Karma.
È una parola che colpisce la paura nei cuori di molti cercatori spirituali, e una parola che – in superficie – sembra incolparti contemporaneamente di tutto e assolverti dalla colpa.
Ma il Karma è anche uno degli aspetti più incompresi della spiritualità e del viaggio verso l’illuminazione.
Se ti senti intrappolato dal tuo karma, o stai solo cercando di vivere una vita di felicità e crescita spirituale, questo post ti aiuterà a capire cos’è il ciclo karmico e come puoi rompere i modelli karmici per porre fine a inutili cicli di negatività nella tua vita.
Che cos’è un ciclo karmico?
Per prima cosa, dobbiamo dare un’occhiata a cosa sia effettivamente un ciclo karmico. Per capire questo, dobbiamo capire un po ‘ di più su come funziona il karma.
Fondamentalmente, il karma è una legge di energia reciproca. Si potrebbe pensare ad esso come la legge di Newton per la spiritualità: ogni azione ha una reazione uguale e opposta.
Questo è vero nel mondo fisico (grazie Newton), così come nel mondo energetico.
Qualunque sia l’energia che si mette fuori, attraverso le vostre intenzioni e le azioni di tutti i giorni si ottiene di nuovo a voi in qualche forma.
Il “Ciclo karmico”, quindi, si riferisce ai modelli che la tua energia individuale crea per te. Quando crei energia karmica (che fai tutto il giorno, ogni giorno – più su questo in un minuto…), l’energia deve tornare a te, nello stesso modo in cui quando lanci una palla in aria, deve tornare giù.
Capire questo è importante, perché il ciclo rappresenta come l’universo si equilibra, attraverso leggi secondarie come la Legge di Attrazione. Quando ci pensi in questo modo, La Legge di Attrazione è un modo di descrivere i cicli karmici, poiché dice che riceverai ciò su cui ti concentri.
Ricevi la tua intenzione, è un altro modo per dire che crei karma, e che l’energia karmica deve essere espressa in seguito.
Capire come creiamo il Karma
Se vuoi rompere i tuoi schemi karmici e iniziare a vivere una vita più positiva, aiuta a diventare più consapevole di come crei il tuo karma, ogni singolo giorno.
Personalmente, amo le spiegazioni di Gary Zukav e Deepak Chopra, quindi controlla quelle se vuoi saperne di più.
Ogni momento di ogni giorno, emetti energia. Attraverso i tuoi pensieri, intenzioni, azioni e interpretazioni, crei la tua esperienza del mondo. Come si fa, si crea il karma.
Lo fai tutto il giorno, tutti i giorni, indipendentemente dal fatto che tu ne sia a conoscenza o meno.
In realtà è molto semplice: l’energia positiva crea karma positivo. L’energia negativa crea karma negativo.
Quando sei di buon umore, ti senti innamorato della vita, tratti gli altri con rispetto e amore e ti senti in sintonia con il tuo Essere interiore, crei un karma positivo.
Quando sei bloccato in un funk, ti arrabbi o rispondi negativamente a qualsiasi cosa la vita ti lanci, crei karma negativo.
Mentre la legge è semplice, la sfida per la maggior parte delle persone ha a che fare con il loro livello di consapevolezza. È probabile che tu non sia molto consapevole di come ti senti mentre ti muovi durante la giornata. Siete a conoscenza dei ‘grandi eventi’ della giornata, ma qual è il vostro stato d’animo di default? Ti senti costantemente in pace? O ti senti costantemente un po ‘ giù, frustrato o sconvolto?
Quando non sei consapevole dell’energia che emetti, non hai il controllo del tuo karma, nel bene e nel male.
Questo ci porta a come possiamo porre fine ai cicli karmici negativi…
La fine del Karma (o no!)
Una delle idee sbagliate comuni sul Karma è l’idea che, attraverso un’azione positiva, puoi porre fine o sfuggire all’influenza che ha sulla tua vita.
In realtà, quando parliamo di “porre fine” al karma, quello di cui stiamo veramente parlando è liberare la negatività e uscire dai vecchi schemi di energia.
Questo non significa che il karma finisca, o che smetterai di sperimentare cicli di energia. Invece, significa che l’energia negativa non avrà più la stessa presa sul tuo che ha avuto in passato.
Invece, sarete in grado di percorrere un percorso di auto-liberazione, uno in cui scegliete consapevolmente il vostro stato di energia, ogni momento della giornata. In definitiva, questo porta a uno stato di consapevolezza totale e illuminata, noto come moksha.
Ma, in pratica, è anche ciò che gli insegnanti spirituali intendono quando parlano di fare un passo indietro e di vivere con consapevolezza.
Rompere vecchi schemi e rilasciare negatività
Puoi saperne di più su come farlo in questi post:
- Come lasciare andare tutto in un solo respiro.
- Come vivere una vita spirituale: 10 Pratiche per la crescita quotidiana
- Meditazione guidata per lasciar andare il passato Rilasciare energia negativa
