La strada per una cintura nera è lunga. Ci vogliono diversi anni, e la maggior parte delle persone che iniziano jiu-jitsu sarà onestamente mai fare a cintura nera. That’s non pessimista, ma una realtà statistica. Le persone iniziano jiu-jitsu per motivi di coppia e partono per altri. Ognuno sperimenterà singhiozzo lungo la strada che rallenterà o fermare completamente una loro carriera jiu-jitsu. Ciò potrebbe essere dovuto a lesioni, cambiamento di cuore o un cambiamento nelle priorità della vita.
Chiedere qualsiasi cintura superiore e scommetto theyâ € ™ve visto una giusta quota di persone che sono venuti e andati con jiu-jitsu. Come ci si sposta più in alto i ranghi, si vedrà molti filtrare. Sento che la motivazione è un fattore importante. Le persone semplicemente perdono quella motivazione per allenarsi per numerose ragioni. Qui ci sono alcuni modi per rimanere motivati, e ottenere quello che vuoi da jiu-jitsu.
1. Imposta obiettivi
Alcune persone iniziano il Brazilian jiu-jitsu con idee grandiose. Credono che sia facile e possono ottenere una cintura nera in tre anni. Eâ € ™s importante fissare obiettivi per te ma impostare quelli realistici. Per esempio, se you’re una cintura bianca che è appena agli inizi, dona€™t preoccuparsi così tanto di ottenere una cintura nera. ACCADRÀ QUANDO ACCADRÀ. Concentrarsi invece sul tentativo di padroneggiare le tecniche fondamentali.
2. Eâ € ™s va bene per prendere una BreakÂ
Amo jiu-jitsu. So anche che se amate qualcosa, vi mancherà quando ita€™s andato. Fare delle pause dal jiu-jitsu, anche per un paio di giorni, ti aiuterà a ricordartelo. E’s anche un buon modo per evitare di bruciare.
3. Costantemente sfidare te stesso
Qualcosa facilmente raggiunto doesn’t fornire la stessa soddisfazione come qualcosa di difficile. Eâ € ™s importante sfidare se stessi ogni classe jiu-jitsu. Questo potrebbe significare limitare l’uso di tecniche solo a quelli you’re a disagio con, a rotazione con un avversario più grande, o forse a rotazione senza l’utilizzo di impugnature (senza mani). Questo vi aiuterà affinare il vostro gioco complessivo jiu-jitsu e perfezionarlo nel tempo.
4. Circondati di persone che la pensano
Dicono che il ferro affila il ferro. Avere buoni partner di allenamento che possono spingerti al livello successivo è importante. Inoltre, i buoni partner di allenamento ti terranno motivato e desideroso di tornare. Considera di evitare individui con personalità tossiche.
5. Affronta le tue paure
La paura è un posto di blocco. La paura di essere sfruttato, paura di perdere, paura di fallire, temendo la responsabilità, temendo la concorrenza. Eâ € ™s bene per avere paura. La paura è solo un’emozione, e le emozioni sono ciò che ci rende umani. Affrontare le tue paure in jiu-jitsu è il primo passo per conquistarle. Una volta fatto, quelle paure non ti fermeranno mai più, rendendoti una persona più forte.
Non tutti coloro che iniziano il jiu-jitsu sono destinati a diventare una cintura nera. Alcuni ci arriveranno, altri non lo faranno. Altri si allontaneranno dal jiu-jitsu portando con sé ciò che hanno sempre voluto dallo sport e non c’è niente di sbagliato in questo. Jiu-jitsu è un dono e le persone possono imparare da esso ciò di cui hanno bisogno. Indipendentemente da ciò che si sceglie di fare, rimanere motivati è molto importante in tutti gli aspetti della vita. E’s ciò che ci tiene in movimento in avanti invece di guardare costantemente al passato.
Patrick J. Flores
Gracie Barra Chino
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