keresi, hogy növeljék a tüdő egészségét? Ideje kitörni a turmixgépet.
bárki, aki krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenved, a megfelelő táplálkozás fenntartása nehéz feladat lehet. Bizonyos esetekben a korlátozott mobilitás miatt még a szakács erőfeszítései is fizikailag elvezethetnek. Vannak azonban alternatív lehetőségek az egészséges tápanyagbevitel elősegítésére, miközben minimalizálják a kimerítő étkezés előkészítésének stresszét; a megoldás a gyümölcslé. A gyümölcscentrifugálás a gyümölcsök és zöldségek keverésének folyamata, hogy a szervezetnek minden szükséges vitamint és ásványi anyagot egy kényelmes italban adjon.
az egészségét szem előtt tartva a Lung Health Institute összeállította a tüdő egészségének legjobb gyümölcslé receptjeinek listáját, amelyek nem hagynak lélegzetet, de tele vannak energiával.
4. Sunrise Detox Smoothie
már említettük a kardiovaszkuláris előnyeit kálium banán előtt, málna másrészt híresek gyulladásgátló tulajdonságait, hogy a munka, hogy csökkenti a gyulladást a tüdő légutak és elősegíti a jobb légzés. A mangó, ananász és citromlé antioxidánsaival, a kókuszvíz természetes elektrolitjaival kombinálva ez a turmix tökéletes módja a nap megkezdésének.
összetevők
- 1 banán fagyasztva
- xhamsterkupa mangó fagyasztva
- xhamsterkupa ananász
- xhamsterkupa fagyasztott málna
- 1 csésze kókuszdió víz
- leve egy citrom
irányok
- hely banán, mangó, ananász, málna, és citromlé egy turmixgépben. Adjunk hozzá kókuszvizet. Folyamat 30 másodpercig, vagy amíg sima.
3. Retek Detox Smoothie
bár a retek egy fűszeres gyökérzöldség, ez egy meglepően jó forrása a C-vitamin retek képesek a betegségek elleni küzdelem és a sejtek megmentésére a pusztító szabad gyökök. A retek szabályozhatja a vérnyomást, enyhítheti a torlódásokat, megelőzheti a légzési problémákat, például az asztmát vagy a hörghurutot.
összetevők
- 1 csokor retek
- ons csésze vegyes hajtások: napraforgó, lucerna, retek
- 6394>
- 1 érett banán
- 6394>
- részletek a friss vagy fagyasztott málna
- részletek a friss vagy fagyasztott földieper
- 1 Argentina csésze kókusztej
- részletek a csésze Thai kókusztej
irány
- helyezze a retket, a hajtásokat és a retekleveleket egy turmixgépbe. Adjunk hozzá kókuszvizet. Folyamat körülbelül 30 másodpercig.
- adjunk hozzá bogyókat, banánt, sót és kókusztejet. Folyamat, amíg sima.
2. Répa, alma és szederlé
bár kevéssé ismert, a céklát egykor a cukor elsődleges forrásának tekintették a 19.században. Ma-a gyömbérrel és a szederrel együtt-gyulladásgátló tulajdonságaikról ismertek. Az alma bőrében található antioxidáns kvercetinnel együtt ez az édes gyümölcslé tökéletes a tüdő egészségének építéséhez, miközben belülről gyógyítja a testet.
összetevők
- 3 kis cékla
- 2-3 alma
- 8 oz. szeder zacskó
- hüvelyk friss gyömbér
irány
- hely cékla, alma, szeder, gyömbér, egy turmixgépbe. Adjunk hozzá kókuszvizet. Folyamat 30 másodpercig, vagy amíg sima.
1. Gyulladáscsökkentő tonik
mivel a COPD-ben a tüdő gyulladása az elsődleges oka a szorongásos légzésnek, a gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező természetes vitaminok és tápanyagok kulcsfontosságúak e tünetek enyhítésében. Ezt szem előtt tartva kevés olyan természetes összetevő van, amely erősebb a gyulladásgátló tulajdonságokban, mint a kurkuma és a gyömbér. A vitaminokban gazdag antioxidánsokkal, narancs, citrom, zeller és sárgarépa, a “gyulladáscsökkentő tonik” a COPD egyik legjobb gyümölcsleveként él.
összetevők
- 2cm friss kurkuma
- 4 sárgarépa
- 1cm friss gyömbér
- 1 narancs
- xhamsterlomb
- 3 szár zeller
directions
- helyezze a friss kurkuma, sárgarépa, gyömbér, narancs, citrom és zeller szárát egy turmixgépbe.
- folyamat 30 másodpercig, vagy amíg sima.
bár gondos táplálkozással és táplálkozással javítható az egészség és a jólét, lehetetlen, hogy ezek a módszerek önmagukban többet tegyenek, mint a tünetek csökkentése. Van azonban remény. Jelenleg a sejtterápia egyedül áll, mint az egyetlen olyan kezelési lehetőség, amely elősegíti a test gyógyulását, hogy közvetlenül befolyásolja a tüdőbetegség progresszióját és mortalitását.
ha mélyreható változást akarsz elérni az életedben vagy annak az életében, akit szeretsz, az idő most van. Ha Ön vagy egy szeretett ember degeneratív tüdőbetegségben szenved, a Tüdőegészségügyi Intézet különféle celluláris kezelési lehetőségekkel segíthet. Vegye fel velünk a kapcsolatot a 888-745-6697 telefonszámon, hogy megtudja, jogosult-e sejtterápiára.
