nem maradhat ki a konyhából

az olasz cukkini Rakott teljesen remek. Ez a mennyei rakott tökéletes a hálaadás vagy a karácsonyi ünnepekre. Tele van cukkinivel és paradicsommal. Ezután töltelékkel és sajttal töltik fel. Sok sajt. Parmezán és Mozzarella sajtok. Vagy az én esetemben hat sajtos olasz keveréket használtam. Ez elragadó.

Kövess Engem Instagram-On!

egy köretet kerestem Cavatinivel való tálaláshoz szeptember végén, miután visszatértünk Hawaiiról. Ezt a receptet egy egres Patch szakácskönyvben találtam, és úgy döntöttem, hogy megyek. Nagyon örülök, hogy megtettem. Mindkét rakottat felszolgáltam a péntek esti gondozó csoportunknak. Amikor az emberek másodpercekre visszamennek egy köretre, tudod, hogy jó.

nagyon ajánlom, hogy ezt a rakott anyagot készítse el az egyik ünnepi köretként. Ez különbözik a hagyományos zöldbab Rakott vagy kukorica Rakott. Ez pedig egy finom köretet ad a családjának, amelyet nem a szokásos összetevőkből készítenek. Annak ellenére, hogy tésztával tálaltam, nagyon jó bármilyen húshoz. Törökország vagy sonka sem kivétel.

történetesen élvezem a cukkinit, és nagyon finom ebben az ételben. A kertekkel rendelkezők számára ez egy kreatív módszer az extra cukkini vagy paradicsom felhasználására. Ráadásul a friss bazsalikom és az oregánó csodálatos ízeivel fűszerezik. Igen, az olasz cukkini Rakott meggyötöri az ízlelőbimbóit, és a vacsora vendégei többet jönnek vissza.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

az olasz cukkini Rakott csodálatos.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

olasz cukkini Rakottat szolgáltam fel Cavatinivel.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

valójában egy hat sajtos olasz sajtkeveréket használtam, Plusz extra mozzarella sajtot a tetején, miután mindent sütöttem.

itt van, amit tettem.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

ezeket az összetevőket használtam.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

szitáljon olívaolajat serpenyőben, és melegítse közepesre. Adjunk hozzá szeletelt cukkinit.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

szakács cukkini, amíg mindkét oldalán enyhén pirított. Távolítsa el a főtt cukkinit, amint befejeződik, hogy megakadályozza a túlzsúfoltságot, és hagyja, hogy a cukkini gyorsabban szakács szakács.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

távolítsa el a szakácsot cukkini egy tányérra. Tegye félre.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole #Goosberrypatch

Drain serpenyőben. Ezután adjunk hozzá maradék olívaolajat, hagymát és fokhagymát.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

pároljuk a hagymát és a fokhagymát körülbelül egy percig.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole #Goosberrypatch

adjon hozzá esetlen paradicsomot.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

adjunk hozzá bazsalikomot, oregánót, fokhagymás sót és borsot.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

keverjük össze. Pároljuk fedetlenül 10 percig. Távolítsa el a tűzről.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole #Goosberrypatch

adjunk hozzá cukkinit.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

keverje össze az összetevőket finoman a kombináláshoz.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Italian #HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

kenje meg a 9 db 13″ – os sütőedényt. Adjunk hozzá cukkini keveréket.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

Top töltelékkel Mix.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

adjon hozzá hat sajtos olasz keveréket (vagy parmezán sajtot). Fedjük le a rakott fóliával.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

süssük 350 fokon 20 percig. Vegye ki a sütőből.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

megszórjuk a tetejére mozzarella sajtot.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole #Goosberrypatch

tegye vissza a rakott sütőbe fedetlenül. Süssük további 10 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

az olasz cukkini Rakott valóban pazar.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

míg olasz cukkini Rakottot szolgáltam Cavatinival, ez is fantasztikus bármilyen hússal vagy hallal.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

az olasz cukkini Rakott tökéletes ünnepi vacsorákhoz, például hálaadáshoz vagy karácsonyhoz.

íme a recept.

olasz cukkini rakott

(egres tapaszból adaptált recept, a gazdák piaci kedvencei)

Print Recept

olasz cukkini Rakott  BigOven-Save recept vagy hozzá élelmiszerbolt lista Yum

olasz cukkini rakott egy pazar köret. Ez a nagyszerű recept magában foglalja a cukkini, paradicsom, töltelék mix, sok sajt. Ez egy tökéletes rakott köret olyan ünnepekre, mint a hálaadás vagy a karácsony. Ráadásul olyan csodálatos íze van, hogy családja és barátai mind másodperceket akarnak.

olasz cukkini Rakott / nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

szavazat: 0
osztályzat: 0
Ön:
értékeld ezt a receptet!

tanfolyam köret, zöldség, zöldség, zöldség
konyha olasz
Keordord rakott, sajt, mozzarella sajt, parmezán sajt, köret, paradicsom, zöldség, cukkini

Prep idő 10 perc
szakács idő 50 perc

adagok

összetevők
  • 3 nagy cukkini szeletelt
  • 3 evőkanál. olívaolaj osztott felhasználás
  • 1 közepes hagyma kockára vágott
  • 1 gerezd fokhagyma darált
  • 28 oz. lehet kockára vágott paradicsom undrained
  • 1 evőkanál. friss bazsalikom darált
  • 1 1/2 tk. friss oregánó darált
  • 1/2 teáskanál. fokhagyma só
  • 1/4 tk. őrölt fekete bors
  • 1 1/2 csésze töltelék mix
  • 1/2 csésze parmezán sajt reszelt (használtam egy hat sajt olasz keverék)
  • 3/4 csésze mozzarella sajt aprított

összetevők
  • 3 nagy cukkini szeletelve
  • 3 evőkanál. olívaolaj osztott felhasználás
  • 1 közepes hagyma kockára vágott
  • 1 gerezd fokhagyma darált
  • 28 oz. lehet kockára vágott paradicsom undrained
  • 1 evőkanál. friss bazsalikom darált
  • 1 1/2 tk. friss oregánó darált
  • 1/2 teáskanál. fokhagyma só
  • 1/4 tk. őrölt fekete bors
  • 1 1/2 csésze töltelék mix
  • 1/2 csésze parmezán sajt reszelt (használtam egy hat sajt olasz keverék)
  • 3/4 csésze mozzarella sajt aprított

tanfolyam köret, zöldség, zöldség, zöldség
konyha olasz
kulcsszó rakott, sajt, mozzarella sajt, parmezán sajt, köret, paradicsom, zöldség, cukkini

Prep idő 10 perc
szakács idő 50 perc

adagok

olasz cukkini Rakott / nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

szavazat: 0
osztályzat: 0
Ön:
értékeld ezt a receptet!

utasítások
  1. hozd serpenyőben közepes lángon.

  2. adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat és cukkinit.

  3. szakács, amíg cukkini gyengéd körülbelül 5-6 percig.

  4. (az enyém 10-12 percet vett igénybe).

  5. távolítsa el a cukkinit a külön lemezre.

  6. Drain serpenyőben.

  7. ahhoz, hogy ugyanazt a serpenyőben hozzá maradék olajat, hagymát, fokhagymát.

  8. szakács egy percig.

  9. Add paradicsom lé, bazsalikom, oregánó, fokhagyma só, bors.

  10. pároljuk fedetlenül körülbelül 10 percig.

  11. távolítsa el a serpenyőt a tűzről.

  12. óvatosan keverje hozzá a cukkinit.

  13. helyezze a tartalmat egy enyhén zsírozott 9×13 ” – os sütőedénybe.

  14. megszórjuk a száraz töltelékkeveréket a tetejére.

  15. megszórjuk parmezán sajttal (vagy hat sajtkeverékkel).

  16. fedjük le fóliával.

  17. süssük 350 fokon 20 percig.

  18. távolítsa el a fóliát.

  19. megszórjuk a tetejét mozzarella sajttal.

  20. tegye vissza a rakott edényt a sütőbe, majd süsse további 10 percig, vagy amíg a sajt pezsgő nem lesz.

Recept Megjegyzések

megjegyzés: ahogy a cukkini szakács, én pedig megfordítottam, a túlzsúfoltság miatt eltávolítottam a zsenge darabokat.

megjegyzés: Hat sajtos olasz keveréket használtam, amely fontina, asiago, provolone, mozzarella, parmezán & romano sajtokat tartalmazott.

recept az egres Patch-ből, a mezőgazdasági termelők piaci kedvenceiből.
ons nem maradhat ki a konyhából
táplálkozási tények
olasz cukkini Rakott
adagonként
kalória 116 kalória zsírból 54
% napi érték*
összes zsír 6g 9%
telített zsír 2g 10%
többszörösen telítetlen zsír 1g
egyszeresen telítetlen zsír 2g
koleszterin 7 mg 2%
nátrium 281 mg 12%
kálium 210 mg 6%
összes szénhidrát 13 g 4%
élelmi rost 1 g 4%
cukrok 3G
fehérje 5g 10%
A-Vitamin 6%
C-Vitamin 17%
kalcium 11%
vas 4%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.

olasz cukkini Rakott / nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

mindenki szerette az olasz cukkini Rakott.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

ez az ízletes rakott nagyszerű módja a kerti cukkini vagy paradicsom felhasználásának.

 olasz cukkini Rakott | nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole #ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

ha élvezi a cukkinit, imádni fogja ezt az ínycsiklandó köretet.

Ön is élvezheti ezeket a finom recepteket!

cukkini és paradicsom parmezán Rakott

cukkini és paradicsom parmezán Rakott | nem maradhat ki a konyhából

cukkini parmezán

cukkini parmezán | nem maradhat ki a konyhából

olasz cukkini

olasz cukkini | nem maradhat ki a konyhából
Print Recept

olasz cukkini Rakott  BigOven-Save recept vagy hozzá élelmiszerbolt lista Yum

olasz cukkini rakott egy pazar köret. Ez a nagyszerű recept magában foglalja a cukkini, paradicsom, töltelék mix, sok sajt. Ez egy tökéletes rakott köret olyan ünnepekre, mint a hálaadás vagy a karácsony. Ráadásul olyan csodálatos íze van, hogy családja és barátai mind másodperceket akarnak.

olasz cukkini Rakott / nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

szavazat: 0
osztályzat: 0
Ön:
értékeld ezt a receptet!

tanfolyam köret, zöldség, zöldség, zöldség
konyha olasz
Keordord rakott, sajt, mozzarella sajt, parmezán sajt, köret, paradicsom, zöldség, cukkini

Prep idő 10 perc
szakács idő 50 perc

adagok

összetevők
  • 3 nagy cukkini szeletelt
  • 3 evőkanál. olívaolaj osztott felhasználás
  • 1 közepes hagyma kockára vágott
  • 1 gerezd fokhagyma darált
  • 28 oz. lehet kockára vágott paradicsom undrained
  • 1 evőkanál. friss bazsalikom darált
  • 1 1/2 tk. friss oregánó darált
  • 1/2 teáskanál. fokhagyma só
  • 1/4 tk. őrölt fekete bors
  • 1 1/2 csésze töltelék mix
  • 1/2 csésze parmezán sajt reszelt (használtam egy hat sajt olasz keverék)
  • 3/4 csésze mozzarella sajt aprított

összetevők
  • 3 nagy cukkini szeletelve
  • 3 evőkanál. olívaolaj osztott felhasználás
  • 1 közepes hagyma kockára vágott
  • 1 gerezd fokhagyma darált
  • 28 oz. lehet kockára vágott paradicsom undrained
  • 1 evőkanál. friss bazsalikom darált
  • 1 1/2 tk. friss oregánó darált
  • 1/2 teáskanál. fokhagyma só
  • 1/4 tk. őrölt fekete bors
  • 1 1/2 csésze töltelék mix
  • 1/2 csésze parmezán sajt reszelt (használtam egy hat sajt olasz keverék)
  • 3/4 csésze mozzarella sajt aprított

tanfolyam köret, zöldség, zöldség, zöldség
konyha olasz
kulcsszó rakott, sajt, mozzarella sajt, parmezán sajt, köret, paradicsom, zöldség, cukkini

Prep idő 10 perc
szakács idő 50 perc

adagok

olasz cukkini Rakott / nem maradhat ki a konyhából | ez a fantasztikus #rakott tökéletes a #hálaadás vagy #karácsony #ünnepi menüjéhez. Tele van # zucchini # paradicsommal, tetején #StuffingMix #parmezán #Mozzarella sajtokkal töltve. Mindenki másodperceket akar. # Olasz # HolidaySideDish #ZucchiniCasserole # ItalianZucchiniCasserole # Goosberrypatch

szavazat: 0
osztályzat: 0
Ön:
értékeld ezt a receptet!

utasítások
  1. hozd serpenyőben közepes lángon.

  2. adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat és cukkinit.

  3. szakács, amíg cukkini gyengéd körülbelül 5-6 percig.

  4. (az enyém 10-12 percet vett igénybe).

  5. távolítsa el a cukkinit a külön lemezre.

  6. Drain serpenyőben.

  7. ahhoz, hogy ugyanazt a serpenyőben hozzá maradék olajat, hagymát, fokhagymát.

  8. szakács egy percig.

  9. Add paradicsom lé, bazsalikom, oregánó, fokhagyma só, bors.

  10. pároljuk fedetlenül körülbelül 10 percig.

  11. távolítsa el a serpenyőt a tűzről.

  12. óvatosan keverje hozzá a cukkinit.

  13. helyezze a tartalmat egy enyhén zsírozott 9×13 ” – os sütőedénybe.

  14. megszórjuk a száraz töltelékkeveréket a tetejére.

  15. megszórjuk parmezán sajttal (vagy hat sajtkeverékkel).

  16. fedjük le fóliával.

  17. süssük 350 fokon 20 percig.

  18. távolítsa el a fóliát.

  19. megszórjuk a tetejét mozzarella sajttal.

  20. tegye vissza a rakott edényt a sütőbe, majd süsse további 10 percig, vagy amíg a sajt pezsgő nem lesz.

Recept Megjegyzések

megjegyzés: ahogy a cukkini szakács, én pedig megfordítottam, a túlzsúfoltság miatt eltávolítottam a zsenge darabokat.

megjegyzés: Hat sajtos olasz keveréket használtam, amely fontina, asiago, provolone, mozzarella, parmezán & romano sajtokat tartalmazott.

recept az egres Patch-ből, a mezőgazdasági termelők piaci kedvenceiből.
ons nem maradhat ki a konyhából
táplálkozási tények
olasz cukkini Rakott
adagonként
kalória 116 kalória zsírból 54
% napi érték*
összes zsír 6g 9%
telített zsír 2g 10%
többszörösen telítetlen zsír 1g
egyszeresen telítetlen zsír 2g
koleszterin 7 mg 2%
nátrium 281 mg 12%
kálium 210 mg 6%
összes szénhidrát 13 g 4%
élelmi rost 1 g 4%
cukrok 3G
fehérje 5g 10%
A-Vitamin 6%
C-Vitamin 17%
kalcium 11%
vas 4%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.