- Megosztás
- Tweet
- Pin
amikor a titkos szószra gondolok, eszembe jut a vegán ezer sziget öltözködési receptem. Nem csak a vegán thousand island dressing íze nagy a saláta, de thousand island dressing is nagy szendvicsek és hamburgerek. Ezenkívül az ezer szigeti öntet a zöldségek számára is Mártogatós lehet.
a vegán ezer sziget öntet elsajátításához csak a vegán francia öntet receptjének összetevőire van szüksége, majd egyszerűen adjon hozzá kockára vágott kapros savanyúságot. Igen, az igazi titok a savanyúság. Bár egyesek inkább az édes savanyúságot részesítik előnyben,én inkább a kapros savanyúságot. De a választás a tiéd.
valójában vegán ezer sziget öntettel használom a vegán Tempeh Reuben-t. Szendvicsétől, salátájától vagy mártásától függetlenül a vegán ezer szigeti öntet a titkos szósz, amelyet keres.
MI VAN A VEGÁN EZER SZIGET ÖNTETTEL?
- nyers kesudió
- szerves ketchup
- almaecet
- Agave (akkor sub juharszirup)
- só
- bors
- víz
- savanyúság (édes vagy kapor)
valójában savanyúság nélkül a vegán ezer sziget öntettel egyszerűen vegán francia öntettel. Tehát, ha nem szereted a savanyúságot, csak hagyd ki őket, és élvezd a titkos mártást.
VEGÁN EZER SZIGET ÖNTET: Tökéletes sok recepthez
mivel szeretem a mártást, miért nem készít egészséges szószokat otthon?
például a vegan thousand island tökéletesen illik egy vegán Tempeh Reuben szendvicshez.
ahelyett, hogy vegán kesudió majonézt használna egy vegán BLT-n, inkább vegán ezer sziget öltözködést használjon.
továbbá, válaszd ki a kedvenc saláta, mint a sült saláta, és adj neki egy kis ezer sziget szerelem.
egy másik kedvenc receptem a titkos mártással a répa Burger receptem.
Továbbá, ez az öntet is egy finom dip a kedvenc zöldségeket! Kedvenceim például a sárgarépa és a zeller.
mi van a titkos szószban? A vegán ezer sziget öntet receptje tökéletes szendvics, hamburger, salátaöntet vagy mártáshoz. Tehát mártsa, mártsa el.
összetevők
öntet
- 1/2 csésze nyers kesudió (áztatott egy éjszakán át, de nem szükséges)
- 1/2 csésze szerves ketchup
- 1/4 csésze almaecet
- 2 evőkanál agave (akkor sub juharszirup)
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál bors
- 1/2 csésze víz
- 1/2 csésze kockára vágott savanyúság(ne keverje össze más összetevőkkel; tegye félre.
- öntet készítésekor ne keverje össze a savanyúságot; keverés után keverje össze őket
1. és 2. Változat: (ha allergiás a diófélékre)
- cserélje ki az 1/2 csésze Vegenasie-t a diófélékre, és csökkentse a vizet 1/4 csészére vagy
- helyettesítse az 1/2 csésze selymes tofut a diófélékre, és használjon 1/2 csésze vizet
utasítás
- keverje össze az összes hozzávalót, kivéve a savanyúságot
- Kockázza meg a savanyúságot, majd keverje bele a kevert öntettel
- hűtse le, amíg kihűl.
Megjegyzések
hagyja ki a savanyúságot, és francia öntettel rendelkezik
ajánlott termékek
mint Amazon társult és tagja más affiliate programok, én keresni minősítő vásárlások.
-
nyers kesudió, 1 font-Deluxe egész dió, sózatlan, pirítatlan díszes Snack, méret W-320, kóser, vegán, ömlesztett, jó magnéziumforrás, foszfor, réz & mangán -
NutriBullet Rx N17 – 1001 turmixgép, Fekete
táplálkozás Információ
hozam
12 adag
adagméret
1
adagonként kalória 100összes zsír 4gtelített zsír 1gTrans zsír 0telítetlen zsír 3gkoleszterin 1mgnátrium 138mgszénhidrátok 9gFiber 1gcukor 5gfehérje 3G
táplálkozási tények nem lehetnek 100% pontos.
Te készítetted ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg a fotót a Pinteresten
Szia! A nevem Kathy, nyugdíjas középiskolai angoltanár vagyok & vegán rajongó és blogger. Az egész blogom teljesen növényi alapú vegán. Őszintén hiszem, hogy amit eszünk &hogyan élünk meghatározza egészségünket & bolygónk megőrzése! 🙂
