a kosárlabda segíthet az óvodás korú gyermekeknek egy kis testmozgásban, miközben új készségeket tanulnak. Keven A. Prusak, a “Basketball Fun and Games: 50 Skill-Building Activities for Children” című könyv szerzője szerint az óvodai gyerekeknek szóló kosárlabda gyakorlatoknak a játék megtanulására kell összpontosítaniuk, nem pedig a versenyre. Válasszon olyan gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy minden játékos többször gyakoroljon, hogy segítsen a készségek fejlesztésében, és mindenkit arra ösztönözzön, hogy sikeres legyen.
Fingertip Drill
az Fingertip Drill arra tanítja az óvodásokat, hogy jól kezeljék a labdát, hogy játék közben meg tudják tartani, Burrall Paye és Patrick Paye, az “ifjúsági kosárlabda fúrók” szerzői szerint.”Sorolja fel a játékosokat a pályára kosárlabdával a kezükben. A jelzéseden utasítsd minden játékost, hogy adja át a labdát oda-vissza a kezei között. Tanítsd meg az óvodásokat, hogy pontosan célozzák meg passzaikat, hogy ne ejtsék el a labdát. Ahogy a játékosok megragadják a készséget, ösztönözzék őket arra, hogy adják át a labdát alacsonyan, majd magasra, hogy szimulálják a labdát a játékok és versenyek során.
helyhez kötött csöpögés
Jim Garland, a “The Baffled Parent’ s Guide to Great Basketball Drills” szerzője szerint az álló helyzetben történő csöpögés megtaníthatja az óvodásokat arra, hogy elsajátítsák a csöpögés készségét, mielőtt egyszerre kell mozogniuk és csöpögniük. Szórja szét a játékosokat a kosárlabdapálya egyik vége körül, és adjon mindegyiknek egy kosárlabdát. Mutasd meg a játékosoknak, hogyan kell egy kézzel csöpögni, valamint váltani a kezek között. Ahogy az óvodások előrehaladnak a csöpögésben, meg lehet tanítani őket, hogy csöpögjenek a lábuk között, és csöpögjenek egy nyolcas alakzatban. Miután egy játékos jártas a csöpögésben,gyakorlás közben mozogjon.
Triangle Passing
a Triangle Passing Drill megtanítja az óvodásoknak, hogyan kell pontosan átadni a labdát a pálya többi játékosának. Osszuk a játékosokat három csoportba. Helyezzen három jelölőt a kosárlabdapályára háromszög alakban. Hagyjuk egy háromszög minden csoport három játékos. Minden játékos a formáció egyik jelölőjén áll. Adj két játékos minden háromszög egy kosárlabda. Az első játékos labda nélkül adja át a labdát a játékosnak, míg a fennmaradó játékos átadja a labdát az első játékosnak. Az óvodásoknak mindkét golyót játékban kell tartaniuk a fúró teljes időtartama alatt. Ösztönözze a játékosokat, hogy tartsák szemmel a labdát, hogy jobban tudják elkapni a passzot, majd továbbadják. Tartsa a fúrót három-öt percig.
