Hallottál már valaha a pitypang zöldekről?
bár a keserűbb ízű zöldek közé tartoznak, a tápanyagban is gazdagok közé tartoznak. Magas az A -, C -, E-és K-vitamin tartalma, és jó mennyiségű vasat és kalciumot tartalmaz! Ismertek a méregtelenítés elősegítéséről a máj funkcióinak segítésével. Ha más típusú zöldeket keres, amelyeket hozzáadhat az étrendjéhez.. ez az!
a zöldek elfogyasztásának különböző módjai vannak, beleértve a sautot is, vagy hozzáadják őket salátákhoz és tésztaételekhez, de egy másik egyszerű, kényelmes módszer a gyümölcslé. Ahogy említettem, hogy gyakran társulnak a méregtelenítéshez, ezeket különféle detox/cleanse juice receptekben találja meg, mint például az alábbiakban. Ez, amit csináltam, nagyon földes ízű volt, mert nem adtam hozzá gyümölcsöt. Kicsit nehéz volt inni, ha én magam mondom, tehát ha nehéz időd van ilyen erős ízekkel, akkor mindenképpen hozzáadnék egy-két almát (csak nem tettem, mert megpróbálom csökkenteni a teljes cukorfogyasztásomat).
ahelyett, hogy receptet adnék összegekkel, csak azt szeretném elmondani, hogy mi volt ebben, hogy ötleteket adjon neked, hogy jobban megértse, hogyan kell levenni a pitypang zöldeket. És annak bizonyítására, hogy ez egy jó ötlet, hogy lé azokat az ételeket a hűtőben, hogy meg kell enni, vagy fognak menni rossz (mint a fele egy paradicsom adtam, és néhány cukorrépa zöldek, amelyek nem a képen, így a lila szín a lé) GmbH
a lé csináltam volt egy citrom, egy pár szár zeller, gyömbér gyökér, kurkuma gyökér, uborka, egy jó maroknyi zöldek, koriander, egy fél paradicsom, és a cukorrépa zöldek. Mint mondtam, valószínűleg hozzáadnék egy almát ehhez, ha ismét valami hasonlót készítenék, mert enyhén szólva elég keserű volt.
a koriander és a citromlé szintén jó méregtelenítésre és tisztításra, így jó kiegészítések minden pitypang zöld levéhez.
Boldog gyümölcslé!!
