kezelési lehetőségek a térdhajlításhoz
a térdhajlás kezelése a térd sérülésének súlyosságától függ. Sok embernek fájdalomcsillapító gyógyszereket vagy fájdalomcsillapító krémeket írnak fel. Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, szteroid vagy hialuronán injekciót kaphatnak. Az életmódbeli változások szintén nagy részét képezik a kezelésnek. Például az emberek, akik túlsúlyosak, nagyobb a kockázata a térd kihajlásának, így a fogyás és az ízületi kiegészítők szedése segíthet a térdproblémák javításában. Mivel az ízületek romlanak, ahogy öregszünk, az időseknek rendszeresen ajánlunk olyan kiegészítőket, mint a C-és D-vitamin. A glükózamin, egy amino cukor, amely a rákfélék exoskeletonjaiból származik, szintén ismert, hogy segít az ízületi fájdalmakban, és az egészségügyi szakemberek írják fel.
vannak olyan helyzetek, amikor műtétre van szükség. Ha elveszíti a csont-vagy szövetdarabokat a térdben, ami ízületi problémákat okoz, szükség lehet műtétre. Az eljárás során a töredékek eltávolíthatók, és a szalagok és más szövetek károsodása javítható. Ezt artroszkópos műtéten keresztül lehet elvégezni, amely egy olyan eljárás, amely két kis bemetszést tartalmaz a térdkalács mindkét oldalán, és miniatűr kamerákat és eszközöket használ a problémás terület eléréséhez. Vannak invazívabb technikák is, beleértve a részleges vagy teljes térdprotézist. Ez csak akkor szükséges, ha a térd károsodása kiterjedt.
néha, amikor az emberek térdhajlást tapasztalnak, visszavonulnak. Elkezdik elkerülni a tevékenységeket, ritkábban sétálnak, ritkábban vesznek részt társadalmi kirándulásokon. Lényegében véget vetnek bármilyen testmozgásnak, mert félnek attól, hogy veszélyeztetik a térdüket. Az igazság az, hogy a testmozgás hiánya több kárt okozhat. Ez vezethet az izmok romlásához és az általános egészségi állapot romlásához.
ha tapasztalt térdhajlást, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy meghatározza az okot, és megtudja, milyen gyakorlatok segítenek a produktív, egészséges, boldog élet fenntartásában.
