Kate Hudson edzések egyértelműen kifizetődő! A hollywoodi sztár edzőtermi csattanók sorozatát tette közzé Instagram-Ján,rajongóit pedig tónusú testalkata tekergette.
a háromgyerekes anya, 41 éves, egy apró, rózsaszín edzőruhát viselt a Fabletics activewear sorozatából, amely megmutatta a hasizmait.
követői a rövid rövidnadrágot és a levágott felsőt hüvelykujjával felfelé adták, és százak dicsérték a formáját.
több: Kate Hudson legújabb fotója Rani lányáról megolvasztotta Gwyneth Paltrow szívét
néz: Kate Hudson vidáman próbál jógázni fehérneműjében, miközben lánya felmászik rá
“lenyűgöző” – írta az egyik, míg egy másik dicsérte, hogy “igazi nő”. Mások megjegyezték, hogy mennyire hasonlít az anyjára, Goldie Hawnra, mások pedig csak “tökéletesnek”nevezték.
Kate Instagram egy végrendelet, hogy milyen keményen dolgozik, hogy formában maradjon, és sikerül időt szánnia a fitneszre, miközben anya és karrier nő.
Kate prioritásként kezeli a fitneszét
a csillag 19 éves kora óta dolgozik Nicole Stuart személyi edzővel, de még akkor is, ha az LA-alapú oktató nem teszi át a lépéseit, a Pilates, a jóga vagy a rutinba ütközik.
Kate ragaszkodik ahhoz, hogy a rutin megváltoztatása a folytonosság kulcsa, és azt mondja, hogy mindig frissen tartja a fitneszét.
“megváltoztatom a rutinomat” – mondta a Self magazinnak. “Megváltoztatom a kinézetemet. Meggondoltam magam. Tényleg felcserélem. Megcsinálom Tracy Andersont, megcsinálom Simone testét, mindent megcsinálok.”
bővebben: Kate Hudson fia, Ryder édes tiszteletet ad a híres anyának
Kate modellezte saját activewear vonalát Fabletics
amikor igazán meg akarja változtatni a testét, a szeretett Pilates-hez fordul.
“semmi, szó szerint semmi, úgy érzem, mintha visszatérnék a testemhez, mint a Pilates” – mondta.
Kate nem megszállottja az étrendjének
Kate egészséges, kiegyensúlyozott étrendet is eszik, de ragaszkodik ahhoz, hogy ne legyen megszállottja.
“amikor az emberek diétáról beszélnek, olyan vagyok, mint OMG, pihenjen” – tette hozzá. “Ha ki akarok menni egy étterembe, ahol csodálatos ételek vannak, akkor ezt teszem, például hetente egyszer, amikor nem gondolok rá. El akarom kényeztetni. Olyan dolgokat akarok csinálni, amelyek néha nem feltétlenül egészségesek.”
jó tudni, hogy még Kate is időről időre lazítja magát!
tetszik ez a történet? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy más ilyen történeteket egyenesen a postaládájába juttasson.
