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Abstract

Il miglioramento della composizione corporea ha un effetto desiderato numerico nel controllare il rischio di malattie croniche e diversi composti sono utilizzati come terapia aggiuntiva per questo scopo. Esaminiamo l’effetto e il meccanismo causato dalla l-arginina nella massa grassa e nella massa muscolare come componenti della composizione corporea.

Parole chiave

L-arginina, composizione corporea, massa grassa, massa muscolare

Introduzione

Lo squilibrio della composizione corporea (BC), con enfasi sull’accumulo di grasso corporeo in eccesso, causa molti disturbi metabolici e provoca effetti negativi sui risultati di salute; i trattamenti per migliorare BC possono essere considerati come un obiettivo della terapia nella gestione del rischio cardiometabolico . Sono state proposte e studiate diverse misure per ridurre la massa grassa (FM) e aumentare la massa muscolare (MM), nessuna delle quali è stata efficace da sola . In generale, la combinazione di esercizi più l’uso di vari agenti è una strategia accettata per migliorare BC. La supplementazione di L-arginina (LS) è stata segnalata come benefica come terapia aggiuntiva nella riduzione FM e nel miglioramento MM che è sostenuta da numerosi meccanismi biochimici e molecolari . Nella presente mini recensione, riportiamo l’effetto di LS su BC concentrandosi su FM e MM.

Massa grassa

La maggior parte degli studi pubblicati indica la riduzione FM con LS a dosi diverse, che vanno da 2 a 8 g o superiore . I meccanismi con cui le LS esercitano questi benefici metabolici non sono ancora completamente compresi. Un meccanismo suggerito è che la l-arginina serve come fonte per la produzione di ossido nitrico (NO) da NESSUNA sintasi. NESSUNA elevazione può attivare la chinasi proteica attivata da AMP, che a sua volta aumenta l’ossidazione degli acidi grassi epatici e scheletrici, la chetogenesi e l’inibizione della lipogenesi; possibilmente, lo stato di chetosi porta alla soppressione dell’appetito . L’effetto netto sta cambiando l’equilibrio energetico del corpo contro l’adiposità.

Massa muscolare

L-arginina, se fornita da sola o in combinazione con aminoacidi essenziali, aumenta la sintesi proteica miofibrillare nel muscolo . L’aumento del flusso sanguigno microvascolare (MBF) dovuto all’ASSENZA di produzione come conseguenza di LS è suggerito per essere parzialmente responsabile di questo fenomeno. NESSUN aumento del volume ematico microvasolare attraverso la dilatazione dei micro vasi, di conseguenza, la somministrazione di insulina e il trasferimento di nutrienti inclusi gli amminoacidi ai miociti sarebbero facilitati . Indipendentemente dalla strategia scelta, la modulazione MBF causa lo stato anabolico e migliora la sintesi proteica nei muscoli .

In sintesi, la supplementazione di L-arginina può migliorare BC. Questo miglioramento è caratterizzato da riduzione FM e aumento MM. Sebbene tutti i meccanismi coinvolti non siano ben noti, la maggior parte di questi cambiamenti sembra essere mediata dall’aumento della produzione di NO. Gli studi hanno anche continuato a indagare gli effetti a lungo termine di LS, ma fino ad oggi, prendendo questo supplemento è considerato sicuro un efficace insieme ad altre strategie per migliorare BC.

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