Come corrispondente di guerra di Fox News, Jennifer Griffin ha trascorso anni a coprire il conflitto in Medio Oriente. Dalle mine in Afghanistan agli attentati suicidi a Gaza, Griffin non era estranea alle zone di guerra, ma l’anno scorso è entrata in una battaglia completamente nuova. All’età di 40 anni, a Jennifer è stato diagnosticato un cancro al seno triplo negativo allo stadio 3. “Ho già indossato un’armatura e ho coperto storie”, dice Griffin. “Non avrei mai pensato che il più grande pericolo per la mia vita sarebbe venuto da dentro di me.”
Dalla sua diagnosi nell’ottobre 2009, Griffin ha candidamente bloggato sulla sua lotta con il cancro. Quello che era iniziato come un modo per mantenere la famiglia e gli amici aggiornati si è trasformato in un sistema di supporto per le persone in tutto il paese che lo leggono. “Non raccomando la segretezza”, dice. “Dillo ai tuoi amici, dillo ai tuoi figli, dillo subito alla scuola. I bambini possono gestire queste informazioni; prendono spunto da te.”
Nella sua prima voce, scrive un blog sull’esercizio di visualizzazione che usa per combattere mentalmente la guerra interiore: “Sono il Comandante in capo. Cellule di Al Qaeda si sono impossessate di parti del mio corpo, e ho firmato l’Ordine di esecuzione e inviato i Navy Seals con una sparatoria per uccidere l’ordine.”
Descrivere il cancro come una zona di guerra è un’analogia appropriata; il triplo negativo è aggressivo e ad azione rapida. “È il tipo di cancro che cresce tra le mammografie”, dice Griffin. In generale, questo tipo di cancro al seno ha uno dei peggiori tassi di sopravvivenza.
Tuttavia, una diagnosi di triplo negativo non è senza speranza—Griffin è stato trattato con 17 cicli di chemioterapia e un farmaco sperimentale chiamato carboplatino, che viene normalmente usato per trattare il cancro del colon. Le è stata data una risposta patologica completa, il che significa che ora è libera dal cancro.
Combattere con la dieta e l’esercizio fisico
Griffin voleva che il suo sistema immunitario fosse il più forte possibile in modo da ottenere il massimo beneficio dalla chemioterapia. “Il mio piano di attacco era controllare tutto ciò che stava entrando nel mio corpo”, dice. “Mi sono assicurato di avere una dieta molto disintossicata e pulita.”Alcuni dei cambiamenti nutrizionali apportati da Griffin includevano la rimozione di alimenti trasformati dalla sua dieta, il consumo di cibi che combattono il cancro come broccoli e cavoli e il taglio di alcol completamente.
Leggi gli alimenti che combattono il cancro che Griffin giura.
Voltare pagina e optare per uno stile di vita sano non è solo per i malati di cancro—Griffin dice che è vitale per tutti. “Abbiamo tutti cellule cancerose in noi”, dice. “È una questione di se vanno in tilt o no. La domanda è se il tuo sistema immunitario può spazzarli via o se hai un gene rotto che poi permette a qualcosa di fare clic. Se il tuo sistema viene sopraffatto da cibo tossico, fattori ambientali o stress, questo è ciò che consente al cancro di crescere.”
