a babánk biztosan nagyon szereti a palacsintát, mert az utóbbi időben vágyakoztam rájuk. Rendszeresen készítünk palacsintát reggelire és vacsorára. A nap bármely szakában jó ízűek:) Josh mindig reméli, hogy kérni fogom a dekadens fahéjas streusel palacsintáinkat, de szeretem ezeket különleges alkalmakra menteni, nem minden nap vágyak:) Nemrég készítettünk teljes kiőrlésű Kefir palacsintát áfonyamártással reggelire, és mindannyian szerettük őket-baba benne:)
nemrég fedeztem fel a Green Valley Organics kefirt, és szerelmes vagyok. Ez egy nagy forrása a kalcium, fehérje, és 10 élő & aktív kultúrák. Glutén – és laktózmentes is. 100% – ban mezőgazdasági friss biotejből készül, a helyi humánus tanúsítvánnyal rendelkező tejgazdaságokból. Szeretek kefirt inni reggelire, amikor sietek. A Blueberry Pom Acai íze csodálatos! Szeretek sima kefirt is hozzáadni a turmixomhoz.
kíváncsi voltam, hogy a kefir működik-e teljes kiőrlésű palacsintában, ezért megpróbáltuk. Az írót kefirre cseréltük, és csodákat tett. A palacsinta bolyhos volt, kiadós, töltelék. Felöntöttük áfonyamártással és felzabáltuk. Ezek a teljes kiőrlésű Kefir palacsinta finom és tápláló.
ha új palacsinta receptet keres, amely jó az Ön számára, mégis rendkívül ízletes, próbálja ki teljes kiőrlésű Kefir Palacsintáinkat. Tudom, hogy újra elkészítjük őket-a baba már kéri őket:)
van egy különleges Green Valley Organics giveaway ma! Bízz bennem, be akarsz lépni, termékeik csodálatosak. Szeretem a kefiret, a joghurtot és a tejfölt. A részletekért és a belépéshez kérjük, olvassa el alább.
Giveaway:
egy esélyt, hogy nyerjen egy szigetelt élelmiszerbolt tote (hozzávetőleges érték $30), tele a különböző Green Valley Organics laktózmentes joghurt, tejföl, és kefir, kérjük, hagyjon megjegyzést ezt a bejegyzést.
további bejegyzésekhez hagyjon külön megjegyzéseket az alább felsorolt lépésekhez.
1. Kövesse a Green Valley Organics – ot a Twitteren. Hagyjon külön megjegyzést, hogy tudassa velünk, hogy követi.
2. “Tetszik” Green Valley Organics a Facebook-on.Hagy egy külön megjegyzést, hogy tudassa velünk, hogy FB rajongó vagy.
3. “Tetszik” két borsó és a hüvelyük a Facebook-on. Hagy egy külön megjegyzést, hogy tudassa velünk, hogy FB rajongó vagy.
ez az ajándék június 7-ig, kedden, 8 órakor lesz nyitva. A győztest véletlenszám-generátor segítségével választják ki. Kérjük, győződjön meg róla, hogy érvényes e-mail címet hagy, hogy kapcsolatba léphessünk Önnel, ha nyer. Sok szerencsét!
*a Green Valley Organics biztosítja ezt az ajándékot, de véleményünk a sajátunk.
Reggeli / Villásreggeli
teljes kiőrlésű Kefir palacsinta áfonyamártással
összetevők 1x2x3x
- 1 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1 1/2 evőkanál cukor
- 1 teáskanál sütőpor
- xhamsterkanál szódabikarbóna
- xhamsterkanál só
- 1/4 teáskanál fahéj
- 1 csésze sima kefir plusz 2 evőkanál
- 1 evőkanál repceolaj
- 1 nagy tojás
- 1 teáskanál vanília kivonat
- áfonyamártás:
- 2 csésze fagyasztott áfonya
- 2 evőkanál agave nektár vagy méz
- 1/4 csésze víz
- 2 teáskanál kukoricakeményítő
utasítások
-
1. Egy közepes tálban keverje össze a lisztet, a cukrot, a sütőport, a szódabikarbónát, a sót és a fahéjat. Tegye félre.
-
2. Egy nagy üveg mérőpohárban vagy kis tálban keverje össze a kefirt, a repceolajat , a tojást és a vanília kivonatot.
-
3. Öntsön nedves összetevőket a száraz hozzávalókra. Óvatosan keverje össze egy spatulával, amíg össze nem keveredik. Ne keverd túl.
-
4. Melegítsen egy serpenyőt vagy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. Permetezzen szakács spray-vel. Öntsön körülbelül egy csésze palacsintatésztát a forró serpenyőre, néhány hüvelyk távolságra egymástól a palacsintákat. Amikor a palacsinta elkezd buborék fel, flip és szakács, amíg palacsinta enyhén pirított.
-
5. Az áfonyamártás elkészítéséhez:
-
szakács áfonya, agave vagy méz, víz, kukoricakeményítő közepes lángon 10 percig alkalmanként keverve. Tálaljuk melegen palacsinta felett.
próbálta már ezt a receptet?
hagyj egy megjegyzést alább, és oszd meg egy fotót az Instagram-on. Tag @twopeasandpod és hashtag azt # twopeasandtheirpod
