az egészséges életmód szükségességét soha nem hangsúlyozták jobban, mint most, és az emberek a világ minden tájáról izgatottak, hogy beiratkoznak az ultimate fitness edzőtermekbe, és cardio, Tae Bo (tae kwon do boxing), muay thai, statikus és dinamikus erősítő edzés, pilates, boxerekre szabott edzések, vagy legalábbis közel állnak hozzá, triatlon és más jól ismert harcművészetek.
míg a harcművészetek fizikai erőnlétet tanítanak néha extrém fizikai edzésekig, az önvédelmet is tanítja, ami az időket tekintve extra előny.
ebben a bejegyzésben három népszerű önvédelmi osztályt vizsgálok meg: Krav Maga, Jiu-Jitsu és Wing Chun.
a Brenan Center for Justice közzétett egy jelentést az amerikai bűnözésről és erőszakról 1996 és 2016 között, és megmutatta, hogy a modern társadalom nem olyan biztonságos, mint azt szeretnénk hinni.
annak ellenére, hogy az Általános bűnözési ráta csökkent, amint azt a jelentés jelzi, ez nem változtat azon a tényen, hogy a bűncselekmények, különösen az erőszakos bűncselekmények, csak évről évre emelkednek és csökkennek.
a jelentés felvázolja, hogy 1991-ben 716 erőszakos bűncselekményt regisztráltak 100 000 emberre az Egyesült Államok szárazföldjén, de csak 366-ra csökkent 100 000 emberre 2016-ban.
Oké, ez jó hírnek tűnhet, de ha Ön a 366 erőszakos bűncselekmény egyik áldozata, fogadok, hogy nem ért egyet.
jobb félni, mint megijedni, igaz?
pontosan az érzéseim!
bár nem tudjuk megakadályozni, hogy a bűncselekmények kollektíven történjenek, minden bizonnyal megakadályozhatjuk, hogy egy erőszakos bűncselekmény következő áldozatává váljunk, amely potenciálisan árthat vagy megölhet minket.
az első védelmi vonal az önvédelem a harcművészetek elsajátításán keresztül. Ezért még a rendőrök is kiképzik a harcművészeteket az edzésprogramjuk részeként.
- az Ön megfontolására
- Krav Maga Principles and Combat Tactics
- harci stílusok, hogy Krav Maga kölcsönzött
- könnyű megtanulni
- Wing Chun – a Peek Into the 72 különböző harci stílusok Kung Fu
- miért vált a Wing Chun sikeres harci technikává
- ahol a Wing Chun technikái nem alkalmazhatók valódi harcban
- évekbe telik elsajátítani
- Jiu-Jitsu: funkcionális önvédelem a szamurájok számára
- a Jiu Jutsu technikák fejlődése
- miért nagyon hasonlít az Aikido a Jiu Jitsu-hoz
- mennyire hatékony a Jiu Jutsu egy igazi utcai vagy közeli harci csatában (CQB) városi környezetben?
- E 3 harcművészeti technikák hatékonyságának általános értékelése az önvédelemben
az Ön megfontolására
tehát beszéljünk a 3 legpraktikusabb harcművészeti technikáról egy valós életveszélyes helyzetben, amely erőszakos bűncselekménnyel járhat, és Ön egy ilyen bűncselekmény fogadó végén van.
ezek közül a 3 közül melyik a legjobb harcművészeti technika, amely segít gyorsan és hatékonyan letenni a támadót/támadókat?
a 3 harci stílusok, hogy mi lesz megvitatása tartalmazza:
- Krav Maga
- Jiu Jutsu
- és Wing Chun
ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy az egyes harci fegyelem hogyan véd egy fenyegetés vagy többszörös fenyegetés ellen az utcákon vagy a városi területeken, ahol a védőnek teljesen magára kell támaszkodnia ahhoz, hogy a helyzet tetejére kerüljön, életben maradjon és sértetlenül jöjjön ki belőle.
Krav Maga Principles and Combat Tactics
A Krav Maga egy izraeli harci stílus és önvédelem, amelyet az IDF (Israel Defense Forces), a hírszerző ügynökségek és a biztonsági erők számára fejlesztettek ki.
a héber Krav és Maga szavak nagyjából lefordítva “kontakt harc” vagy teljes kontakt önvédelem.
Imi Lichtenfeld magyar-izraeli harcművész fejlesztette ki, hogy segítsen Magyarországi Zsidó társainak az antiszemita náci szimpatizánsok ellen, akik időnként zaklatják az ottani zsidó közösséget.
az izraeli hadsereg olyan harci rendszert akart, amely más harci stílusok legegyszerűbb és legpraktikusabb technikáiból kölcsönöz, és azokat gyorsan megtaníthatóvá teszi a katonai sorkatonák számára.
az eredmény a harcművészetek egyik leghalálosabb és legerőszakosabb formájává vált, amelyet könnyű megtanulni, mégis nagyon hatékony a területen.
harci stílusok, hogy Krav Maga kölcsönzött
Krav Maga befolyásolja számos formája harcművészeti technikák, mint az egyik mondhatnánk, hogy ez a jobb utódai ezeknek a harcművészetek.
Box lett az alapokat a Krav Maga ütések, dodges és számlálók, bár az új és áramvonalas Krav Maga harci stílus ma úgy néz ki, semmi, mint a boksz, a képzett szem néhány alapvető álláspontok Krav Maga hasonlít boksz sokat.
a birkózás a Krav Maga számára is alapvető fontosságú, mivel leginkább az ellenség elleni védekezésre használják, különösen azok, akik kést használnak.
az első dolog, amit a Krav Maga gyakorló a késtámadások elleni védekezésben tesz, az, hogy a támadót a lehető leggyorsabban leszorítja, eltávolítja a kést a kezéből, és ellene használja, vagy eszméletlenül kiüti.
közös zárak és beadványok még mindig nagyon sok része Krav Maga; ha azonban az ellenfél valódi fenyegetésnek bizonyul, a Krav Maga harcos cselekvőképtelenséghez vagy megöléshez folyamodhat, hogy megakadályozza, hogy további kárt okozzon.
A Krav Maga fogási és dobási technikáit a Judótól kölcsönözték.
általában a Krav Maga alapvető önvédelmi mozdulatai az, hogy blokkolják a bejövő ütést, megragadják az ellenfelet, a földre dobják és leütik, majd pusztító csapást adnak a kulcsfontosságú területekre (lehetőleg a fejre) annak érdekében, hogy cselekvőképtelenné tegyék, így nem lesz képes felépülni és megtorolni.
ha itt lát egy mintát, akkor észreveheti, hogy a birkózást és a judót használták ebben a forgatókönyvben. Akkor nézd meg ezeket Krav Maga tanfolyamok többet.
a Karate A Krav Maga legtöbb blokkjában és ellentámadási technikájában, valamint rúgásokban, ütésekben, könyök-és térdütésekben látható, amelyek súlyos károkat okozhatnak az ellenfélnek.
az Aikido erősen beépül a Krav Maga legtöbb harci stílusába, amint az látható a késekkel, kardokkal és más szúró fegyverekkel, valamint lőfegyverekkel rendelkező támadók lefegyverzésében.
az 1980-as és 1990-es évek körül a Krav Maga más harcművészeteket is beépített, amelyek praktikusak a reális harcokhoz, és ez magában foglalta az FMA-t (Filipino Martial Arts), amelyet valószínűleg a TRACMA (Trovador Ramos Consolidated Martial Arts) alapítója, Trovador Ramos (egyike azon kevés embereknek, akik sparred és legyőzte Bruce Lee-t).
a Jeet Kune Do as Bruce Lee harcművészeti stílusát valódi utcai harcokra és sikátori verekedésekre is tervezték. Az FMA kiváló technikákkal rendelkezik a támadók fegyverekkel, például késekkel, más pengéjű fegyverekkel és fegyverekkel történő lefegyverzésére, míg a Jeet Kune Do olyan technikákkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy egy ember több ellenféllel harcoljon.
könnyű megtanulni
az egyetlen dolog, ami elválasztja a Krav Maga-t az összes többi harcművészettől, hogy bárki gyorsan megtanulhatja. Egyesek azt mondják, hogy meg lehet tanulni a mindössze 2 hét, és lehet, hogy egy veszélyes harcos már.
Emlékszel, amikor az izraeli hadsereg kijelentette, hogy valami praktikusat és hasznosat akarnak, és gyorsan megtaníthatóvá teszik őket a katonai sorkatonák számára?
nos, pontosan ez a Krav Maga, és minden Krav Maga iskolában, amely ezt a harcművészeti készséget fejleszti, csak néhány héttől néhány hónapig tart, hogy elsajátítsa, ellentétben más harci stílusokkal.
és soha nem vagy túl öreg is tanulni (bővebben)
azonban, még egy év múlva is, amikor elsajátította a krav Maga művészetét, technikái nem javulnak a tiszta agressziós válasz határain túl.
Wing Chun – a Peek Into the 72 különböző harci stílusok Kung Fu
Igen, elolvastad, hogy jobb, a hagyományos kínai harcművészetek ismert Kung Fu tanít 72 különböző harcművészeti technikák, és még mastering még csak az egyiket már tett Yip Man (Ip Man a kínai filmek főszereplésével Donnie Yen) egy nagyon veszélyes egyszemélyes hadsereg képes letenni akár 2 tucat ellenfelek egy időben.
A Wing Chun egy déli stílusú Kung Fu Közeli harc, és különösen hatékony, ha az ellenfél belép a Wing Chun harcos ütési tartományába.
a Wing Chun nagyjából “örök tavasz” – ként fordul elő, amelyet más dél-kínai harcművészeti változatokkal is társítanak, beleértve a Yong Chun-t és a Weng Chun Kung Fu-t.
miért vált a Wing Chun sikeres harci technikává
A Wing Chun mögött az az elv áll, hogy ne a legerősebb oldalán találkozzon az ellenféllel, amely szemtől szemben áll, hanem a leggyengébb pontján támadja meg, vagy amit a katonai harci taktikában “aszimmetrikus hadviselésnek” is neveznek.
a Wing Chun gyakorlónak mindig meg kell próbálnia az ellenséget 30 fokkal eltolni az elejére annak érdekében, hogy megtagadja tőle a maximális ütőelőnyt, ami mellesleg az is, ahol minden ütőerejét elhelyezheti.
az ellenfélnek tehát hátránya van, mivel a Wing Chun harcos bal vagy jobb halántékáról támadhat mind a karjával, mind a lábával, míg csak az egyik karjával tud visszavágni vagy blokkolni.
ennek a harci stratégiának a megismétlésével a Wing Chun harcos egyszerre akár 2 tucat ellenfelet is képes bevonni, és 10 perc alatt vagy kevesebb idő alatt hatékonyan letenni őket.
A Wing Chun másik előnye, hogy mindig hangsúlyozza a harcos súlypontjának biztosítását, erős védelmet épít és védekezően harcol annak érdekében, hogy az ember mindig biztonságban legyen, ha lehetséges, és világítási sebességű manőverekkel ellensúlyozza, hogy egyetlen cripling ütést vagy több ütést adjon a kulcsfontosságú területekre, és biztosítsa az ellenfél semlegesítését.
Wing Chun csak akkor használ rúgásokat, ha feltétlenül szükséges, és Donnie Yen Ip Man harci stílusának ábrázolása alapján a legtöbb rúgása a középső szakasztól a lábakig irányul, és ritkán végzett magas rúgásokat az egész filmben.
feltételezhető, hogy az ilyen támadások logikája az ellenfél súlypontjának gyengítése, ezáltal megkönnyítve a Wing Chun harcos számára, hogy letegye.
ahol a Wing Chun technikái nem alkalmazhatók valódi harcban
a harcművészeti szupersztár, Bruce Lee maga is Ip Man tanítványa volt, és Lee alapvető harcművészeti technikái kétségtelenül még mindig a Wing Chun – még a híres 1 hüvelykes ütése is a Wing Chun-on alapul. Ugyanakkor talált néhány gyengeséget a Wing Chun – ban is, és saját szavaival “díszes rendetlenségnek” nevezte.
ez plusz a látszólag vereség Shaolin Kung Fu Mester Wong Jack Man vissza 1964-ben arra késztette Lee, hogy a vonat más harcművészetek annak érdekében, hogy erősebb.
mivel csalódott a tanult harcművészeti technikákban, kifejlesztette saját “nem mintás” és filozófián alapuló harci stílusát, Jeet Kune Do néven, és mint a dühe, amelyet sokan ismertek, harcművészete is olyan halálos volt, amennyire csak lehet.
évekbe telik elsajátítani
A Krav Maga-val ellentétben a Wing Chun több éves kiképzést igényel, hogy jobb harcossá válj.
egy Quora válaszadó válasz arra a kérdésre, hogy melyik harcművészeti technika jobb, Krav Maga vagy Wing Chun mindent elmond a Wing Chunról. Azt mondta, miután évekig a képzés Wing Chun,
“Ön a kéz a kéz elleni harc mestere, és szinte minden ellenfelet irányíthat, és eldöntheti, hogyan dobja el őket szabadidejében.”- Randy Aimone
ezt az állítást Wong YouTuber mester tovább támasztja alá egyik videójában, amelynek címe: hatékony-e a wing chun utcai harcban? Megmutatja, hogy miért tévedett Bruce Lee és mások, amikor azt állították, hogy a Wing Chun taktikái haszontalanok egy utcai harcban.
úgy gondolják, hogy Bruce Lee a “chi sao” – ra és a Wing Chun más alapvető gyakorlataira utalt, de Wong mester teljesen megsemmisítette ezt a fogalmat a videó demóban.
egy Wing Chun mesterrel nem lehet tréfálni!
Jiu-Jitsu: funkcionális önvédelem a szamurájok számára
a Jiu Jutsu vagy köznyelven Jujutsu (ahogy Japánban gyakran használják) egy harcművészeti technika, amelyet arra fejlesztettek ki, hogy megtanítsák az ősi japán harcosokat fegyveres és páncélozott ellenfelek, például szamurájok, nindzsák és más banditák legyőzésére.
a szamurájok valójában ebben a harci stílusban képezték ki magukat, hogy továbbra is harcolhassanak, még akkor is, ha harc közben elveszítik fegyvereiket, vagy a Jiu Jutsu-t használják az ellenségek elleni védekezésre, amíg az ember fel nem vehet egy másik kardot a csatatéren, és folytathatja a harcot.
A Japán szavak (柔術) jūjutsu azt jelenti, hogy “rugalmas art” vagy a “hajlékony technika”, ami arra utal, a természet, a harcművészetek pedig az, hogy az ember önmagát-rugalmas ellen az ellenfél támadásait annak érdekében, hogy legyőzze őt.
a Jiu Jutsu technikák fejlődése
a Jiu Jutsu fejlődése 700 év alatt fejlődött ki, de az összes ry-ha technikája három alapelvet követett:
- az első elv az emberi test nyomáspontjainak megtámadása, és ez magában foglalja az artériás ütéseket, sztrájkokat és íntámadásokat, amelyek nagyon veszélyesek lehetnek, különösen akkor, ha elegendő vagy több erőt alkalmaznak a technika végrehajtása során. Úgy gondolják, hogy néhány ember valóban meghalt, amikor a kyusho fogadó végén voltak.
- a második alapelv az, hogy kevesebb ütést és ütést használunk, hogy legyőzzük az ellenfelet, aki elsajátította a jutsut. A Jiu Jutsu harcosnak nem kell annyi erőfeszítést tennie ellenfele legyőzésében.
- a harmadik princípium a legmagasabb a 3-ból, és “megvilágosodott jutsu” – nak vagy “irgalmas jutsu” – nak is nevezik, mivel egyáltalán nem használ ütéseket vagy ütéseket. A Jiu Jutsu gyakorló csak blokkolja az összes támadást, és hatékonyan védi önmagát. Masaaki Hatsumi az egyik Jiu Jutsu mester, aki megmutatta, hogyan kell végrehajtani ennek a technikának a harmadik elvét.
miért nagyon hasonlít az Aikido a Jiu Jitsu-hoz
az ókori feudális Japánban, amely valamikor az 1300-as években kezdődött, amikor a japán történelem során a társadalmi felfordulás és a politikai intrikák miatt szinte állandó katonai konfliktus volt, a Jiu Jutsu művészete született.
az ilyen harcművészeti technika szükségessége magától értetődővé vált a szamuráj harcosok számára, amikor hosszú Japán kardjaik szinte haszontalanok voltak a közeli harci csatákban.
rájöttek arra a nyilvánvaló tényre, hogy a páncélt viselő ellenség elleni támadásoknak nincs hatása, ezért egy olyan technika kidolgozása, amely inkább a dobásra, a mozgásképtelenségre, az ízületi zárakra és a fulladásra összpontosít, jobb harci lehetőségnek bizonyult, mint az ütés.
ha közelebbről megvizsgáljuk a Jiu Jutsu számára kifejlesztett harci stílust, szinte meg lehet mondani a hasonlóságokat e technika és az Aikido között.
Nos, valójában az Aikido a Jiu Jutsu és körülbelül fél tucat más harcművészet származéka, beleértve:
- bartitsu
- hapkido
- judo
- Brazil jiujutsu
- sambo
- kajukenbo
- krav maga
- kapap
- pangamot
- és Kenpo.
nézze meg ezt a YouTube-videót a Hokutoryu Jujutsu harci stílus bemutatásáról, és láthatja, hogy az itt bemutatott mozdulatok némelyike hasonló a fent említett többi harcművészethez:
mennyire hatékony a Jiu Jutsu egy igazi utcai vagy közeli harci csatában (CQB) városi környezetben?
a fenti YouTube-videó alapján nem tagadható, hogy egy Jiu Jitsu szakértő, aki valódi harcba keveredett és komoly lett, annyi pusztítást okozna, hogy ellenfelei kétszer is meggondolják, hogy valaha is részt vegyenek-e a halálos harcban.
az ősi japán harcosok ismerete, akik ténylegesen harcoltak fegyveres és páncélozott ellenfelekkel a háborúkban, az utcai harcok Amatőr bokszjátéknak tűnnek.
ha a Jiu-Jitsu harcos nem törődik ellenfele jólétével, akkor a támadások végrehajtását a maximumra kell tárcsázni, és már az első ütés vagy rúgás előtt elmozdult az ízületei és a csontjai.
a Jiu-Jitsu harcos még veszélyesebb a közeli csatában, mivel erre képezték ki, így városi környezetben a CQB szinte mindig előnyben részesítené a Jiu Jitsu technikát.
a Jiu-Jitsu gyakorló hatékonyan képes kezelni a fegyveres és fegyvertelen ellenfeleket, és legyőzni őket ütő, dobó és rögzítési technikák kombinációjával.
E 3 harcművészeti technikák hatékonyságának általános értékelése az önvédelemben
az önvédelem elsődleges célja természetesen az önmegőrzés, másodlagos célja pedig az, hogy megvédje azokat az embereket, akik fontosak Önnek.
ebben a tekintetben ki kell választania azt a harci stílust, amelyről úgy gondolja, hogy a leghatékonyabb önvédelmi harcos lesz e célok elérése érdekében.
mielőtt figyelembe venné a speciális harcművészetek képzését, akár az itt említettekben, akár az Ön által választott más harci rendszerben, a legjobb, ha először meghatározza, hogy milyen fenyegetéssel(fenyegetésekkel) szembesül, és a belátható jövőben szembesül.
alapvetően nem használhatja az izoniazidot a bőrrák kezelésére, mivel az izoniazid a tuberkulózis vagy a tuberkulózis kezelésére kifejlesztett gyógyszer, és ugyanez mondható el a lehetséges fenyegetések elleni legjobb védelmi intézkedések alkalmazásáról.
tegyük fel például, hogy olyan forró zónában élsz, ahol magas a bűnözési ráta, és valami hasznosra van szükséged, hogy megvédd magad a rossz elemektől, amelyek a következő áldozatként célozhatnak meg.
mit csinálsz?
- veszel egy Colt Cobra 38 Special +P kettős működésű revolvert, 6 töltényed van a kamrában, és még 6 töltényt hordozol a biztonság kedvéért?
- mit szólnál egy 50 000 voltos sokkolóhoz?
- vagy teleszkópos vasbaton összecsukható Bot?
- vagy valami könnyű, mégis halálos, mint a Smith & Wesson M& P segített mappák megnyitása vagy a Karambit?
az .A 38 kaliberű speciális kézifegyver 12-18 halálos tűzerőt adhat, feltéve, hogy kiképezték a megfelelő használatra.
ha nincs tapasztalata a fegyverek használatában, akkor valószínűleg hátrányos helyzetbe kerül, vagy akár meg is öl.
miért?
a legnagyobb harci taktikus Sun Tzu könyvében A háború művészete, amelyet a világ minden katonája Tisztel,
“azoknak, akik készek ölni, készen kell állniuk a halálra is.”
azok az emberek, akik életükben még soha nem bántottak más embereket, hajlamosak habozni, hogy erőszakot alkalmazzanak, hogy megvédjék magukat még veszélyes helyzetekben is.
attól való félelmük, hogy sarokba szorítják és megtámadják őket, megfagynak és pánikba esnek, és elfelejtik használni a fegyvert, a sokkolót, a vasbotot, a kést vagy akár a harcművészeti technikát, amelyre kiképezték őket.
úgy gondolják, hogy ha kedvesek és kedvesek lesznek a támadójukkal, akkor ugyanolyan udvariasságot mutat nekik, ami valójában pont az ellenkezője. Könnyű prédának fogja látni az áldozatát, és csak kérni fogja!
ezért nagyon fontos a képzés, mert segít felkészülni az igazi dologra.
a taser használata jó, bár még mindig túlterheltek lehetnek, ha sok ellenfeled van. Vessen egy pillantást erre a YouTube-videóra.
a cím és a leírás szerint a videón szereplő nőt muszlim menekültek csoportosan megerőszakolták Németországban.
figyelmeztetnem kell, hogy a videó jelenete meglehetősen zavaró, és nem erősítették meg, hogy ezt a videót valóban Németországban vagy másutt készítették-e, vagy hogy ez a videó hiteles-e vagy sem:
a lényeg azonban az, hogy ez a szegény nő annyira tehetetlen volt, nem volt képes megvédeni magát, és senki sem jött a védelmére.
túlélési esélyei a 20 vagy annál több emberből álló tömeg elleni harcban, még akkor is, ha fegyvere, kése, sokkolója vagy vasbotja lenne, valószínűleg kevesebb, mint 10% lenne, és ennek oka az, hogy sarokba szorították.
jobb esélye lett volna, ha elmenekül, miközben a fent említett fegyverek bármelyikét használja.
nem akarok politizálni vagy ilyesmi, de az Európai Unióban a szexuális erőszak az 50% – ot is elérte, mióta a muszlim migránsokat beengedték tagállamaiba, mint ez a különjelentés, amelyet a svédországi Gatestone Intézet készített 2016-ban.
ne érts félre, mert az USA még mindig rendelkezik a számmal 1 rekord a nemi erőszak eseteiről a világon, a Nők Elleni Nemzeti erőszak felmérése szerint 1 ban ben 6 Az Amerikai nők szexuális bűncselekmények áldozatai.
India és Dél-Afrika azok az országok, ahol a legtöbb szexuális bűncselekmény történik alkalmanként.
azonban a szexuális bűncselekmények gyors növekedése olyan országokban, mint Németország, Svédország és Franciaország, csak néhány év alatt történt 2015 és 2018 között, ami enyhén szólva nagyon riasztó, ami ezekben az országokban a nők számára gyakorlatilag nem biztonságos.
a Krav Maga kiképzése nagy különbséget jelentene, ha valaki ilyen ellenséges helyen élne, mert a művészet hallgatóit arra tanítják, hogy minden áron megvédjék magukat – még akkor is, ha ez ellenfeleik megölését jelenti, amit azok a férfiak érdemeltek, akik állítólag megerőszakolták a videóban szereplő nőt.
ez csak praktikus, mert a fenyegetés, hogy megerőszakolták, vagy csoportosan megerőszakolták nagyon is valóságos, és hogy képes hatékonyan megvédeni magát, akkor megtalálja a menekülési útvonalat, hogy elmeneküljenek a biztonságra az alapvető tanításait Krav Maga is, ami ebben az esetben nagyon hasznos.
a külföldi cserediákok és az emberek, akik megy ezekbe az országokba dolgozni, vagy üzleti, akkor ajánlott, hogy a vonat vagy Wing Chun vagy Jiu Jitsu, mert akkor több időt, hogy felkészüljenek.
még mindig nem bölcs dolog ezekben az országokban meglátogatni vagy élni, különösen a no-go zónákban, megfelelő önvédelmi képzés nélkül.