le akarsz fogyni … gratulálok.
kattintson ide a virtuális Súlyprogram információs munkamenetének megtekintéséhez. Ez egy rövid bemutatót, hogy megy át a különböző fogyás lehetőségek állnak rendelkezésre az Ön számára. Bízunk benne, hogy a lehetőséget, hogy segít a fogyásban. Szeretne írásos programinformációkat, kattintson a 2021-es virtuális Súlyprogram részleteinek pdf-fájljának letöltéséhez
lefogy a teljes vagy részleges étkezés pótlására szolgáló étkezési terv. Az étkezéshelyettesítők teljes és kiegyensúlyozott táplálkozást biztosítanak: alapvető fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és zsírokat. Segítenek fenntartani az állandó kalóriaszintet és megfékezni az étvágyat. Egy orvosilag felügyelt programmal kombinálva a fogyás átlagos mértéke hetente 2 és 5 font között változik. Miközben lefogy, részt vesz a súlycsökkentő programunkban. Vegyen részt heti foglalkozásokon személyesen a klinikán vagy online. A Program olyan témákra összpontosít, mint a kényelmetlen érzelmek megismerése és kezelése, az önbeszélgetés beállítása, az önbecsülés építése, a kommunikációs készségek fejlesztése, a stresszkezelés stb.
számos egészségügyi előnye van, ha hagyja, hogy teste egy ideig “pihenjen” az ételtől. 4-8 héten belül teljes vagy módosított étkezés helyett…
- 75% a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek normális éhomi vércukorszintet érnek el a gyógyszerektől
- a HbA1c átlagosan 2
- inzulinérzékenység és glükóz tolerancia növekszik
- a májenzimek normalizálódnak
- zsír a májban és a hasnyálmirigyben csökken
- a vérnyomás csökken (1/3 képes abbahagyni a gyógyszereket, 1/3 képes nagymértékben csökkenteni a gyógyszereket)
- a teljes vér koleszterinszintje átlagosan 81 ponttal, a trigliceridek pedig 55 ponttal csökken.6%
- 8 hét és azon túl … az átlagos súlycsökkenés 15% A kezdő súlytól és 5 évvel a fogyás után, 2/3 vagy több ember fenntartja az elvesztett súly felét vagy annál többet.
a teljes vagy módosított terv olyan krónikus betegségben szenvedők számára ajánlott, mint a 2-es típusú cukorbetegség, emelkedett vérzsírszint, magas vérnyomás, zsírmájbetegség, Nash, szívbetegség stb. A teljes étkezés pótlása extra védőhatást jelenthet a cukorbetegség ellen, még akkor is, ha a súly visszanyeri, így különösen jó választás a cukorbetegek számára.
a hívást virtuális Súlyorientációban kell ütemezni 858-616-5600
egészséges egyensúly Fogyás Program
heti, online Fogyás Program
az egészséges egyensúly elősegíti a teljes, feldolgozatlan, tápanyag-sűrű élelmiszerek étrendjét, amelyek segítenek a fogyásban és a betegségmegelőzésben.
heti, online osztályok heti 1 óra, 16 hétig.
nincs díj a Kaiser Permanente tagjai számára.
$160 a vendégek számára, hogy Kaiser Permanente
a részvételhez szüksége van…
- laptop, tablet vagy okos telefon.
- erős WiFi kapcsolat
- Google Chrome, Mozilla Firefox vagy Safari
virtuális órarend
hétfő: 9:00 am |10:30 am | 4:30 pm | 6:30 pm
kedd: 8:00 am |10:00 am | 1:00 délután | 3:30 délután | 6:00 délután | 7:00 pm
Szerda: 9:00 am | 11:00 am | 12:00 pm | 4:00 pm |4:30 pm virtuális támogatás | 6:00 pm
csütörtök: 10:00 am | 3:00 pm | 6:00 pm | 6:30 pm
péntek: 8:30 am | 12:00 pm
szombat: 9:00 am | 10:00 am | 11:00 am
virtuális spanyol órarend
szerda: 10:00 am / 5: 00 pm
csütörtök:4: 30 pm
hívás 858-616-5610 az induláshoz.
veszítsen el egy napi két étkezési pótlással, egészséges ételekkel kombinálva. A részvétel heti, online foglalkozásokat foglal magában, amelyek magukban foglalják a személyi edzést és a táplálkozási tanácsadást:
350 USD: 8 doboz ételpótlást és 4 egyéni coaching ülést tartalmaz.
