I diversi tipi di ginocchia In Muay Thai

Quando si tratta di colpi di ginocchio, nessun’altra arte marziale arriva nemmeno lontanamente vicino alla Muay Thai. Essendo stato raffinato nel corso di centinaia di anni, le tecniche di gomito e ginocchio di Muay Thai è senza dubbio ciò che distingue l “antica” Arte di otto arti ” più lontano da tutte le altre arti marziali a base di colpire.
I colpi al ginocchio sono senza dubbio uno degli aspetti più letali e importanti della Muay Thai. Proprio come il colpo del gomito, un colpo di ginocchio ben posizionato nella zona destra del corpo segnerà sicuramente la fine per il tuo avversario. Ha il potenziale per rompere una costola, aprire un taglio, causare danni muscolari paralizzanti, o anche battere un avversario incosciente. Questo è il motivo per cui essere ben versato nei vari tipi di tecniche di ginocchio migliorerà il vostro gioco complessivo Muay Thai tremendamente.
Nella Muay Thai, ci sono principalmente otto diverse tecniche di ginocchio comuni che possono essere eseguite al di fuori del clinch, nel clinch o entrambi. Diamo uno sguardo più dettagliato a ciò che sono:
The Straight Knee Strike – Khao Trong

The Straight Knee strike è forse la tecnica del ginocchio più semplice e più diretta nella Muay Thai; motivo per cui di solito è anche il primo praticante di knee strike ad imparare. La tecnica può essere lanciata da un vicino a mid-range sia nel clinch o al di fuori del clinch e generalmente si rivolge al tronco. È più efficace quando atterrato alla regione superiore dell’addome proprio sotto la fine dello sterno.
È anche il go-to move quando un combattente è in grado di forzare la testa del suo avversario verso il basso con una buona presa nel clinch per atterrare il colpo alla testa. La potenza di questa tecnica deriva dalla forte spinta verso l’alto e in avanti generata dai fianchi.
Lo sciopero del ginocchio curvo – Khao Khong

Lo sciopero del ginocchio curvo è un’altra tecnica del ginocchio molto comunemente usata nella Muay Thai. Di solito viene eseguito in clinches molto stretti e stretti dove i combattenti sono appuntati petto a petto, lasciando poco o nessun spazio per il colpo di ginocchio dritto o diagonale.
E anche se potrebbe non avere il potenziale di danno di un colpo al ginocchio dritto o diagonale, la tecnica può essere incredibilmente utile per logorare un avversario. Questo perché mira ai lati del corpo, mirando a infliggere danni alle costole, ai muscoli obliqui esterni e, a volte, ai muscoli esterni della coscia.
Il colpo diagonale del ginocchio – Khao Chiang

Come il colpo diritto del ginocchio, il colpo diagonale del ginocchio può essere eseguito ad un vicino alla gamma media nel clinch o all’esterno del clinch. Di solito è anche mirato alla sezione centrale, ma invece di spingere verso l’alto, viene lanciato diagonalmente verso l’alto e verso l’interno – atterrando principalmente alle costole o al muscolo gran dorsale su entrambi i lati del corpo.
The Horizontal Knee Strike-Khao Tat

The Horizontal Knee strike è senza dubbio una delle tecniche più vantaggiose da aggiungere al vostro arsenale complessivo di Muay Thai. Non solo è una tecnica offensiva efficiente, può essere utilizzato come una tecnica difensiva molto efficace pure. Il colpo viene lanciato sollevando la gamba in modo che sia relativamente parallela al pavimento e quindi spingendo il ginocchio in avanti nella sezione centrale dell’avversario.
Molti combattenti spesso passano immediatamente a una ginocchiera orizzontale dopo aver lanciato la tecnica – tenendo lontano l’avversario e limitando la sua capacità di lanciare eventuali colpi a causa del blocco e della portata forniti dalla guardia.
Il lungo ginocchio-Khao Yao

Il ginocchio lungo è una delle poche tecniche di ginocchio che possono effettivamente essere avviate da un lungo raggio. Viene eseguito con una carica rapida ed esplosiva in avanti da una distanza e un ibrido di un colpo di ginocchio dritto e diagonale alla fine. Lo slancio produce un’enorme quantità di forza che consente ai combattenti di penetrare o sfondare la guardia o la difesa del loro avversario. A causa dell’angolo e dello slancio in avanti, la tecnica è solitamente mirata solo alla sezione centrale dell’avversario.
Lo sciopero del ginocchio volante – Khao Loi

Senza dubbio la tecnica più difficile da atterrare su questa lista nel colpo di ginocchio volante. La tecnica è migliore e più spesso utilizzata quando l’avversario è disorientato o fuori equilibrio e mira alla testa. Il salto esplosivo e il movimento di commutazione dello sciopero genera una quantità incredibile di velocità e forza e se atterrato con successo, sarà sicuramente battere qualsiasi avversario incosciente.
The Small Knee Strike – Khao Noi

The small knee strike è una tecnica che può e deve essere utilizzata solo nel clinch. La tecnica prevede il lancio di ginocchia corte e affilate all’interno delle cosce dell’avversario. Questo colpo può essere molto utile per indebolire le gambe degli avversari che, a sua volta, diminuire l’efficacia del suo/la sua parte inferiore del corpo colpisce e la capacità di muoversi pure. La tecnica può anche essere utilizzata per costringere gli avversari a disimpegnarsi da una guardia stretta o per espandere la gamma all’interno del clinch momentaneamente per un gomito o mid-range knee strike.
Il Rabbit Knee Strike-Khao Kratai

Come il piccolo knee strike, il rabbit knee strike scarica la forza dalle gambe di un avversario nel clinch. Tuttavia, invece di attaccare le cosce interne, la parte anteriore della coscia destra sopra il ginocchio dell’avversario è mirata. Ciò causa dolori acuti e pungenti che di solito costringono l’avversario a liberarsi del clinch e resettare. La tecnica può anche essere usata come tattica difensiva per bloccare e ostacolare i colpi del ginocchio di un avversario.

OTTIENI SUBITO IL TUO PASS PER LE VACANZE!