È dimostrato che i bambini hanno bisogno della giusta quantità di sonno durante la notte per un sano sviluppo fisico e cognitivo. Noi, come genitori, ci assicuriamo di seguire la regola d’oro di far dormire i bambini per 8 ore al giorno. La soddisfazione che il vostro bambino è sempre il sonno lui o lei ha bisogno è l’unico modo si può avere un sonno tranquillo da soli.
Tuttavia, se si scopre che il bambino è a disagio nel sonno o non è in grado di andare alla deriva in un sonno profondo per lunghe ore, si tende a preoccuparsi. Uno dei motivi della mancanza di sonno potrebbe essere il sudore notturno nei bambini. I genitori tendono ad ottenere lavorato fino a vedere la camicia da notte del loro bambino inzuppato di sudore anche se il bambino non ha la febbre.
Il sudore notturno nei bambini non è sconosciuto o raro. Ci sono molte cause per sudorazioni notturne in modo da cercare di capire il motivo in modo che si può lavorare per risolverlo di conseguenza.
Che cosa causa il sudore notturno nei bambini?
Il nostro corpo regola la temperatura corporea in base al tempo esterno. Tuttavia, poiché tutti i sistemi corporei non sono completamente sviluppati nei bambini, il corpo potrebbe non essere in grado di regolare con precisione la temperatura corporea. Quindi, se la temperatura esterna è calda, il corpo del bambino potrebbe non essere in grado di adattarsi ad esso. Poiché la dimensione delle ghiandole sudoripare è troppo grande per il corpo di un bambino, le ghiandole causano un’eccessiva sudorazione.
Oltre a questo, una serie di motivi per la sudorazione notturna, come ad esempio:
- Utilizzando spesse coperte o coperte per il bambino
- Mancanza di ventilazione nella camera da letto dove il bambino è addormentato
- Il bambino indossa non traspirante biancheria da notte fatta di materiali come il poliestere o viscosa
- Il bambino di avere un incubo, come un risultato di ansia o di stress
- Un’infezione che può causare il corpo per riscaldare naturalmente
- Effetto di qualsiasi tipo di farmaco che lui o lei è in
- peso corporeo in più potrebbe anche alterare il funzionamento del corpo nella misura in cui essa provoca sudorazione eccessiva
- Piccante cena è difficile per il bambino a digerire
- Il bambino è difficile la respirazione (chiamato apnea del sonno), mentre addormentato
- Il bambino soffre di raffreddore o tosse che potrebbe aver bloccato il naso
- Un ambiente caldo in camera
- Il bambino soffre di importanti questioni come l’ipertiroidismo, diabete, insufficienza cardiaca congestizia, ipertensione, disturbi ormonali, disturbi metabolici, etc.
Come affrontare il sudore notturno nei bambini
Molti bambini affrontano quasi sudore e non è preoccupante. Prova i seguenti suggerimenti per affrontare il sudore notturno prima di portare il bambino da un pediatra per una diagnosi.
- Non sovraccaricare il bambino con coperte. Basta usare come molti come si farebbe.
- Assicurarsi che la temperatura ambiente nella camera da letto del bambino sia confortevole per il bambino
- Assicurarsi che il bambino indossi un singolo strato di indumenti da letto in cotone. Dovrebbe bastare.
- Parla con tuo figlio e chiedigli come è andata la giornata per capire se la scuola o eventuali bulli potrebbero causare lui o lei stress di qualsiasi tipo.
- Non dare al tuo bambino cibo piccante prima di andare a letto.
- Informi il medico se uno qualsiasi dei medicinali che il bambino sta assumendo sembra essere il problema.
Se nessuno di questi suggerimenti funziona, il problema sottostante potrebbe essere diverso e il bambino potrebbe essere affetto da ipertiroidismo, diabete, insufficienza cardiaca congestizia, ipertensione, disturbi ormonali, disturbi metabolici, ecc. Quindi, visita un pediatra ed elenca tutti gli altri sintomi che vedi insieme a sudorazione eccessiva in modo che il medico possa eseguire i controlli necessari.
