Juice Plus GYIK: bármilyen mellékhatás? Mindössze Annyit Kell Tudni

Frissítés 3/12/20. A Juice Plus az egyik legnépszerűbb teljes étrend-kiegészítő. A már több éve. A múltban vettem és ismerem. Nem vagyok Juice Plus forgalmazó vagy a társasághoz kapcsolódó. Ebben a felülvizsgálatban megpróbálok válaszolni a kérdéseire. Azt is nézd meg, mi van ott Juice plusz mellékhatások. Ha kérdése van, tegye fel alább, és megpróbálok segíteni.

A Juice Plus-Nak Vannak Mellékhatásai?

az emberek túlnyomó többsége számára a Juice Plus nagyon biztonságos. Ez csak-étel. Több mint egy éve szedtem a Juice Plus-t, és nem vettem észre semmilyen mellékhatást. A legtöbb ember szintén nem jelent mellékhatásokat. Hogy az említett, ha van egy kiegészítő, hogy több millió ember vesz, időről időre, néhány jelentheti mellékhatások. Az alábbiakban felsoroljuk azokat, amelyekről orvosi folyóiratokban számoltak be

egy jelentésben egy 51 éves endometriális rákban szenvedő nőnél májproblémák alakultak ki a Juice Plus elindítása után. A máj problémák jobb lett 4 héttel abbahagyása után a kiegészítőket. JP okozta ezt? Ezt nehéz megmondani, mivel ez csak egy olyan személy jelentése volt, akinek ezek a tünetei voltak. A személy rákos volt, és ez szerepet játszhatott.

itt egy rövid lista a dolgokat gondolni, ha figyelembe ezt a kiegészítést:

• az első héten az ajánlottnál kevesebbel kezdje, hogy lássa, hogyan reagál
• étkezés közben történő bevétele elősegítheti a felszívódást és csökkentheti a GI esetleges hatásait
• ha vérhígító gyógyszert szed, először beszéljen kezelőorvosával. A K-Vitamin szerepet játszik a véralvadásban. Elméletileg csökkentheti a vérhígítók működését
• ha bármilyen gyógyszert szed, beszéljen orvosával. Hiányzik a gyógyszerkölcsönhatások kutatása
• hagyja abba a kiegészítő szedését legalább 2 héttel a műtét előtt

a Juice Plus szponzorálja a kutatást?

a kiegészítéssel kapcsolatos kutatások nagy részét a National Safety Associates (NSA), a terméket gyártó cég támogatja vagy szponzorálja. Ez egy törvényes vállalat, amely 1993 óta működik. Ez azért van, mert néhány ember kíváncsi, hogy a Juice Plus átverés-e. Az ellenzők azt mondják: “szponzorálják saját kutatásaikat.”. Erre azt mondom: “ha nem teszik meg, akkor ki fogja megtenni?”

nagyra értékelem, ha egy vállalat időt és erőfeszítést fordít a kiegészítők tesztelésére. Azt lehet mondani, hogy a legtöbb kiegészítő cégek nem ezt.

a vállalat azt mondta, hogy nem befolyásolják a Juice Plus kutatás eredményeit. Néhány ember, aki Juice Plus kutatást végzett, kapcsolatban állt az NSA-vel. Az emberek azt állíthatják, hogy ez megnyitja a kutatók elfogultságának lehetőségét. Hogy az említett, nem vagyok biztos benne, mennyire erős ez az érv, mert úgy tűnik, hogy néhány tanulmány ellentmond egymásnak. Ha lenne egy nagy összeesküvés az igazság elrejtésére, akkor a kutatás jobban egyetértene.

alsó sor: nem hiszem, hogy a kiegészítés átverés. Jól vagyok a cég által szponzorált kutatással, amíg annak minősége van. Amit ebben az esetben látok, az nagyrészt a minőségi kutatás.

az FDA jóváhagyta?

nem, ez nem és itt van miért. Az élelmiszer – és gyógyszerszövetség (FDA) nem hagyja jóvá az étrend-kiegészítőket. Nincs kiegészítés az FDA által jóváhagyott. Van azonban FDA szabályozás. Az FDA jóváhagyása és szabályozása eltérő. Az étrend-kiegészítők szabályozását DSHEA-nak hívják. Tudjon meg többet a DSHEA-ról a GYIK oldalon.

a Juice Plus gyógyítja-e a betegséget

egyetlen tanulmány sem mutatta ki, hogy a kiegészítő bármilyen betegséget meggyógyított volna. Úgy tűnik, hogy a JP-t gyártó vállalat kutatásait arra irányítja, hogy megmutassa, hogyan csökkentheti a betegség kockázatát. Ahogy Ben Franklin mondta, egy uncia megelőzés jobb, mint egy font gyógyítás.

Juice Plus vs.Vineyard Blend

a flagship JP kiegészítés számos különböző gyümölcs és zöldség kivonatát tartalmazza, míg a Vineyard Blend különböző bogyók és szőlő kivonatait tartalmazza.

a szőlő és a bogyók egészségesek, és egészséges fitonutrienseket tartalmaznak, mint a resveratrol. Ez azt jelenti, hogy a kutatások többsége az eredeti Juice Plus – ra vonatkozik-az 1993 óta létező dolgokra. Személy szerint Szeretnék még több kutatást látni a szőlőskert keverékéről.

szeretnék látni egy tanulmányt, amely összehasonlítja a rendszeres JP-t a szőlőültetvény keverékével, hogy megnézze, mi a különbség.

a gyümölcslé plusz enzimek

úgy tűnik, hogy enzimek vannak hozzáadva a kiegészítéshez. Nem hiszem, hogy az enzimek bármit is hozzáadnának a kiegészítő előnyeihez. Az enzimek fehérjék. Csakúgy, mint más fehérjék, az enzimek is elpusztulnak a gyomorban. Azok számára, akiknek emésztési problémái vannak, segíthetnek. De a legtöbb ember számára szkeptikus vagyok.

Mi A Helyzet A Fogyással?

ez nem egy fogyás kiegészítése. A kiegészítés nem támogatja, hogy segítse az embereket a fogyásban. Vettem ezt a kiegészítést akár egy évig, és nem vettem észre semmilyen csökkenését testsúly. Ha a kiegészítés lesz, hogy elkezd enni több gyümölcsöt és zöldséget, akkor látom, hogyan segíthet. De ez azért van, mert jobban csökkentené a kalóriákat, mint bármi más.

Ugyanaz, Mint A Gyümölcsök És Zöldségek?

gyakran nevezik Juice Plus “a következő legjobb dolog, hogy a gyümölcsök és zöldségek”, de ez alapvetően egy marketing szlogen. Ez azt jelentette, hogy vezesse haza az üzenetet a kiegészítés származik valódi élelmiszerek. Hitelükre még a cég honlapja is azt mondja, hogy ez nem helyettesíti a valódi gyümölcsöket és zöldségeket.

az egyik különbség az, hogy a JP kiegészítés gyakorlatilag nem tartalmaz rostot. A rost nagyon fontos az egészség szempontjából. A kutatás azt is megjegyzi, hogy azok az emberek, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, kevesebb betegséget kapnak. Ha figyelembe a kiegészítést kap, hogy gondolni eszik több gyümölcsöt és zöldséget, akkor ez egy nagyon jó dolog.

megalakulása óta számos zöld étel és egyéb kiegészítő létezik. Jobbak vagy mások? Itt egy gyors lepusztult néhány népszerű versenytársak.

Kakilsz Tőle?

a kutatás nem mutat változást a fürdőszoba gyakoriságában, de néhány embernél ez előfordulhat. Míg a kiegészítés nagyon kevés rostot tartalmaz, elméletileg a JP megváltoztathatja a bél egészségét. A mikrobiom megváltoztatásával gyakoribb kirándulások fordulhatnak elő a fürdőszobába. Ez azonban spekuláció. Ha a kiegészítés megváltoztatta a fürdőszobai kirándulásokat, hagyjon megjegyzést alább.

Van Benne Vas?

szám. A kiegészítéshez nincs vas. Ha jelen van, nagyon alacsony mennyiségben van, és a természetben előforduló ásványi anyagok miatt a kiegészítést alkotó élelmiszerekben.

Tartalmaz Magnéziumot?

a kiegészítőben található magnézium az élelmiszerekben természetesen megtalálható. Általában a rostot és/vagy zöldet tartalmazó élelmiszerek magnéziumot tartalmaznak. A magnézium mennyisége palackonként változik, mivel a kiegészítő por. Egyes palackok több vagy kevesebb magnéziumot tartalmazhatnak, mint mások.

Tartalmaz Szóját?

nincs szója a zászlóshajó JP kapszulákban vagy az Orchard keverékben. A fehérjepor azonban (Juice Plus Complete) tartalmaz szóját. Minden teljes gombóc 13 gramm fehérjét tartalmaz.

Van Folsav?

Igen, van. A folát – a vitamin természetes formája-megtalálható a kiegészítésben. A folát mennyisége palackonként változik, mivel a kiegészítő por. A Juice Plus nem tartalmaz szintetikus folsavat. A folát a vitamin természetes formája. A folsav a szintetikus forma.

Juice Plus vs.MonaVie

a MonaVie egy másik népszerű élelmiszer-kivonat-kiegészítő. Véleményem szerint a legnagyobb különbség a Juice Plus és a MonaVie között a kutatás. A Juice Plus számos humán tanulmányt tartalmaz. Kevesebb kutatás van a MonaVie-ról. Sőt, úgy tűnik, hogy nincsenek klinikai vizsgálatok, amelyek összehasonlítanák őket egymással. További betekintést lásd:

• MonaVie review
• Acai Berry Review

Juice Plus vs.Juice ünnepi

Juice ünnepi egy másik népszerű teljes étrend-kiegészítő, gyakran megtalálható a Cosco, Sames Club, stb. Nem tudok semmilyen fej-fej összehasonlítást a két kiegészítés között.

a termékkel kapcsolatos további információkért lásd a Juice ünnepi áttekintését.

Juice Plus vs.Texas SuperFood

Texas superfood egy másik teljes étrend-kiegészítő, amelyet az emberek gyakran kérdeznek. Mint a Juice Ünnepi, nem tudok olyan tanulmányról, amely összehasonlítaná ezeket a termékeket egymással.

lásd a felülvizsgálat Texas SuperFood többet arról, hogy a kiegészítő.

Működik A Juice Plus?

hogy őszinte legyek, szeretem a Juice Plus-t. Ez csak néhány gyümölcs és zöldség kivonata por alakban. Nincs benne semmi őrült, és vannak különböző klinikai vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy előnyei lehetnek. Számomra a kutatás a legfontosabb. Bár ez nem helyettesíti a salátát, remélem, hogy ha beveszed, akkor végül azon tűnődsz, hogy mit tehetsz még az egészséged javítása érdekében. Ha ez arra készteti, hogy megegye azt a salátát, akkor ez egy lépés a helyes irányba.