Il dolore al ginocchio è un problema comune che colpisce molti di noi ad un certo punto della nostra vita. In alcuni casi, le cause sono abbastanza evidenti e provengono da lesioni comuni al ginocchio come colpi di scena,overstretching, ecc. Ma che dire quando si verificano dolore al ginocchio apparentemente casuale e non hanno subito un infortunio?
Il dolore cronico al ginocchio è più comunemente sperimentato da individui di età superiore ai 55 anni, ma i problemi al ginocchio senza lesioni possono colpire anche giovani adulti e bambini di qualsiasi età. Nonostante il fatto che i problemi possano sembrare casuali, la verità è che sono probabilmente associati a una condizione sottostante.
Diamo un’occhiata ad alcune delle più comuni cause di dolore al ginocchio “casuali”, insieme ad alcuni suggerimenti per alleviare il dolore.
1. Borsite
La borsite è una condizione molto dolorosa che può verificarsi in varie articolazioni, incluso il ginocchio, ed è più comunemente causata da movimenti ripetitivi. L’usura causa notevole disagio e stress sulle ginocchia, ma può essere invertita se trattata rapidamente.
La condizione stessa è causata da un’irritazione alle piccole sacche di liquido (borse) che ammortizzano le ossa, i tendini e i muscoli intorno all’articolazione del ginocchio. Questo successivamente rende il ginocchio infiammato, motivo per cui sentirai dolori e dolori.
I sintomi associati alla borsite includono dolore, rigidità, gonfiore e tenerezza quando si esercita pressione sul ginocchio.
Trattamento
La causa principale della borsite è lo sforzo continuo messo sul ginocchio durante i movimenti ripetitivi. Spesso risponde bene al trattamento conservativo, come riposo, ghiaccio e FANS, e spesso si risolverà da solo nel tempo. Stretching, gamma di esercizi di movimento, e la terapia fisica può anche essere utile. Tuttavia, va notato che le riacutizzazioni ripetute sono comuni e se persistono, è necessario consultare il proprio medico per un consiglio medico.
2. Artrite reumatoide
L’artrite reumatoide è un disturbo infiammatorio cronico che può influenzare il rivestimento delle articolazioni del ginocchio quando il corpo attacca i propri tessuti. È una forma di artrite che è impossibile da invertire ma può essere trattata e riuscita a rimuovere il dolore e ripristinare un senso di normale funzione.
A differenza dell’osteoartrite, l’artrite reumatoide colpisce spesso molte articolazioni del corpo, il che può rendere il disagio ancora maggiore. Diminuisce anche la gamma di movimento nel ginocchio interessato e può esacerbare una serie di condizioni correlate.
Oltre ai sintomi che colpiscono il ginocchio, come tenerezza, gonfiore e rigidità, l’artrite reumatoide può causare affaticamento e perdita di appetito.
Trattamento
Mentre i farmaci antinfiammatori come i FANS sono la fonte più comune di farmaci, i casi gravi possono essere trattati con steroidi. La chirurgia, compresa la sinovectomia e la fusione articolare, sono anche soluzioni semi-frequenti mentre la terapia fisica e i metodi di trattamento biomeccanico a domicilio che correggono i modelli di camminata possono aiutare a gestire i sintomi.
3. Tendinite
La tendinite è una condizione causata da infiammazione nei tendini dell’articolazione del ginocchio. I tendini legano il muscolo all’osso, motivo per cui il disagio è più comune quando il ginocchio viene utilizzato ripetutamente nel tempo.
La maggior parte delle persone caratterizza il loro dolore come dolore sordo e tenerezza, e l’infiammazione può produrre anche gonfiore. Lo sforzo ripetuto sui tendini può essere dovuto a movimenti professionali o attività piacevoli, ma i dolori possono emergere quando si completa qualsiasi attività quotidiana.
La tendinite può andare e venire. Nel frattempo, la frequenza e il livello di dolore non sento sempre legato alla frequenza di circolazione, che è il motivo per il dolore al ginocchio si sente casuale ma non lo è.
Trattamento
Tendinite gestione del dolore può includere l’uso di vari farmaci anti-infiammatori, mentre un periodo di riposo permette il gonfiore di calmarsi. La terapia fisica e i trattamenti non invasivi possono anche essere utilizzati per riqualificare la biomeccanica dei muscoli delle gambe per ridurre lo stress posto sull’articolazione del ginocchio per aiutare a prevenire future fiammate.
4. Cisti di Baker
Le cisti di Baker, altrimenti note come cisti poplitee, sono sacche di gonfiore pieno di liquido situate nella parte posteriore del ginocchio. A causa del loro posizionamento, possono limitare gravemente il tuo movimento, il che rende la vita quotidiana molto meno confortevole.
In molti casi, la cisti di Baker è un sintomo di lesioni al ginocchio sottostanti e non trattate, come una lacrima della cartilagine. La palla di liquido è in realtà causata da un aumento della produzione di liquido sinoviale, che ha lo scopo di lubrificare l’articolazione del ginocchio.
I sintomi legati alla cisti di Baker sono gonfiore dietro il ginocchio, rigidità e movimento limitato. In alcuni casi, il disagio può diffondersi al polpaccio e ad altri muscoli delle gambe.
Trattamento
Il trattamento per le cisti di un fornaio include la glassa dell’area. I farmaci per la gestione del dolore e il riposo possono fornire un sollievo significativo. Mentre la maggior parte delle cisti guarirà attraverso la cura di sé, i casi più gravi possono richiedere il drenaggio dei liquidi.
5. Gotta e psuedogout
Sia la gotta che la pseudogotta sono forme di artrite. Entrambi i problemi causano forti dolori, gonfiore, arrossamento, tenerezza e calore nell’articolazione. La pseudogotta è anche conosciuta come malattia da deposizione di pirofosfato di calcio (CPPD) e può causare dolore che dura per giorni o settimane. I dolori di gotta durano solitamente alcune ore ma possono abbassare la qualità della vita se il dolore è grave.
La gotta è causata da acido urico, a causa di un’eccessiva produzione o della mancata rimozione abbastanza rapidamente dai reni. La pseudogotta è causata quando i cristalli del pirofosfato di diidrato del calcio entrano nel liquido all’interno del ginocchio e possono essere attribuiti alle edizioni della tiroide.
Entrambe le condizioni possono interessare contemporaneamente un ginocchio, entrambe le ginocchia e altre parti del corpo. Sono più comuni nelle persone con più di 55 anni e / o in coloro che vivono stili di vita malsani. La gotta progressiva può causare distruzione ossea e deformità.
Trattamento
La gotta viene trattata con inibitori orali della xantina ossidasi e farmaci uricosurici, che abbassano i livelli di acido urico. La pseudogotta può essere trattata drenando il liquido dall’articolazione mentre i FANS e i farmaci antinfiammatori corticosteroidi possono gestire i sintomi.
6. Osteoartrite
L’osteoartrite è una condizione che può essere attribuita a problemi di fondo come l’obesità, problemi posturali, o le ripercussioni di un infortunio passato. Indipendentemente dalla causa principale, l’osteoartrite è caratterizzata dal deterioramento del ginocchio, che causa infiammazione e gonfiore.
Il dolore si verifica quando la cartilagine protettiva viene consumata nel tempo, il che significa che non c’è più un cuscino tra le ossa che compongono l’articolazione del ginocchio. È, come conferma il nome, una forma di artrite. Mentre non c’è cura, il dolore può essere gestito.
Dolore, rigidità e gonfiore possono essere accompagnati da speroni ossei, tenerezza e perdita di flessibilità nel ginocchio.
Trattamento
I trattamenti per l’osteoartrite si concentrano sulla riduzione al minimo di qualsiasi disagio. Diversi farmaci, tra cui paracetamolo e FANS, possono essere prescritti così come la terapia fisica. Mentre i casi più gravi possono richiedere iniezioni di cortisone o sostituzione articolare, molti pazienti ritengono che il dispositivo medico AposHealth® sia un’opzione conveniente che fornisce sollievo dal dolore temporaneo42 e una migliore mobilità42.
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