Il GreatestGift – Il Corpo Umano
Il Importanceof Salubrità
Alcol e l’Islam
ABalanced Dieta Prescritta nel Santo Corano afferma
Moderazione, Gli Insegnamenti del Profeta Muhammad 
Conclusione – Il Galateo di Mangiare e di Bere
vedi anche: Fatti sorprendenti dell’Organismo umano
Digiuno
Lamigliore Dono – Il Corpo Umano
la Dieta gioca un ruolo molto importante nella vita di un credente. Ci sono molti versi nel Nobile Corano che attirano l’attenzione dell’uomo verso se stesso e che lo invitano a studiare attentamente il suo corpo e la sua anima e la natura del loro rapporto reciproco. Facendocosì, si troverà in primo luogo una forte prova dell’esistenza di Allah e che Allah non ha creato l’umanità e tutti gli altri esseri di questo mondosenza alcun scopo, come menzionato nel Nobile Corano:
“Nostro Signore! Non hai creato (tutto) questo senza scopo.”
(3:191)
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TheImportance of Healthiness
È quindi necessario garantire che il corpo fisico sia mantenuto sano in modo che anche l’anima e lo spirito possano rimanere in salute, aiutando così a loro volta il credente nel servizio del suo raggiungimento spirituale e materiale. La dieta perciò, gioca un ruolo importante con questo scopo.Per questo motivo l’Islam ha vietato alcuni alimenti a causa dei loro effetti malie ha permesso tutti gli altri prodotti alimentari puri, buoni e puliti. Allah Ta’alasays nel Nobile Qur’ân:
“O’ Credenti! Mangiate il bene e il bene che vi abbiamo concesso e siate grati a Allah, se lo adorate veramente.”
(2:172)
I musulmani in generale sono invitati a mangiare cose buone e puree non indulgere in cose impure, cattive e dannose seguendo così il loroopen nemico Shaitaan:
“O Gente! Mangia ciò che è buono e buono sulla Terra e non seguire le orme di Saitaan,perché egli è il tuo nemico aperto.”
(2:168)
Nei versi precedentemente menzionati il principio generaleper quanto riguarda gli alimenti consentiti è stato affermato. Il Nobile Corano continua ulteriormente a specificare i tipi di cibo proibiti nel seguenteverso:
“Egli vi ha solo proibito di mangiare animali morti, sangue, carne di porco e quello su cui è stato invocato il nome di altri che Allah.”
(2:173, 16:115)
I quattro elementi che sono stati menzionati nel versesono assolutamente proibiti nell’Islam per ragioni più note ad Allah. Tuttavia, attraverso la ricerca, alcuni di essi, come carogne, sangue e carne suina, si sono rivelati dannosi per la salute umana. Mentre la carne suina è nociva tomorral salute e cibo su cui il nome di qualsiasi altro che Allah è stato invocato è dannoso per la salute spirituale.
Altri oggetti proibiti sono stati menzionati anche in diversi capitoli del Sacro Corano. In Sura al-Ma’idah il seguente havealso stato menzionato insieme ai quattro precedentemente menzionati. Ci sono gli animali che sono stati uccisi per strangolamento,o un colpo violento, una caduta a capofitto, essere sgozzati a morte e quelli che sono stati parzialmente mangiati da un animale selvatico e non macellati prima della morte, anche quelli che sono stati sacrificati in nome di idoli.
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Alcooland Islam
L’alcol è anche proibito nell’Islam, poiché i suoi danni sono stati dimostrati superiori al suo beneficio. Questo è stato anche affermato da Allahin il Nobile Qur’ân nella Sura al-Baqarah. Altri mali fisici, morali, sociali e spirituali degli intossicanti sono stati menzionati in molti versetti del Sacro Corano e delle benedette tradizioni del Santo Profeta .Molti di questi effetti negativi possono essere facilmente notati anche nelle nostre società.
vedi anche: Alcoholand Islam
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ABalanced Dieta Prescritto nel Corano afferma
Qur’ân non si è limitata semplicemente mentioningthe ammissibili e inammissibili gli alimenti, ma a misura di givinguseful consigli per una dieta equilibrata, una dieta che contiene la maggior parte se notall utile ingredienti necessari per la crescita, il rafforzamento e l’repairingof il corpo umano. Questi ingredienti includono proteine animali, grassi,calcio, ferro, sali, ecc. Le diete più equilibrate consistono in carne, pesce, frescolatte, formaggio e frutta. Sia i riferimenti diretti che quelli indiretti sono stati fatti per quanto riguarda i suddetti riferimenti.
Il riferimento riguardante l’importanza delle proteine della carnenella dieta umana è dato nel seguente verso:
“E il bestiame, Egli li ha creati per voi, in loro c’è calore (vestiti) e numerosi benefici,e di loro si mangia.”
(16:5)
In questo versetto è stato dato un riferimento speciale alimportanza di mangiare nonostante abbia detto ” numerous numerosi benefici…”.Referenceregarding altri tipi di carne inoltre è stato dato come la carne di fowlsin il versetto seguente:
” E la carne degli uccelli che desiderano.”
(56:21)
Il pesce è sempre stato considerato un alimento molto altoproteine ed è molto importante per il consumo umano. Allah dice:
“E da entrambi (frescoe acqua salata) mangi carne tenera fresca (pesce).”
(35:12)
L’utilità del latte fresco è sottolineata in queste parole:
“E in verità nel bestiame c’è una lezione per voi. Vi diamo da bere di ciò che è nel lorobellies, tra escrezione e sangue, latte puro, appetibile per thedrinkers.”
(16:66)
I benefici dei frutti come buon nutrimento possono essere capitida questo versetto:
“E dai frutti delle palme e dell’uva, desideri una bevanda forte e una buona provvista.”
(16:67)
Allo stesso modo ci sono versi che coprono l’intera gamma di frutta, insalate e verdure che svolgono anche un ruolo importante in una dieta nutriente ed equilibrata:
“Egli è colui che fa scendere la pioggia dal cielo e con essa facciamo germogliare ogni sorta di vegetazione, e da essa facciamo germogliare fitti grappoli. E dalla palma da dattero e dalla sua spata provengono grappoli di datteri appesi bassi e vicini, e giardini di uva, olive e melograni ciascuno simile (in natura) ma diverso (in varietyand gusto). Guardate i loro frutti quando poi cominciano a sopportare, e la maturitàthereof.”
(6:99)
L’Islam, essendo una religione completa, insegna e consigliail credente su quale sia il miglior metodo di mangiare. I credenti sono invitati ad essere moderati in ogni aspetto della vita. Il riferimento diretto è stato fatto nel Nobile Corano per quanto riguarda la moderazione nel mangiare e nel bere.
“Mangiate e bevete, ma non sprecate nella svagatezza. in verità Egli non ama coloro che sprecano la svagatezza.”
(7:31)
Moderazione – Gli Insegnamenti del Profeta
Il Migliore degli Insegnanti e la Misericordia di Mondi è segnalato per aver chiarito il senso e il limite di moderazione nella tradizione in cui si è segnalato per aver detto che una peggiore weaknessis una pancia. Se dovete mangiare assicuratevi di riempire un terzo del cibo stomachwith, un terzo con acqua e lasciare un terzo per l’aria cioè leaveit vuoto.
In un’altra narrazione, la ragione della moderazione è stata chiaramente dichiarata. Il Profeta è segnalato per aver detto:
“Lo stomaco è il serbatoio diil corpo e le vene scendono ad esso. Quando lo stomaco è sano, le venerivenire in una condizione sana, ma quando è in cattive condizioni, lororitorno malato.”
In breve, i credenti sono invitati a prendersi sempre cura del loro stomaco e ad astenersi da cibi e pratiche che potrebbero inquinare lo stomaco con varie malattie. Per farlo il Profeta è segnalato per aver consigliato ai credenti di smettere sempre di mangiare prima che i loro stomachi siano completamente pieni, cioè smettere di mangiare quando la voglia di mangiare di piùè ancora presente.
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Conclusione – L’etichetta di mangiare e bere
L’Islam ci insegna molte altre etichette di mangiare e bere. Il profeta ha fatto un punto di sviluppare abitudini alimentari straordinariamente pulite e salutari tra i suoi seguaci. Ha chiesto ai compagni di lavarsi le mani prima e dopo,di iniziare a mangiare con la lode di Allah, di mangiare con la mano destra,di non mangiare fino a quando non si sentivano veramente affamati, di non mangiare e bere eccessivamente.Infine, lodando e ringraziando Allah per il cibo e le bevande, per makingit facile da deglutire e per la produzione di un’uscita per esso.
Da tutto ciò che è stato menzionato, l’importanza della salutel’alimentazione, una dieta equilibrata e l’igiene possono essere comprese alla luce del Qur’ân e della Sunnah. L’Islam ha sottolineato l’importanza di questicose fin dall’inizio a differenza delle autorità sanitarie, ecc., che hanno appena iniziato a sottolineare la sua importanza. Questo potrebbe essere considerato comesolo un’altra gemma che manifesta la perfezione dell’Islam.
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