Keira Knightley ha sempre avuto braccia sottili e addominali forti. Ma come ha fatto? Keira Knightley mangia solo quando ha fame. Mangia piccoli pasti più volte al giorno. Quindi è energia per tutto il giorno. Scopri ora la sua dieta. Prima di seguire questa dieta, consultare il proprio medico o nutrizionista.
Dieta delle celebrità: Dieta dimagrante di Keira Knightley
Keira Knightley segue una dieta basata sul consumo di diverse porzioni di piccoli pasti durante il giorno (fino a 6 pasti). La digestione aumenta la combustione di calorie. Mangia quando il suo corpo le chiede di farlo. “La mia regola è ascoltare ciò che il mio corpo chiede. Se voglio un filetto forse sono a corto di ferro. Durante la stagione fredda ho voglia di mangiare arance, che sollevano difese” dice l’attrice.
Il suo piatto preferito: “Quando sono all’hotel Ritz, il mio gourmet di fantasia è una zuppa di pomodoro e una tazza di Moët& Champagne Chandon” confessa l’attrice. 
Celebrity Esercizi& Allenamento: Keira Knightley
Keira Knightley odia allenamento pratica; questo è il motivo per cui ha un personal trainer.
Esercizi dell’attrice Keira Knightley: Durata: 1 h 30 al giorno. 3 giorni alla settimana:
- Sollevamento pesi e abs, per rafforzare tutto il corpo.
- Nuoto, per bruciare il grasso.
- Stretching, 15 minuti alla fine dell’allenamento per ottenere flessibilità.
Consigli di bellezza celebrità: Segreti di Keira Knightley!
L’attrice Keira Knightley ti fa scoprire il suo segreto di bellezza per sfruttare al meglio un viso magro: “applica un bel fard sulle guance e una guancia paffuta del sorriso”. L’effetto è molto favorevole.
Stile celebrità: Lo stile di Keira Knightley: Così british!
Keira Knightley ha sempre un perfetto stile britannico. Amiamo questo stile: 
