Kale & Orange Smoothie

Szürcsölje fel ezt a zamatos zöldek, buja gyümölcsök és egészséges összetevők ízletes keverékét.

Szürcsölje fel ezt a zamatos zöldek, buja gyümölcsök és egészséges összetevők ízletes keverékét. A kelkáposzta Narancs Turmix tartalmazza a tökéletes adag erős superfoods a szervezetnek szüksége van.

a friss kelkáposzta levelek élénk színt adnak az italnak, és rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal töltik be. A fagyasztott banán krémességet kölcsönöz az állagnak, a nyers méz pedig egy kis édességet ad a turmixnak.

ez az ital nagyszerű délutáni pick-me-up-ot tesz, amikor valami édesre vágyik, de nem akarja veszélyeztetni az egészséges életmódot. Egyszerűen dobd az összes hozzávalót egy turmixgép, püré, és íme!

0 tól től 0 szavazatok

kelkáposzta & Orange Smoothie

ez a turmix egészséges adag vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, amelyekre a szervezetnek szüksége van a szabadnap megfelelő megkezdéséhez.
Prep idő 5 perc
Teljes idő 5 perc

hozam 2 fő
adag mérete 1 pohár (1/2 recept)
természetesen italok
konyha univerzális

szerző SkinnyMs.

összetevők

  • 1 banán fagyasztott, hámozott és apróra vágott
  • 1 csésze kelkáposzta levelek lazán csomagolt
  • 1 narancs lyuk, hámozott
  • 2 teáskanál méz nyers, opcionális
  • 2 csésze mandula tej

utasítások

  • adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, majd simítsa simára. Adjon hozzá jégkockákat, ha szükséges.
  • élvezd!

táplálkozási információk

tálalás: 1üveg (1/2 recept) / kalória: 127kcal / szénhidrátok: 23g / fehérje: 4G / nátrium: 184mg / rost: 7g / cukor: 12g /

SmartPoints (Freestyle): 5

kulcsszavak tejmentes, gluténmentes, Paleo, gyors és egyszerű

Te készítetted ezt a receptet?
Tag @skinnyms az Instagram-on vagy hashtag # skinnyms

további superfood smoothies és egészséges életmód tippek, mint a Facebook-on, Kövess minket a Pinterest, és iratkozzon fel hírlevelünkre.

szükségünk van a visszajelzést! Mondja el nekünk, mit gondolt erről a cikkről vagy bármi másról az oldalon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.