Jason Walsh è il fondatore di Aumento Nazione e l’esperto di fitness per i più grandi stelle di Hollywood quando hanno bisogno di trasformare se stessi in modo sicuro ed efficace per la loro fisicamente più impegnativi ruoli. Pensate Bradley Cooper in American Sniper, Brie Larson in Captain Marvel, Emma Stone come leggenda del tennis Billie Jean King, John Krasinski come Navy SEAL in 13 ore: I soldati segreti di Bengasi, Matt Damon nella serie Bourne, Amy Adams in American Hustle e Alison Brie in GLOW.
Per Jason, allenamento e nutrizione vanno di pari passo. Sottolinea l’importanza di nutrire bene il corpo con cibi di qualità e integratori di fiducia per creare un ambiente sano per far crescere, recuperare e rispondere a obiettivi fisici esigenti. I suoi integratori a base di erbe per se stesso e per i suoi clienti includono HANAH ONE e HANAH Ashwagandha+. “Se non hai abbastanza nutrienti giusti, stai solo girando le ruote”, dice Jason.
Dai un’occhiata al suo semplice frullato di recupero a cinque ingredienti (in forma) per Emma Stone per assicurarti che ricevesse abbastanza proteine e grassi sani durante il suo allenamento per la Battaglia dei sessi.
Rise Nation è stato sviluppato da Jason perché stava ottenendo così tanti clienti di cui lui con lesioni, soprattutto nella parte bassa della schiena a causa di un uso eccessivo. Così, si avvicinò con una soluzione che è altamente vantaggioso, efficace, efficiente, e sicuro—che è la priorità numero uno. È stato soprannominato “il primo vero allenamento completo di 30 minuti” e ha sedi a West Hollywood, Cleveland, Miami, Dallas e presto in Australia.
Nel nostro prossimo episodio di HANAH Rituals, passiamo la giornata con Jason e i suoi due pitbull salvati Trent ed Ella mentre viaggia da sanctuary a sanctuary a Los Angeles. Guarda come questo nativo del Missouri rimane a terra e concentrato durante la navigazione in una delle città più trafficate del mondo e aiuta le persone a sentirsi al meglio sia fisicamente che mentalmente.
Rapporto & in evidenza
- Nutribullet
- Aumento Nazione felpa & hat
- Triumph Speed Triple moto
- Movimento di risalita palestra
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Jason quotidiana di recupero di frullato
Ingredienti
- 10 once di latte d’avena
- 1 manciata di spinaci
- 2 cucchiai di Udo olio o HANAH Vechur Ghee
- 30 grammi Dr. Axe Brodo di Osso di Collagene
- 1 cucchiaio di HANAH UNO
- 1 cucchiaino di HANAH Ashwagandha+
Indicazioni stradali
- Unire tutti gli ingredienti nel frullatore
- Aggiungere il ghiaccio, se desiderato, per addensare la coerenza
- Blend e servire
Rituali è un esclusivo HANAH serie di video che esplora le routine di alcune delle più affascinanti del mondo gli atleti, avventurieri e gli imprenditori. Nel tentativo di ispirare, motivare e condividere idee, ci hanno gentilmente dato una sbirciatina nei loro rituali. Ci auguriamo che questa serie molto personale.
- Guarda l’ultimo video di Jason per Vanity Fair su come prepara le celebrità per i loro ruoli qui.
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