hogyan lehet természetesen indukálni a munkaerő?
pattogó egy fitball hozhat a baba Le
vannak különböző dolgok, amit is tehetünk. Láthatjuk bizonyos szakemberek, mint az akupunktúra, a pontok és a moxa mozgatni a dolgokat, vagy reflexológia, vagy illóolajok is segíthet. A göröngyös autóban való utazás ‘bush’ klasszikus. Az olívaolaj és a narancslé koktéljának vagy az elismert ricinusolajnak a használata a bélmozgás érdekében szintén segíthet. Vagy menjen egy szelíd sétára.
a természetes munkaerő-indukció ajánlott módszerei
gyakorlók
(a gyakorlók általában a terhesség ellenjavallt pontjait használják a szülés természetes kiváltására. További információért kérdezze meg a preferált orvos vagy más gondozó ajánlásait.)
- akupunktúra: lásd a nők egészségében és Szülészetében tapasztalt preferált akupunktúrát
- Bowen technika: Mint fent vagy más
- masszázs a munkaerő indukciójához: mint fent vagy más
- reflexológia: mint fent vagy más
Self – módszer jogorvoslatok
- Emergency Essence/Rescue Remedy: talán hasznos minden kezdeti szorongás újra, hogy ‘lejárt’. Vagy a munka során kiegészítő támogatásként veszik fel Önt és partnerét.
kék Cohosh / Caulophyllum
- homeopátiás szerek-lehetséges gyógymódok a Caulophyllum (kék cohosh), Pulsatilla, Aconite. Beszélje meg a homeopata, gyógynövény vagy természetgyógyász a helyes orvosság és adagolás.
- bizonyos pontok megnyomása a meridiánokon, például: hólyag 67 a kis köröm külső oldalán vagy vese pontok a boka belsejében. Több van, de ezek gyakran könnyen hozzáférhetők. Nyomja meg finoman 15-30 másodpercig, engedje el 10 másodpercig, majd ismételje meg néhány szettet. Ismételje meg óránként, ha lehetséges.
bél hashajtók
hogyan működik? A bélműködés stimulálhatja a vajúdást, mint a prelabour esetében, ahol a laza széklet spontán és purgatív hatása a bél kiürítésére szolgál, mint a vajúdásra való felkészülés és bizonyos fokú belső tér létrehozása a vajúdás bekövetkezéséhez. Azt mondta, hogy a laza belek a prelabour normális jele, és az előzetes aktiválás segíthet a munkaerő ösztönzésében.
a bél hashajtók típusai
- óránként metszeni kell a levet, amíg el nem éri a bél toleranciáját (azaz Laza belek).
- szájon át 1 TB olívaolajat, majd azonnal narancslevet kell bevenni, óránként, amíg el nem éri a bél toleranciáját (csak 3-4 órás időtartam).
- a ricinusolaj ismét népszerűvé vált, mivel hatása valószínűleg intenzívebb, mint az olívaolaj. A szerves ricinusolaj mindig a legjobb.
- oldja fel a C-Vitamin aszkorbinsavat vízben vagy gyümölcslében, hogy ösztönözze a bélműködést és remélhetőleg a munkát. Vegyük addig, amíg a bél tolerancia el nem éri. Adagolás: 1 / 2tsp óránként
- a szerves édesgyökér tea vagy nyalóka formájában tisztító hatású, kellemes ízű alternatívája más hashajtó módszereknek.
ezek a módszerek gyakran akkor a legjobbak, ha váltakoznak, mint nap, majd szabadnap, ismét lehetővé téve a test számára, hogy felépüljön minden nyílt inger után, és időt adjon neki a kumulatív hatás felépítésére.
(Vigyázat: a túlzott laza belek kiszáradást és fáradtságot okozhatnak. Az Extra folyadékokat növelni kell.)
Fizikai Aktivitás
Szex
- a szex jelenleg nem mindenkinek való, de azok számára, akik még mindig élvezik a szexet a terhesség késői szakaszában, ez egy hasznos módszer, és remélhetőleg kellemes is.
hogyan működik? A nemi aktus bevezeti a spermában jelen lévő prosztaglandin hormont, amely segít a méhnyak lágyításában; a hüvelyi orgazmus pedig összehúzódásokat hoz létre az oxitocin hormon segítségével, ami kiváltó hatást vált ki a vajúdás elindításához.
módszer: természetesen nyilvánvaló – elsősorban a terhes nő kényelme alapján. Jó helyzet az a nő, aki a hátán fekszik az ágyon, fenekével az ágy széléhez közel, lábai pedig szilárdan a padlóra vannak ültetve. Partner megközelítések fölé hajolva egy guggolás támogatja magát az ágyon (remélhetőleg nem túl grafikus, ezért off-üzembe, hogy próbálja ki)!
gyakran az önkielégítés könnyebb lehetőség!
- Walking – egy gyengéd séta nyúlik a méh szalagok, ugrál baba körül, és a gravitáció segít, hogy ösztönözze a baba gondolkodás munkaerő gondolatok, amikor pattogó mentén a méhnyak! Minden jó móka.
- vagy rögös autós túrák – szintén aktiválhatják a munkát (régi bush lore logika).
“Triple Whammy”
eszik fűszeres étel, hogy ösztönözze az emésztő-és bél válasz, bor pihenni, és gátolja a “túlzott gondolkodás” re a mi, ha ez nem működik; és a szex afters, hogy ösztönözze a munkaerő keresztül prosztaglandin (szereplő Sperma), hogy érik, és lágyítja a méhnyak. És talán, ha igazán lelkes vagy, sétálni a választott étkezési helyre, ha a közelben van, egy igazán nagy éjszakára.
(Vigyázat: hányingert és / vagy vajúdást okozhat nem fontossági sorrendben, vagy csak fáradtságot okozhat!)
miután egy jó nevetés
végül nézni valami pozitív és vicces, nem feltétlenül kapcsolódik a születés, de miután egy jó ideje sok nevet, hogy ösztönözze a pozitív lelkiállapot és elengedte!
(jogi nyilatkozat: Ez a lista a javaslatok indukáló munkaerő talán hatékonyabb párhuzamosan egymással, mint a masszázs és az akupunktúra, és összességében függ a tünetek és a’ készenlét ‘ tényező minden egyes nő, és nem garantálható, hogy a munka.
azt mondta, hogy, ez az én tapasztalatom, hogy a legtöbb nő, ha figyelembe vesszük a természetes módszerek munkaerő indukciós, ezt a vágy, hogy proaktív a saját közeledő munkaerő a különböző okok miatt; de végső soron, hogy a jótékony eredmény mind a baba és a saját. Ezen módszerek egyike sem káros az anyára, és egészen biztosan nem a benne lévő babára. Szakértői tanácsra van szükség az Ön által alkalmazott vagy a gyakorlók által ajánlott megfelelő módszerek kiválasztásakor.)
készítette: Claire Cleaver (holisztikus terapeuta és Szülési oktató)
a munkaerő-indukciós masszázs rendszeres ára 1,5 órára-160 USD
