több mint 70 millió cukorbeteg nemzet vagyunk. Ha ez a szám nem elég sokkoló,hadd adjak hozzá néhány globális kontextust. A világon minden hatodik cukorbeteg Indiai. Itt van egy másik: Indiában van a második legnagyobb cukorbeteg populáció a világon.
nem meglepő tehát, hogy mi, mint a lakosság mindig néz ki a hazai jogorvoslati cukorbetegség, amely segíthet kezelni ezt a betegséget, és vezet a minőségi élet. És ebben a törekvésben egy hazai győztes alakult ki, amely most még az American Diabetes Association (ADA) elismerését is megkapja.
a zöld jackfruit lisztre utalok, amely bizonyítottan csökkenti a vércukorszintet és segít az embereknek a cukorbetegség kezelésében.
olvassa el továbbá: a zöld jackfruit segíthet a cukorbetegség kezelésében a vércukorszint csökkentésével: tanulmány
JACKFRUIT és cukorbetegség: mi a kapcsolat
alig van olyan háztartás Indiában, amely ne élvezné a kathal vagy a jackfruit ízét. Tele van a-és C-vitaminnal, riboflavinnal, káliummal, magnéziummal, rézzel, fehérjével és mangánnal—ez a gyümölcs túl szép ahhoz, hogy igaz legyen.
Most, amikor a cukorbetegségről van szó, a jackfruit megkülönbözteti a közepes glikémiás indexét (GI). Ez a vércukorszint alacsonyabb emelkedését jelenti, mivel a szervezet lassan lebontja a gyümölcsöt.
de ez nem minden, amit a jackfruit tehet a cukorbetegek számára. A gyümölcs alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelt mennyiségű rostot és fehérjét tartalmaz, és gazdag védő antioxidánsokban—ami csodálatos étel a betegségben szenvedők számára.
olvassa el továbbá: a jackfruit ezen 6 egészségügyi előnye még a gyűlölködőket is beleszeret a szuperételbe
olvassa el továbbá: a jackfruit ezen 6 egészségügyi előnye még a gyűlölködőket is beleszereti a szuperételbe
a JACKFRUIT liszt, úgy tűnik, felerősíti a gyümölcs cukorbeteg-Barát hatását
most, mielőtt elindulna a szupermarketbe, keres egy csomag jackfruit lisztet—hadd mondjam el, ez nehéz lelet lesz. Jelenleg csak egy márka forgalmazza ezt a csodálatos terméket-Jackfruit365. És szabadalmaztatott!
zöld jackfruit lisztjük még klinikai vizsgálaton is átesett, amelynek eredményei azt állítják, hogy ennek a lisztnek a cukorbetegek étrendjébe történő felvétele csökkentheti a plazma vércukorszintjét. A teljes tanulmányt itt olvashatja el.
a tanulmány néhány résztvevő ajánlásait is tartalmazta, amelyek közül az egyik azt mondta: “az elmúlt két évben elkezdtem hozzáadni egy evőkanál ebből a reggelihez, ebédhez és vacsorához. Egy év alatt abbahagytam az inzulint, és csak tablettákkal tudtam szabályozni a cukorszintemet.”
a tanulmány eredményeit a Diabetes 2020 júniusában tette közzé, amely az American Diabetes Association folyóirata. A tanulmányt az indiai Orvosi Kutatási Tanács (ICMR) is jóváhagyta.
olvassa el még: 5 cukorbetegség szuperétel, amelyek segítenek a vércukorszint természetes szabályozásában
tehát zöld JACKFRUIT lisztet kell használnia cukorbetegség esetén?
szilárd hitelesítő adatokkal ez a zöld jackfruit liszt valóban csodaszernek tűnik. Elérhető számos élelmiszerbolt online és kiskereskedelmi csak Rs 80 200 gramm, úgy tűnik, mint egy egyszerű megoldás a cukorbetegek számára. Igaz?
Nos, nem igazán. Egyrészt ez nem helyettesíti azokat a gyógyszereket, amelyeket a vércukorszint szabályozására szedhet. És bár a kutatások azt mutatják, hogy hatékonyan segít a cukorbetegség kezelésében, az igazság az, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt az atta, a rizs vagy bármi más helyettesítésére használná az étrendben.
igen, számos ételt készíthet ezzel a liszttel, vagy csak egy teáskanálnyit fogyaszthat naponta háromszor, ahogy a weboldaluk javasolja. És igen, ez csak segít abban, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét, és csökkentse a mesterséges inzulin és más gyógyszerek függőségét. De bármit is választ, beszéljen diabetológusával vagy dietetikusával, mielőtt megtenné ezt a lépést.
(ez a történet eredetileg megjelent HealthShots.com)
