Ecco ogni opzione Vegan a Jack nella scatola (2020)

Le giunture di hamburger non sono le migliori per i vegani. Soprattutto quelli come Jack in the Box, che non hanno nemmeno un hamburger vegetariano. Ma se guardi da vicino, c’è in realtà più cibo vegano a Jack in the Box rispetto ad altri fast-food.

Opzioni Vegan a Jack nella scatola:

  • Teriyaki Ciotola (Senza Pollo)
  • Patatine Fritte
  • Stagionato Graffe Fritte
  • Spicchi Di Patate
  • Hash Browns
  • Insalata
  • Piccante, Mais Bastoni
  • Salsa Di Mele Sacchetto
  • Salse, Salsine, e si Diffonde
  • Bevande

continua a Leggere per ulteriori suggerimenti su come esattamente per questi elementi vegan! Coprirò anche se i tacos, gli anelli di cipolla, i churros o gli involtini di uova sono vegani (o possono essere resi vegani). Infine, condividerò la verità della strana voce che gli hamburger di Jack in the Box sono fatti con carne di cavallo o di canguro!

Jack nella scatola Menu Vegan

Jack in the Box ha un po ‘ di più per le opzioni vegane rispetto al comune medio di hamburger fast-food. Non hanno solo patatine fritte, ma un intero stuolo di prodotti a base di patate fritte.

Hanno anche questo primo elemento, che è stata una sorpresa per me

Teriyaki Bowl (Senza pollo)

Questo è piuttosto interessante per un hamburger comune. Vendono una ciotola di pollo teriyaki con riso bianco e verdure (di solito broccoli). E si può ottenere vegan chiedendo di tenere il pollo!

La loro salsa teriyaki è confermata vegana dagli ingredienti sul sito web – niente miele o acciughe o qualcosa di stravagante come quello.

Patatine fritte

Patatine fritte di base, che di solito possono aspettarsi di essere vegane nei fast-food. Quindi, niente di sorprendente, ma bello averlo.

Un’opzione interessante è ordinare i fuochi come “Halfsies”: ottieni metà patatine normali, metà patatine ricci. Entrambi sono vegani, quindi questo funziona alla grande.

Nota: Può essere cotto in una friggitrice condivisa con la carne. Chiedi alla tua posizione se questo è un affare-breaker per voi.

Seasoned Curly Fries

Curly fries—un po ‘ più eccitante ancora! Anche 100% vegan. Se non mi credi, ecco gli ingredienti completi di curly fries, presi dal sito web di Jack in the Box:

Patatine fritte ricci condite: Patate, olio vegetale (contiene uno o più dei seguenti: Colza, Palma, Soia), Farina sbiancata arricchita (Farina, niacina, ferro, mononitrato di tiamina, riboflavina, acido folico), Sale, Amido di mais modificato, Farina di mais, Spezie, destrina, Aglio in polvere, Lievito (diidrogeno disodico pirofosfato, bicarbonato di sodio), Cipolla in polvere, Amido di mais, Estratto di lievito, Spezie e coloranti, Aroma naturale, destrosio, Annatto (colore). Contiene Grano.

Nota: Può essere cotto in una friggitrice condivisa con la carne. Chiedi alla tua posizione se questo è un affare-breaker per voi.

Cunei di patate

se preferisci pezzi di patate fritte più grandi e a forma di cuneo, Jack in the Box ha anche quelli. E sono vegani! Assicurati di non ordinare la versione “Bacon Cheddar” di questi. Ottenere spicchi di patate semplici.

Nota: Può essere cotto in una friggitrice condivisa con la carne. Chiedi alla tua posizione se questo è un affare-breaker per voi.

Hash Browns

Un altro prodotto di patate fritte per te! Questi sono tortini di hash brown-non lo stile di hash brown sminuzzato sciolto, FYI. Fondamentalmente, un grande, appiattito tater tot.

Nota: Può essere cucinato in una friggitrice condivisa con la carne. Chiedi alla tua posizione se questo è un affare-breaker per voi.

Insalata laterale

Sembra che l’insalata laterale sia vegana nella sua forma standard, ma potresti voler specificare che lo vuoi senza latticini per ogni evenienza. In alcuni ristoranti, è necessario ordinare l’insalata senza formaggio e crostini.

La Vinaigrette Balsamica a basso contenuto di grassi è vegana. Possono avere anche altre medicazioni vegane a portata di mano. Basta chiedere.

Bastoncini di mais speziati

Onestamente non so nemmeno cosa siano, ma ho letto gli ingredienti e sono vegani. (Suonano anche piuttosto gustosi.)

Non sono nemmeno sicuro che Jack in the Box offra più questi-ma se li vedi sul menu, sono vegani.

Sacchetto di salsa di mele

In alcuni ristoranti, le uniche opzioni vegane sono questi lati casuali dal menu per bambini come la salsa di mele. Beh, questa e ‘ un’opzione anche per Jack in the Box. Ma probabilmente non ne hai bisogno qui. Ci sono più opzioni!

Salse, salse e spread

Un sacco di opzioni qui per aromatizzare gli altri elementi che hai sopra:

  • Barbecue intingolo
  • Frank RedHot Buffalo intingolo
  • Sweet’ N ‘ Sour intingolo
  • Teriyaki intingolo
  • Ketchup
  • Senape
  • Fuoco Arrosto Salsa
  • Hot Salsa Taco Pacchetto
  • Salsa di Soia Pacchetto
  • Orgoglio 40% Olio vegetale Montata Spread (tendenzialmente vegana burro)
  • Sciroppo di Pancake
  • Gelatina di Uva Pacchetto
  • Marmellata di Fragole Pacchetto

Bevande

Jack in the Box ha un sacco di vegani, bibite, tra cui Fanta (Arancione e Fragola).

Ecco le opzioni di bevande vegane:

  • Barqs Root Beer
  • Coca-Cola
  • Coffee by High Mountain Arabica (Regular&Decaf)
  • Dasani Bottled Water
  • Diet Coke
  • Diet Dr. Pepper
  • Dr. Pepe
  • Fanta (Arancia e Fragola)
  • Gold Peak Classica Miscela di Tè freddo
  • Hi-C Punch di Frutta
  • Jumpin’ Jack Splash (Regolare e Dieta)
  • 100% Succo di mela
  • Limonata
  • Succo d’Arancia
  • Sprite

Più Domande

Qui ci sono alcune altre domande comuni su vegana e vegetariana materia di Jack in the Box.

I tacos di Jack nella scatola sono vegani?

I tacos Jack in the Box non sono vegani o vegetariani. Sebbene contengano alcune proteine vegetali strutturate (soia), contengono anche carne di manzo e pollo.

Potrebbe essere possibile ordinare un taco vegano da Jack nella scatola. Il taco shell stesso dovrebbe essere vegano. Si potrebbe chiedere loro di mettere in alcuni ingredienti come riso, fagioli, lattuga, salsa e patatine fritte. Ma non sono sicuro che la maggior parte delle località sarebbe disposta a farlo.

Jack in the Box Onion Rings è vegano?

Jack nella scatola anelli di cipolla non sono vegan. Contengono latticini sotto forma di siero di latte essiccato.

Jack in the Box Rolls Rolls è vegano?

I rotoli di uova Jack in the Box non sono vegani o vegetariani. Contengono carne di maiale, acciughe (pesce) e uova. Involtini primavera e anche “involtini d’uovo” in altri ristoranti sono a volte vegan, ma non a Jack in the Box.

Sono Jack nella scatola Churros Vegan?

Jack nella scatola Churros non sono vegan. Contengono latte e albumi nel ripieno.

Sono Jack nella scatola Hamburger vera carne?

Gli hamburger Jack in the Box sono carne vera, come confermato dalle liste degli ingredienti sul loro sito web. Vedere questo esempio elenco degli ingredienti del loro hamburger quarto-pounder:

“Tortino di manzo, ¼ lb. Firma: Manzo, sale, estratto di lievito, maltodestrina di mais, cipolla in polvere, aromi naturali, spezie, olio di semi di cotone idrogenato, aglio in polvere, zucchero, amido di mais modificato, sego di manzo, triacetina.”

Jack in the Box ha un hamburger vegetariano?

Jack in the Box non ha Beyond Burger o qualsiasi altro hamburger vegetariano, a partire da giugno 2020. Tutti gli hamburger di Jack in the Box contengono carne vera.

Jack in the Box ha mai servito carne di cavallo o di canguro?

Questa può sembrare una domanda divertente, ma c’è un contesto ragionevole per questo.

Jack in the Box non ha mai servito carne di cavallo o di canguro. Questo era un mito basato su due notizie che correvano nel 1990. C’era carne di cavallo trovato in uno dei suoi impianti di lavorazione a San Diego, ma Jack in the Box sostiene che non è mai stato utilizzato, come l’errore è stato catturato in tempo.

Come si inserisce la carne di canguro nell’immagine? Beh, la carne di cavallo trovata al Jack in the Box pare sia stata spedita da una compagnia australiana. E nello stesso periodo, c’era anche una notizia di alto profilo sulla carne di canguro spedita fuori dall’Australia.

Quindi queste due notizie sono state combinate in un mito che è rimasto fino ai giorni nostri. Ma non dovresti preoccuparti della carne di cavallo o di canguro nel cibo Jack in the Box oggi. (fonte)

Opzioni vegetali integrali

Mi piace includere una sezione sulle opzioni rigorosamente vegetali integrali (WFPB) nelle mie guide vegane ai ristoranti. Mi piace farlo perché molte delle opzioni possono essere fritte o elaborate, e alcune persone sono in realtà vegane per motivi di salute.

Se stavo mangiando WFPB a Jack in the Box, avrei sicuramente preso l’insalata laterale (forse alcuni di loro). Il sacchetto di salsa di mele dal menu per bambini non ha zucchero aggiunto, quindi puoi aggiungere anche quello. Dopo di che, sarà un po ‘ complicato.

Hanno sicuramente verdure a portata di mano, in quanto li includono nella ciotola teriyaki. Ma se sei contrario al riso bianco e alle salse zuccherate, non vorrai ottenere la ciotola teriyaki come descritto sopra. Forse si può ottenere le verdure da soli, se si vuole veramente.

Ho anche visto i fagioli neri elencati negli elenchi degli ingredienti sul sito web Jack in the Box. Se hanno fagioli neri a portata di mano, potresti essere in grado di farli con alcune verdure. Ma non ci conterei. È abbastanza lontano da qualsiasi voce di menu che vedo.

Forse saltare Jack nella scatola se siete su una dieta rigorosa WFPB.

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