Basket può aiutare i bambini in età prescolare ottenere qualche esercizio mentre l’apprendimento di una nuova abilità. Secondo Keven A. Prusak, autore di “Basketball Fun and Games: 50 Skill-Building Activities for Children”, le esercitazioni di basket per i bambini all’asilo dovrebbero concentrarsi sull’apprendimento del gioco piuttosto che sulla competizione. Scegli le esercitazioni che consentono a ciascun giocatore di esercitarsi più volte per aiutare a costruire abilità e incoraggiare tutti ad avere successo.
Punta delle dita trapano
La punta delle dita trapano insegna bambini dell’asilo a gestire bene la palla in modo che siano in grado di tenere su di esso durante il gioco, secondo Burrall Paye e Patrick Paye, autori di “Trapani basket giovanile.”I giocatori di linea in campo con un pallone da basket nelle loro mani. Sul tuo segno, istruisci ogni giocatore a passare la palla avanti e indietro tra le sue mani. Insegna ai bambini dell’asilo a mirare accuratamente i loro passaggi in modo da non far cadere la palla. Mentre i giocatori afferrano l’abilità, incoraggiali a passare la palla in basso e poi in alto per aiutare a simulare il modo in cui gestiranno la palla durante le partite e le competizioni.
Dribbling stazionario
Secondo Jim Garland, autore di “The Baffled Parent’s Guide to Great Basketball Drills”, il dribbling mentre si trova in una posizione stazionaria può insegnare ai bambini dell’asilo a padroneggiare l’abilità del dribbling prima che debbano muoversi e dribblare allo stesso tempo. Scatter i giocatori intorno a un’estremità del campo da basket, e dare a ciascuno un pallone da basket. Mostra ai giocatori come dribblare usando una mano e passare da una mano all’altra. Man mano che i bambini dell’asilo diventano avanzati nel dribbling, puoi insegnare loro a dribblare tra le gambe e a dribblare in una formazione di figura otto. Una volta che un giocatore è abile a dribbling, lo hanno muoversi durante la pratica.
Triangle Passing
Il trapano Triangle Passing insegna agli asili come passare la palla con precisione agli altri giocatori in campo. Dividi i giocatori in gruppi di tre. Posizionare tre marcatori sul campo da basket in una formazione triangolo. Consentire un triangolo per ogni gruppo di tre giocatori. Ogni giocatore si trova su uno dei marcatori nella formazione. Dare due dei giocatori in ogni triangolo un basket. Il primo giocatore passa la sua palla al giocatore senza una palla mentre il giocatore rimanente passa la sua palla al primo giocatore. I bambini dell’asilo devono tenere entrambe le palle in gioco per tutta la durata del trapano. Incoraggiare i giocatori a tenere d’occhio la palla in modo che siano meglio in grado di prendere il passaggio e poi passarlo. Tenere il trapano in corso per tre-cinque minuti.
