a válasz, az, hogy mennyi időbe telik megtanulni vagy elsajátítani a Wing Chun-t. A Wing Chun harcművészete valójában a diákok számára készült, hogy gyorsan tanuljanak és hozzászokjanak. Néhány harcművészet 10-20 évig tart, míg a Wing Chun rendszer körülbelül 5-10 év alatt elsajátítható. Természetesen minden attól függ, hogy mennyi időt és erőfeszítést fordít egy gyakorló a képzésre. Önvédelmi célokra, a hallgatóknak elég tudniuk kell ahhoz, hogy hatékonyan megvédjék magukat körülbelül 6 nak nek 12 hónapos következetes képzés hetente többször. Van néhány délután vagy este ingyenes minden héten? Ismerje Meg A Wing Chun-T.

felszerelés szükséges & mit vegyek fel a Wing Chun tanulásához

a legtöbb ember nem gondolkodik eléggé a ruházaton, amikor új művészetet tanul. Amit viselsz, valójában segíthet vagy elrettenthet egy önvédelmi forgatókönyvben. Ha a ruházat szűk és nehéz mozogni, akkor számíthat arra, hogy a harci hatékonyságát negatívan befolyásolja. A Wing Chun tanulásához nincs szükség speciális felszerelésre, de kényelmesen kell öltözni az órákra és az edzésekre. Ez egy jó ötlet, hogy viseljen laza szabású jogging nadrág vagy nadrág és egy póló, amely könnyen mozoghat. Az oktatók elfogadhatók a tanuláshoz, de ügyeljen arra, hogy lapos talpúak legyenek.

Utolsó mond

ha Ön látszó részére egy önvédelmi harcművészet, amely hatékonynak bizonyul egy utcai harc forgatókönyv, add Wing Chun a lehetőségek listáját. Ha helyesen tanítják és gyakorolják, ez a különleges harcművészet lehet egy gyors és hatékony eszköz, hogy megtanulják, hogy megvédje magát, a veszélyek és kockázatok leselkednek odakinn. Győződjön meg róla, hogy teljesen felkészült! Tanulj Wing Chun-T!