vessen egy pillantást a legutóbbi cikkekre

absztrakt

a testösszetétel javításának számos kívánt hatása van a krónikus betegségek kockázatának szabályozásában, és számos vegyületet használnak kiegészítő terápiaként erre a célra. Áttekintjük az l-arginin hatását és mechanizmusát a zsírtömegben és az izomtömegben, mint testösszetevő komponenseket.

kulcsszavak

L-arginin, testösszetétel, zsírtömeg, izomtömeg

Bevezetés

a testösszetétel (BC) egyensúlyhiánya, különös tekintettel a testzsír túlzott felhalmozódására, számos anyagcsere-rendellenességet okoz, és negatív hatást gyakorol az egészségre; a BC javítását célzó kezelések a kardiometabolikus kockázatkezelés terápiás célpontjának tekinthetők . Számos intézkedést javasoltak és vizsgáltak a zsírtömeg (FM) csökkentésére és az izomtömeg (MM) növelésére, amelyek egyike sem volt önmagában hatékony . Általában a gyakorlatok kombinációja, valamint a különféle szerek használata elfogadott stratégia a BC javítására. Az L-arginin kiegészítés (LS) hasznosnak bizonyult kiegészítő terápiaként az FM redukcióban és az MM fokozásában, amelyet számos biokémiai és molekuláris mechanizmus támogat .

zsírtömeg

a publikált tanulmányok többsége az FM csökkenését jelzi LS-sel különböző dózisokban, 2-8 g vagy annál magasabb . Azok a mechanizmusok, amelyek révén az LS kifejti ezeket az anyagcsere-előnyöket, még mindig nem teljesen ismertek. Az egyik javasolt mechanizmus az, hogy az l-arginin forrásként szolgál nitrogén-monoxid (NO) termelés NO szintáz. Az emelkedés nem aktiválhatja az AMP-aktivált protein-kinázt, ami viszont fokozza a máj és a vázizom zsírsav oxidációját, a ketogenezist és a lipogenezis gátlását; esetleg a ketózis állapot étvágycsökkentéshez vezet . A nettó hatás megváltoztatja a test energiamérlegét az adipozitás ellen.

izomtömeg

az L-arginin önmagában vagy esszenciális aminosavakkal kombinálva növeli az izom myofibrilláris fehérjeszintézisét . A mikrovaszkuláris véráramlás (MBF) fokozása az LS következtében fellépő termelés hiánya miatt részben felelős ezért a jelenségért. A microvasularis vérmennyiség nem növekszik a mikroerek dilatációja révén, ennek megfelelően megkönnyítenék az inzulin szállítását és a tápanyagok, köztük az aminosavak myocytákba történő átvitelét . A választott stratégiától függetlenül az MBF moduláció anabolikus állapotot okoz és fokozza az izmok fehérjeszintézisét .

összességében az L-arginin kiegészítés javíthatja a BC-t. Ezt a javulást FM csökkenés és MM növekedés jellemzi. Bár az összes érintett mechanizmus nem ismert, úgy tűnik, hogy e változások nagy részét a NO termelés növekedése közvetíti. Tanulmányok folytatták az LS hosszú távú hatásainak vizsgálatát is, de a mai napig, ennek a kiegészítésnek a szedését biztonságosnak tekintik hatékonynak a BC javítására irányuló egyéb stratégiákkal együtt.

1. G .. M.Ambrosi J., Silva C., Galofr., J., Escalada J., Santos S., et al. (2012) a testtömeg-index osztályozása elmulasztja a megnövekedett kardiometabolikus kockázati tényezőkkel rendelkező alanyokat emelkedett adipozitás. Int J Obes (Lond)36: 286.
2. Nazare JA, Smith J, Borel AL, Aschner P, Barter P, et al. (2015) mind a testtömeg-index, mind a derékbőség mérésének hasznossága a zsigeri adipozitás és a kapcsolódó kardiometabolikus kockázati profil becsléséhez (az INSPIRE ME IAA tanulmányból). Vagyok J Cardiol 115: 307-315.
3. Borgeraas H, Johnson L, Skattebu J, Hertel J, Hjelmes Xhamth J (2018) a probiotikumok hatása a testtömegre, a testtömeg-indexre, a zsírtömegre és a zsírszázalékra túlsúlyos vagy elhízott alanyokban: randomizált, kontrollos vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Obes Jel 19: 219-232.
4. Bell KE, Snijders T, Zulyniak M, Kumbhare D, Parise G, et al. (2017) A tejsavófehérje-alapú, több összetevőből álló táplálékkiegészítő serkenti a sovány testtömeg és erő növekedését egészséges idősebb férfiaknál: randomizált, kontrollált vizsgálat. PloS egy 12: e0181387.
5. Dashtabi a, Mazloom Z, Fararouei M, Hejazi N (2015) Az orális L-arginin beadása javítja az elhízott betegek szív-és érrendszeri betegségeivel kapcsolatos antropometriai és biokémiai indexeket: randomizált, egyetlen vak placebo-kontrollos klinikai vizsgálat. Res Cardiovasc Med 29: e29419.
6. McKnight JR, Satterfield MC, Jobgen WS, Smith SB, Spencer TE és munkatársai. (2010) az L-arginin jótékony hatásai az elhízás csökkentésére: potenciális mechanizmusok és fontos következmények az emberi egészségre. Aminosavak 39: 349-357.
7. Monti L, Setola E, Lucotti P, Marrocco-Trischitta M, Comola M és mtsai. (2012) hosszú távú orális l-arginin-kiegészítés hatása a glükóz anyagcserére: randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat. Cukorbetegség Obes Metabolit 14: 893-900.
8. Araujo TR, Freitas IN, Vettorazzi JF, Batista TM, Santos-Silva JC, et al. (2017) Az l-alanin vagy az l-arginin kiegészítés előnyei az adipozitás és a glükóz intolerancia ellen a mononátrium-glutamát által kiváltott elhízásban. Eur J Nutr 56: 2069-2080.
9. Mohan S, Patel H, Bolinaga J, Soekamto N (2013) Az AMP-aktivált protein-kináz szabályozza az L-arginin által közvetített sejtválaszokat. Nutr Metabolit (Lond) 10: 40.
10. Mitchell WK, Phillips BE, Wilkinson DJ, Williams JP, Rankin D és mtsai. (2017) az esszenciális aminosavak kiegészítése a nitrogén-monoxid prekurzorral, az l-argininnel fokozza a vázizom perfúzióját anélkül, hogy befolyásolná az anabolizmust az idősebb férfiaknál. Clin Nutr 36: 1573-1579.
11. Vincent MA, Clerk LH, Lindner JR, Klibanov AL, Clark MG et al. (2004) a mikrovaszkuláris toborzás korai inzulinhatás, amely in vivo szabályozza a vázizom glükózfelvételét. Cukorbetegség 53: 1418-1423.
12. Volpi E, Mittendorfer B, Rasmussen BB, Wolfe RR (2000) az izomfehérje anabolizmusának a kombinált hiperaminoacidémiára és a glükóz által indukált hiperinsulinémiára adott válasza időskorúaknál károsodott. J Clin Endocrinol Metabolit 85: 4481-90.
13. Jourdan M, Nair KS, Carter RE, Schimke J, Ford GC és mtsai. (2015) a citrullin stimulálja az izomfehérje szintézist az abszorpciós állapotban az egészséges emberekben, akik alacsony fehérjetartalmú étrendet táplálnak-egy kísérleti tanulmány. Clin Nutr 34: 449-456.