Itt van minden vegán lehetőség a Jack In The Box-ban (2020)

a Burger ízületek nem a legjobbak a vegánok számára. Különösen olyanok, mint a Jack In The Box, amiben még vega burger sincs. De ha jobban megnézed, valójában több vegán étel van a Jack In The Box-ban, mint néhány más gyorsétterem.

vegán opciók A Jack In The boxban:

• Teriyaki tál (csirke nélkül)
• hasábburgonya
• fűszerezett göndör krumpli
• burgonya ékek
• hasis Browns
• oldalsó saláta
• fűszeres kukorica botok
• almaszósz tasak
• szószok, mártások és kenhető termékek
• italok

olvassa el a további tippeket, hogyan lehet pontosan megrendelni ezeket az elemeket vegán! Kitérek arra is, hogy a taco, a hagymakarika, a churros vagy a Tojástekercs vegán-e (vagy vegán lehet). Végül megosztom a furcsa pletyka igazságát, miszerint a Jack In The Box hamburgerek ló vagy kenguru húsból készülnek!

Jack a dobozban vegán menü

Jack In The Box egy kicsit több vegán lehetőségek, mint az átlagos gyorsétterem burger közös. Nem csak sült krumpli van, hanem egy egész sereg sült burgonya termék.

nekik is van ez az első tétel, ami meglepetés volt számomra…

Teriyaki tál (csirke nélkül)

ez nagyon érdekes egy hamburger közös számára. Teriyaki csirke tálat árulnak fehér rizzsel és zöldségekkel (általában brokkolival). Vegán lehet, ha megkéri, hogy tartsa a csirkét!

teriyaki szószukat a weboldalon található összetevők megerősítik vegánnak—nincs méz, szardella vagy bármi hasonló szokatlan.

hasábburgonya

alapvető hasábburgonya, amely általában elvárható, hogy vegán legyen a gyorséttermekben. Tehát semmi meglepő, de jó, hogy megvan.

az egyik érdekes lehetőség az, hogy a tüzeket “Halfsies” – ként rendeljük: félig normál krumplit, félig göndör krumplit kapunk. Mindkettő vegán, tehát ez remekül működik.

megjegyzés: a szakács hússal megosztott sütőben főzhető. Kérdezze meg a helyét, ha ez egy üzlet megszakító az Ön számára.

fűszerezett göndör krumpli

göndör krumpli—még egy kicsit izgalmasabb! 100% vegán. Ha nem hiszel nekem, itt vannak a teljes göndör krumpli összetevők, amelyeket a Jack In The Box webhelyről vettek:

fűszerezett göndör krumpli: burgonya, növényi olaj( a következők közül egyet vagy többet tartalmaz: Repce, Pálma, szójabab), dúsított fehérített liszt (liszt, Niacin, vas, tiamin-mononitrát, Riboflavin, folsav), só, módosított kukoricakeményítő, kukoricaliszt, fűszerek, Dextrin, fokhagymapor, kovász (dinátrium-dihidrogén-pirofoszfát, nátrium-hidrogén-karbonát), Hagymapor, kukoricakeményítő, élesztőkivonat, fűszer és színezés, természetes aroma, dextróz, Annatto (szín). Búzát Tartalmaz.

megjegyzés: a szakács hússal megosztott sütőben főzhető. Kérdezze meg a helyét, ha ez egy üzlet megszakító az Ön számára.

burgonya ékek

ha nagyobb, ék alakú sült burgonyát szeretne, akkor a dobozban lévő Jacknek is vannak ilyenek. És vegánok! Csak ügyeljen arra, hogy ne rendelje meg ezek “Bacon Cheddar” változatát. Szerezzen sima burgonya ékeket.

megjegyzés: a szakács hússal megosztott sütőben főzhető. Kérdezze meg a helyét, ha ez egy üzlet megszakító az Ön számára.

Hash Browns

egy másik sült burgonya termék az Ön számára! Ezek hash barna pogácsák—nem a laza aprított hash barna Stílus, FYI. Alapvetően egy nagy, lapított krumpli.

Megjegyzés: Lehet szakács egy olajsütő megosztott hús. Kérdezze meg a helyét, ha ez egy üzlet megszakító az Ön számára.

Oldalsaláta

úgy tűnik, hogy az oldalsaláta normál formában vegán lesz, de érdemes megadni, hogy minden esetre tejmentes legyen. Egyes éttermekben, meg kell rendelni a saláta nélkül sajt, krutonnal.

az alacsony zsírtartalmú balzsamos Vinaigrette öntet vegán. Lehet, hogy más vegán kötszerek vannak kéznél, is. Csak kérdezz.

Spicy Corn Sticks

őszintén szólva nem is tudom, mik ezek, de elolvastam az összetevőket, és vegánok. (Nagyon ízletesnek is hangzik.)

még abban sem vagyok biztos, hogy a Jack In The Box már kínálja—e ezeket-de ha látod őket a menüben, akkor vegánok.

almaszósz tasak

egyes éttermekben az egyetlen vegán lehetőség a gyerekek menüjének véletlenszerű oldala, például az almaszósz. Nos, ez egy lehetőség a Jack In The Box-ban is. De valószínűleg itt nincs rá szüksége. Több lehetőség van!

szószok, mártások és spreadek

rengeteg lehetőség van itt a többi elem ízesítésére:

• Barbecue mártás
• Frank RedHot Buffalo mártás
• édes N’ savanyú mártás
• Teriyaki mártás
• Ketchup
• mustár
• tűz pörkölt Salsa

>

• forró taco szósz csomag
• szójaszósz csomag
• büszkeség 40% növényi olaj felvert spread (alapvetően vegán vaj)
• palacsinta szirup
• szőlő zselé csomag
• eper lekvár csomag

italok

itt vannak a vegán ital lehetőségek:

• Barqs gyökér sör
• Coca-Cola
• kávé magas hegyi Arabica (rendszeres & koffeinmentes)
• Dasani palackozott víz
• Diet Coke
• Diet Dr. Pepper
• Dr. Bors
• Fanta (narancs és eper)
• arany csúcs klasszikus keverék jeges Tea
• Hi-C gyümölcs puncs
• Jumpin’ Jack Splash (rendszeres és diéta)
• 100% almalé
• limonádé
• narancslé
• sprite

további kérdések

Íme néhány gyakori kérdés a vegán és vegetáriánus kérdésekről a Jack In The Box-ban.

a Jack In The Box Taco vegán?

Jack in the Box a Taco nem vegán vagy vegetáriánus. Bár tartalmaznak néhány texturált növényi fehérjét (szóját), mind marhahúst, mind csirkét tartalmaznak.

lehet, hogy vegán tacót lehet rendelni Jack-től a dobozban. Maga a taco héjnak vegánnak kell lennie. Megkérheti őket, hogy tegyenek bele néhány összetevőt, például rizst, babot, salátát, salsát és sült krumplit. De nem vagyok biztos benne, hogy a legtöbb helyszín hajlandó lenne erre.

a Jack in the Box hagymakarikák vegánok?

Jack a dobozban a hagymakarikák nem vegánok. Tejtermékeket tartalmaznak szárított tejsavó formájában.

a Jack In The Box Tojástekercs vegán?

Jack In The Box tojás tekercs nem vegán vagy vegetáriánus. Sertéshúst, szardellát (halat), tojást tartalmaznak. A tavaszi tekercsek, sőt a “tojástekercsek” más éttermekben néha vegánok, de a Jack In The boxban nem.

Jack In The Box Churros vegán?

Jack a dobozban a Churros nem vegán. A töltelékben tej és tojásfehérje található.

a Jack In The Box hamburgerek valódi húsok?

a Jack In The Box hamburgerek valódi húsok, amint azt a weboldalukon található összetevők listája is megerősíti. Lásd ezt a példát összetevők listáját a quarter-pounder burger:

” Marhapogácsa, 6 font. Aláírás: Marhahús, Só, Élesztőkivonat, Kukorica Maltodextrin, Hagymapor, Természetes Ízek, Fűszer, Hidrogénezett Gyapotmagolaj, Fokhagymapor, Cukor, Módosított Kukoricakeményítő, Marhahús Faggyú, Triacetin.”

van Jack a dobozban egy vega Burger?

a dobozban lévő Jack 2020 júniusától nem rendelkezik a Beyond burgerrel vagy más Vega burgerrel. A Jack In The Box összes hamburgere valódi húst tartalmaz.

szolgált Jack a dobozban valaha ló-vagy Kenguruhúst?

ez vicces kérdésnek tűnhet, de van rá ésszerű kontextus.

Jack a dobozban soha nem szolgált ló vagy kenguru húst. Ez egy mítosz volt, amely két híren alapult, amelyek az 1990-es években futottak. lóhúst találtak az egyik feldolgozó létesítményében San Diegóban, de Jack In The Box azt állítja, hogy soha nem használták fel, mivel a hibát időben elkapták.

hogyan illeszkedik a kenguru hús a képbe? Nos, a lóhúst, amit a Jack In The Box létesítményben találtak, egy ausztrál cég szállította. És ugyanebben az időben, volt egy nagy horderejű hír arról, hogy a kenguru húst Ausztráliából is elszállították.

tehát ez a két hír egy mítoszba keveredett, amely a mai napig megmaradt. De ma nem kell aggódnia a ló vagy a kenguru hús miatt a Jack In The Box ételben. (forrás)

teljes élelmiszer növényi alapú opciók

szeretek egy szakaszt a szigorúan teljes élelmiszer növényi alapú (WFPB) opciókról az éttermekhez szóló vegán útmutatóimban. Szeretem ezt csinálni, mert sok lehetőség lehet sült vagy feldolgozott, és néhány ember valójában vegán egészségügyi okokból.

ha wfpb-t ennék a Jack In The Box-ban, akkor biztosan megkapnám az oldalsó salátát (talán néhányat). A gyerekek menü almaszósz tasakjában nincs hozzáadott cukor, így ezt is hozzáadhatja. Utána kicsit trükkös lesz.

határozottan kéznél vannak zöldségek, mivel a teriyaki tálba tartalmazzák őket. De ha ellenzi a fehér rizst és a cukros szószokat, akkor nem akarja megszerezni a teriyaki tálat a fent leírtak szerint. Lehet, hogy a zöldségeket egyedül is megszerezheti, ha igazán akarja.

fekete babot is láttam az összetevők listáján a Jack In The Box weboldalon. Ha van fekete bab a kezét, akkor lehet, hogy őket néhány zöldséget. De erre nem számítanék. Elég messze van bármelyik menüponttól, amit látok.

talán hagyja Jack a dobozban, ha a szigorú wfpb diéta.

további két ajánlás A vegán utazáshoz

1. Ez a legjobb vegán multivitamin, amit 13 éve vegán vagyok. Van benne B12-vitamin, D-vitamin, omega-3-és semmi más. Fordítás: Ez csak a tápanyagok vegánok valójában alacsony. Olvassa el a Future Kind multivitaminjának teljes áttekintését itt (10% kedvezménnyel).

2. Ez a legjobb vegán kezdőkészlet, amiről tudok. Ez egy 9 gyönyörű e-könyvből álló csomag, amely segít az egészséges növényi étrendre való áttérésben-a helyes módon. A tanácsadás spot-on, és kinyomtatott és ellenőrző listákkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik a megvalósítást. Olvassa el a Nutriciously teljes áttekintését itt.

a megosztás gondoskodó!