az idők hajnala óta önmagunk legrosszabb kritikusai vagyunk. Kegyetlenül bánhatunk magunkkal. Ha úgy beszélnénk másokkal, ahogy magunkkal beszélünk, sok embert eltávolítanánk az életünkből. Még akkor is, ha a kinézetünkről van szó, kritikusak lehetünk. Az orrunk dudorától a lábujjaink alakjáig. Az igazság az, hogy ezeknek a dolgoknak a többsége nem is számít.
naponta bombáznak minket a tökéletesség képeivel a televízión és a filmeken keresztül a magazinokig és hirdetőtáblákig. Tökéletes testünk van, amely mindennap elárasztja vizuális érzékünket. Hogyan hat ez a belső tükörünkre? Természetünknél fogva olyan faj vagyunk, amely összehasonlítja és szembeállítja mindazt, amit látunk és hallunk, mert lehetővé teszi számunkra, hogy teremtsünk, fejlődjünk és túléljünk. Meg akarjuk találni a legjobb tulajdonságokat az emberekben génjeink túléléséhez. Nem is beszélve arról, hogy a szépség vonzza minket. Minél többet látjuk ezeket a képeket, annál inkább hiányos képet ad nekünk a körülöttünk lévő valós világról.
annyira látjuk ezeket a tökéletesség képeit, hogy elkezdjük összehasonlítani magunkat azzal, amit az átlagembernek érzünk, de amit átlagosnak gondolunk, azt a Photoshop, valamint a haj és a smink órái meghamisították. Ezt az átlagot tévesen módosították.
ha nem vagy aktív és úgy élsz, mint egy remete, honnan kellene tudnod, hogy néznek ki az igazi emberek? Ha napjának nagy részét egy apró irodában vagy otthon tévénézéssel tölti, akkor a való világról alkotott nézete nagyon félreértelmezhető. Fontos, hogy valódi perspektívát kapjunk. Még itt, Hollywoodban is, amelyet egyesek a szépség zérójának neveztek, alig hasonlítható össze Hollywood ábrázolásával, amely a televízióban olyan műsorokon keresztül jelenik meg, mint az Entourage. Ha csak annyit tudsz Hollywoodról, hogy ez a show, sokkot kapna a valóságtól. Ne érts félre, van néhány a világ legszebb nők itt, de ha sétálni Hollywood Blvd. nem fogja látni a modellt a modell után, kivéve a hirdetőtáblákon és a hirdetéseken.
mivel ezeket a képeket ismételten megmutatjuk, hogyan fogjuk magunkat látni minden bizonytalanságunkkal és tökéletlenségünkkel, és jól érezzük magunkat? Ismerjük minden hibánkat, gyengeségünket és hibánkat. Könnyű megverni magunkat. Könnyű belátni, hogy társadalmunkban milyen alacsony az önértékelés. Aztán amikor idegenekről van szó, könnyű őket magasabbra értékelni, mint magunkat, mert nem látjuk azokat a kudarcokat és hibákat, amelyeket önmagukban látnak.
emlékszel, amikor messziről néztél a nőkre? Néhány tökéletes műalkotásnak tűnt. Aztán miután megközelítette és megismerte ezeket a nőket, nem tűnnek olyan szépnek és tökéletesnek. Az önértékelés valódi színei kiáradnak. A tökéletlenségeik kezdenek megmutatkozni. Most észreveszed a kis dolgokat, és még akkor is, néha ezeket a tökéletlenségeket jellemként írjuk le, vagy hogy ez növeli a szépségét.
Ann Demarais és Valerie White pszichológusok által végzett tanulmány kimutatta, hogy azok az alanyok, akik hallgattak mások szavaira, mosolyogtak és könnyedén megérintettek másokat, vonzóbbak voltak, mint azok, akik zárkózottak és barátságtalanok voltak. Nem is vették észre azokat a hiányosságokat, amelyekről az alanyok úgy gondolták, hogy akadályozzák vonzerejüket. Én személyesen láttam, hogy sokszor a diákok, akik bejöttek. Emlékszem, két alkalommal, amikor tettem egy coaching hívást az ügyfelekkel, mielőtt jöttek a program, mesélni a pattanások és a bőr kérdéseket. Aztán amikor végre találkoztam velük, azt hittem, talán beszéltem valakivel, mert nem láttam ezeket a problémákat. Egy képet hordoztak magukról a tizenéves koruktól a mai napig.
győződjön meg arról, hogy a belső tükrök ki vannak tisztítva. Valószínűleg vonzóbb vagy, mint amennyit magadnak adsz. Győződjön meg róla, hogy ezek a tükrök valós visszajelzést adnak arról, hogyan néz ki és érzi magát, és ne feledje, hogy a szociális készségek, a hallgatás és a pozitív érzelmek együtt járnak a fizikai vonzerővel. A szépség a csali, hogy köszönjünk. Ez minden más, ami építi az igazi vonzerőt és megszilárdítja azt.
