tartózkodó fitt és egészséges kiderült, hogy szükség van az óra, és gyakran megy a gyors megoldások, mint a fogyás tabletták és kiegészítők, amelyek olyan mértékben ad nekünk, hogy a kívánt eredményt, de milyen messze van a fenntartható megoldás? Nos, nem számít, mennyire állítják a címkék, hogy ezek a gyors üdülőhelyek mentesek a mellékhatásoktól, a keserű valóság az, hogy végül létrehoznak néhány vagy más egészségügyi rendellenességet, amely számos egészségügyi problémához vezet.
tagadhatatlan, hogy nincs jobb, mint egy egészséges és természetes módja a fogyásnak, és még a szakértők szerint is a fogyás egészséges módja sokkal fenntarthatóbb, mint a gyors és ideiglenes megoldások. Valójában rengeteg lehetőség áll rendelkezésre, ha azt tervezi, hogy lefogy.
az étrend megváltoztatásától a napi testmozgásig és az egészséges alkalmazkodásig gyorsan segíthet a fogyásban, de gondolt már arra, hogy élvezze a finom krémes turmixot és eldobja ezt a terjedelmes zsírt? Hihetetlen, igaz! Nos, akkor lesz igazán boldog, hogy tudja, hogy ez teljesen igaz, és most lehet fogyni csak iszik Kiwi smoothie. Azonban a fogyás fenntartható módon időt vesz igénybe, de az egészséges testmozgás és az aktív életmód csodákra képes.
így segít a Kiwi turmix a fogyásban:
a természet jóságával gazdagítva a kiwi gazdag C-vitamin, K-vitamin, E-vitamin, folát és kálium forrása, ami tökéletes egészségügyi adagot jelent. A kivi nemcsak az anyagcserét fokozza, hanem javítja az emésztést is. Az aktinidain enzim jelenléte miatt a kiwi segít a fehérjék emésztésében és a zsírmolekulák lebontásában, ami végül segít a bélmozgás megkönnyítésében.
egy egyszerű kiwi turmix elkészítéséhez mindössze néhány frissen kockára vágott kivire, joghurtra, mézre és mandulára van szükség. Sőt, tudod, hogy a saját keverék, mint egy a választott egészséges összetevőket. Az egészséges turmixok nem kevesebbek, mint egy étkezés,és hosszabb ideig telítettek. Annak érdekében, hogy még egészségesebb legyen, elkészítheti mandulatejjel, és díszítheti néhány zúzott pörkölt mandulával.
