Come ho Set Up My Kids’ Bikes On Zwift

Nota del redattore: tutti noi vogliamo vedere i nostri bambini in sella alle loro biciclette, ma farli installato e funzionante può essere un po ‘ difficile dal momento che i formatori sono fatti per biciclette per adulti. Zwifter Maurice D. recentemente si è messo in contatto con noi e ha chiesto se poteva condividere alcuni suggerimenti dalla sua esperienza ottenere i suoi figli e in sella a Zwift. Abbiamo trovato il suo consiglio molto utile (chi sapeva che un setup della bici avrebbe funzionato bene solo a ruota libera?)

Ecco tutte le informazioni necessarie per far andare i tuoi figli su Zwift, anche se le loro biciclette sono molto piccole.

Nell’ultimo anno i nostri bambini (una ragazza e un ragazzo) hanno entrambi utilizzato il loro account Zwift Kids regolarmente per sessioni che vanno da 20 minuti a 1 ora. Styling l’avatar è la loro attività preferita, accanto a guidare il Repack Ridge MTB trail. In totale, sono riusciti a utilizzare Zwift per quasi 15 ore e hanno raggiunto il livello 7. Ecco come abbiamo fatto!

Primo passo: Ottenere un account gratuito

In primo luogo, è necessario organizzare un account per bambini per Zwift prima. Poiché questi account sono gratuiti e non difficili da configurare, assumeremo che l’account di tuo figlio sia organizzato e che le biciclette debbano essere configurate.

Ecco come appare la schermata di accesso quando si accede a un account kids:

Nota: il peso minimo è attualmente di 45 kg nelle impostazioni Zwift, che è quasi il doppio del peso del nostro bambino più grande (8 anni). Fortunatamente i “watt” possono essere manipolati scegliendo una ruota più grande combinata con un allenatore muto (ne parleremo più avanti). Di seguito è riportato il riepilogo dell’account:

Scegliendo un trainer che si adatta a

Posizioniamo tutte le biciclette dei nostri bambini su un trainer Kinetic fluid. La cosa buona è che si possono trovare questi relativamente a buon mercato di seconda mano al giorno d’oggi, come molte persone hanno aggiornato a formatori intelligenti.

La distanza minima tra i due bulloni è di 12 cm. Le bici che abbiamo usato sul trainer hanno una larghezza di circa 14-15 cm. Un Tacx Sirius, al contrario, ha una larghezza minima di 16 cm che è un po ‘ troppo larga per le biciclette piccole.

Anche se ho fatto un blocco di interposer di legno per adattarsi a una piccola moto, utilizzando un allenatore muto che si adatta direttamente alla larghezza di piccole moto è più facile. La buona notizia è che ci sono un sacco di formatori stupidi che possono andare bene piccole moto.

Nota: ho usato questo fluid trainer con misuratore di potenza (calibrato) occasionalmente come seconda configurazione portatile. È abbastanza tranquillo per un allenatore a ruota e sicuramente non una cattiva alternativa da usare di tanto in tanto. Quando acquistato 2nd hand è uno dei più economici formatori stupidi con il sensore di potenza inRIDE relativamente accurato. Guarda il video di Shane Miller sull’inRIDE >

Abbiamo anche acquistato un kit di estensione per far sì che il freno fluido raggiunga ruote da 16-18″. Ma su piccole biciclette senza ingranaggi, la potenza frenante è troppo forte per i bambini piccoli. Non lo comprerei più:

Il montante della ruota anteriore ha bisogno di un’altezza leggermente maggiore, quindi usiamo una piccola rampa. Questa rampa può essere utilizzata anche per il supporto della ruota anteriore quando si sterza sulla sezione Watopia MTB (senza blocco riser):

La cosa buona che ho osservato è che l’asse posteriore con dadi esagonali si inserisce direttamente nel trainer del fluido cinetico. Non si adatta al 100% perfetto, ma abbastanza buono per lo scopo della bici per bambini.

Ecco uno sguardo alla piccola bici (16″) montata sul trainer:

Per una vestibilità corretta al 100%, è anche possibile acquistare “Dadi assali per ruote non Q/R”, ad esempio da Tacx (T1416). Ma non penso che sia davvero necessario montare una semplice bici per bambini su un allenatore.

Di seguito è riportato un esempio di bici single gear per ragazze (20″) che abbiamo usato sul trainer con Zwift. L’asse posteriore ha arrotondato dado esagonale che si adatta anche sul trainer. Durante la sessione indoor, le borse della bicicletta erano ancora sulla bici! (È troppo lavoro rimuovere i sacchetti per una singola sessione Zwift.)

Una bici da 20″ non toccherebbe il freno fluido quando è montata sul turbo. Tuttavia, come spiegato prima, la potenza frenante è troppo alta per i bambini piccoli (con bici single gear) e la ruota libera è la migliore opzione di lavoro (che abbiamo trovato).

Recentemente abbiamo acquistato una Kona MTB da 24″. Questa moto ha ingranaggi, e ancora una volta ha dadi esagonali sull’asse posteriore, che ci adattiamo direttamente sul trainer senza troppe preoccupazioni. Questa ruota posteriore da 24 ” può essere frenata con il freno Kinetic fluid standard, anche se è piuttosto rumorosa in quanto vi è un battistrada in gomma nodoso sul pneumatico posteriore. Usiamo ancora il sensore di velocità ANT+ in quanto ci consente di giocare con le dimensioni della ruota per ottenere un peso decente in gioco (mentre l’impostazione del peso minimo è 45kg).

Nostra figlia usa la MTB sulla marcia più bassa e preferisce cadenze più basse poiché la potenza frenante è piuttosto alta per lei. Idealmente, lei preferirebbe nessun freno applicato. Ma la mia opinione è che lei dovrebbe imparare a guidare con un freno applicato. Forse è legato alla bassa quantità di moto del volano? A bassa velocità, le piccole dimensioni della ruota non creano molto slancio nel volano.

Accoppiamento sensore

Per ottenere un segnale ANT+ al computer viene utilizzato un semplice sensore di velocità sul mozzo posteriore. Poiché il mozzo posteriore è piuttosto grande rispetto ai mozzi a sgancio rapido, viene utilizzata una fascia elastica aggiuntiva per contenere il sensore di velocità. Nota: non usiamo il sensore di alimentazione ANT+/Bluetooth standard sul cinetico. Solo il sensore di velocità sulla ruota posteriore.

Per l’accoppiamento del sensore ANT + utilizziamo una dimensione del pneumatico di 650c, che in pratica aumenta i watt che producono e combinato con il peso di 45kg l’in-game w/kg è nella gamma 2-4 W/kg.

Vuoi evitare di essere contrassegnato da Zwift (il cono della vergogna!) e la dimensione della ruota è una variabile con cui giocare: ruota più piccola diminuirà w / kg e una dimensione della ruota più grande aumenterà il loro w / kg.

Una volta che usiamo la bici da 24″ con freno fluido la dimensione della ruota potrebbe essere scelta un po ‘più grande e per la piccola bici senza alcuna frenata (ruota libera) la dimensione della ruota potrebbe essere scelta un po’ più piccola.

Anche se le piccole moto a ruota libera, i nostri figli solo spin-out una volta che fanno uno sprint. Durante il ciclismo normale, preferiscono cadenze abbastanza normali.

Le immagini qui sotto mostrano l’accoppiamento del trainer in Zwift.

La selezione di un altro tipo di allenatore stupido probabilmente funzionerà anche, ma non ci ha mai provato.

Supporto telefonico per sterzo

Per consentire lo sterzo nella sezione MTB di Watopia uno dei nostri telefoni cellulari viene utilizzato in combinazione con un semplice supporto telefonico sul volante della bicicletta. Importante: esci dall’app Companion (impostazioni – disconnetti) e accedi di nuovo con l’account Zwift del bambino. Altrimenti lo sterzo non funzionerà!

Nota: rimuoviamo il blocco riser della ruota anteriore per lo sterzo e il telefono non è esattamente nel mezzo delle barre, ma funziona bene per lo sterzo. Complimenti a Zwift!

Altre considerazioni

Un ventilatore viene utilizzato per ottenere un po ‘ di aria fresca che scorre pure. Entrambi i nostri bambini sembrano gradire un po ‘ d’aria fresca da un ventilatore (un ventilatore Wahoo vento contrario viene utilizzato in modalità manuale con l’impostazione di intensità più bassa).

Mentre guidiamo l’allenatore anche una volta che i nostri figli si stanno muovendo su Zwift, è abbastanza comodo avere un mouse wireless collegato al computer che esegue la sessione Zwift del bambino per scegliere alcune scelte di configurazione di base all’inizio della sessione.

Questa mattina, avevo iniziato un lungo viaggio già prima di colazione. Ho preso una pausa veloce per mangiare insieme alla famiglia e dopo la colazione, nostro figlio ha iniziato a Zwift pure. (Aveva sottolineato ieri che vuole cavalcare di nuovo insieme, quindi ho impostato tutto già prima di iniziare il mio giro.)

Cavalcate!