a kivi héja valójában teljesen ehető! Tudjon meg többet az előnyökről és arról, hogyan szeretné megenni a kiwi bőrét.
miért kell enni kiwi bőrt?
mint a legtöbb kiwi szerelmeseinek, lehet használni, hogy hámozni és vágni Kivi evés előtt. Tudta, hogy a szőrös bőrnek előnyei lehetnek, és érdemes kipróbálni?
a kivi bőre valójában nagyszerű tápanyag -, ásványi anyag-és különösen rostforrás (a, C és E vitamin). Ez azt jelenti, hogy a kivi fogyasztása – a bőrrel együtt-még több előnnyel járna, ha az egész gyümölcsöt megeszi! A bőr flavonoidokat, növényi molekulákat is tartalmaz, amelyek antiallergén, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak. Kár lenne nem kipróbálni!
hogyan kell enni a kivi bőrét?
nyilvánvaló, hogy először a fuzzy és szőrös textúra nem túl vonzó… a bőr elfogyasztása kellemetlen lehet néhány ember számára. Próbáld ki, hogy élvezd a főbb előnyöket! A kivit mindenképpen egészben megeheti, akárcsak egy almát. A fuzz részben eltávolítható a gyümölcs törülközővel történő dörzsölésével. Azt is meg lehet dörzsölni egy növényi ecsettel. Természetesen, mint bármely más gyümölcs, ne felejtsd el először mosni, és próbálj meg választani egy szerves kivit, ha lehetséges.
ha tényleg nincs kedved kipróbálni a bőrrel, dobd a kivit egy turmixgépbe néhány más gyümölccsel, és próbálj ki egy új reggeli turmixot! A textúra már nem jelent problémát a kivi bőr előnyeinek élvezetében.
ossza meg velünk benyomásait és receptjeit a közösségi hálózatokon: Az Oscar-díjas kiwi a Facebook-on, az Instagram-on és a YouTube-on elérhető videoreceptjeinken. 
