Dai Diari
disturbi d’Ansia sono tra i più comunemente diagnosticato malattie psichiatriche, che colpisce circa 40 milioni di adulti ogni anno, negli Stati Uniti, le donne più spesso degli uomini. Comprendono un’ampia varietà di diagnosi, tra cui disturbo d’ansia generalizzato, disturbo di panico, disturbo da stress post-traumatico (PTSD), disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) e fobie. I disturbi d’ansia possono essere trattati efficacemente con psicoterapia e farmaci come tranquillanti benzodiazepinici, antidepressivi e beta bloccanti. Ma i principali sondaggi suggeriscono che molte persone cercano medicina complementare e alternativa per alleviare i loro sintomi.
Vari studi hanno trovato alcune erbe e integratori alimentari utili per l’ansia da lieve a moderata. Ma una revisione delle prove pubblicate nel numero del 15 agosto 2007 di American Family Physician ha trovato poco o nessun supporto scientifico per l’uso della maggior parte di tali trattamenti. Una notevole eccezione è stata l’integratore a base di erbe kava. Ecco una carrellata sulle prove a favore e contro i migliori contendenti:
Iscriviti a Harvard Health Online per l’accesso immediato alle notizie e alle informazioni sulla salute dalla Harvard Medical School.
- Ricerca di condizioni di salute
- Controllare i vostri sintomi
- Prepararsi per la visita di un medico o di prova
- Trovare i migliori trattamenti e le procedure per te
- Esplorare le opzioni per una migliore nutrizione e l’esercizio fisico
le Nuove sottoscrizioni di Harvard Health Online sono temporaneamente non disponibili. Fai clic sul pulsante qui sotto per conoscere le nostre altre offerte di abbonamento.
Per saperne di più “
