Joe Rogan, a fear factor egykori házigazdája, stand up komikus, az iTunes legnagyobb podcastjának házigazdája és az UFC kommentátora esküszik, hogy zöld turmixmal kezdi a napját.
Rogan tudja, miről beszél, amikor az egészségről, a jólétről és a tápanyagokról van szó, és számos kérdésem volt arról, hogy a zöld turmix receptje, amelyet megoszt, legitim-e.
hidd el, hogy az.
nagy hívő vagyok abban, hogy a napot folyékony táplálkozással kezdjem – egy nagy étkezés első dolog reggel, hogy letargikus és alacsony energiájú legyen, amikor a nap még csak most kezdődött, ez szar.
nincs mód arra, hogy enni a puszta mennyiségű termék, hogy bemegy Joe Rogan kelkáposzta shake reggelire, de ha egyszer chuck az egészet a turmixgépben ez egy teljesen más labdajáték.
a folyékony táplálkozás gyorsan elkészíthető, gyorsan fogyasztható, és energiával teli marad.
próbálja ki az alábbi recepteket egy hétig, és vegye észre, hogy mennyivel jobban érzi magát.
How To Make Joe Rogan hírhedt ‘Hulk Loads’ Smoothie
Joe Rogan kale shake-jének több változata is van, amelyek közül kettőt megosztott a közösségi médián és a podcastján keresztül.
ez azt jelenti, hogy nincs helyes vagy rossz módja annak, hogy saját kelkáposztát készítsen – Joe receptjeiben az alma/ananász ízlés szerint és egy kis fanyar íz kiküszöbölésére szolgál.
miután képes vagy összetörni a kelkáposztát, mivel az alma/ananász eltávolítását és a sötét, leveles zöldek hozzáadását fontolgatja.
annak érdekében, hogy a keverék a puszta mennyiségű összetevők és különösen a sűrű fokhagyma és a gyömbér megy a kelkáposzta shake azt javasolta, biztosítva van egy nagy teljesítményű turmixgép, Vitamix nem olcsó, de akkor keverék mindent és bármit, miközben tartós élettartam.
Joe Rogan kelkáposzta Shake V1
- 4 kelkáposzta levelek
- 4 szár zeller
- 1 uborka
- 1 darab gyömbér akkora, mint egy személyhívó
- 4 gerezd fokhagyma
- ananász
Joe Rogan kelkáposzta Shake V2
- egy nagy saláta méretű fürt kelkáposzta
- 3 szár zeller
- 1 uborka
- 1 darab gyömbér akkora, mint egy autó kulcstartó
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 alma
