Imparziale: Wing Chun efficace o buono per autodifesa e combattimenti reali?

Prima di poter iniziare a rispondere se il Wing Chun è efficace in un combattimento reale o come meccanismo di autodifesa, potremmo aver bisogno di rispondere di cosa si tratta in primo luogo. Allora, cos’è il Wing Chun? Il Wing Chun è uno stile tradizionale del Kung Fu cinese meridionale. È stato perfezionato a Hong Kong ed è specializzato in combattimenti a stretto contatto. Pugni e calci rapidi sono visti in Wing Chun, il che lo fa sembrare un po ‘ impressionante, ma è utile per l’autodifesa? Scopriamolo.

Il Wing Chun è efficace in un vero combattimento poiché è un’arte marziale unica progettata per fornire autodifesa usando contemporaneamente tecniche offensive e difensive. Ai praticanti viene insegnato a usare pugni veloci, calci veloci e una difesa potente, insieme a posizioni agili coordinate e gioco di gambe. Affinché il Wing Chun sia efficace in un vero combattimento, il praticante deve avere una comprensione della portata e sapere come avere una guardia che non è particolarmente ovvia. I combattenti devono essere in grado di prendere colpi senza cadere in modalità di volo o di congelamento nella paura – se applicato correttamente, questo renderà Wing Chun altamente efficace come pratica di autodifesa.

Ciò che si può dire del Wing Chun si può dire di qualsiasi forma di arte marziale. Se non sai come usarlo in modo efficace in uno scenario di “lotta reale”, non andrà bene. Se si desidera utilizzare Wing Chun in modo efficace in una vera e propria lotta, pratica e imparare l’arte con auto-difesa in mente. Se vuoi saperne di più sul Wing Chun come forma di autodifesa, continua a leggere.

Quanto è efficace il Wing Chun in un vero combattimento o come pratica di autodifesa?

Una cosa è dire che una certa arte marziale può essere usata per autodifesa, ma il vero copertoncino – la risposta che tutti cercano – è quanto sarà efficace. Alcune forme di arte marziale sono più efficaci di altre. Si potrebbe desiderare di scegliere un’arte marziale che è il più efficace in una vera e propria lotta, se si desidera proteggere se stessi e coloro che ami.

Quando si considera quanto sia efficace un’arte marziale in un vero combattimento, dobbiamo considerare la natura dei combattimenti in questione. Prendiamo ad esempio, combattimenti di strada o combattimenti da bar che si verificano casualmente attraverso l’aggressività. Questi di solito partono da una distanza, ma avvicinarsi come l’attaccante diventa aggressivo verbalmente, si avvicina abbastanza per spingere e pugni. È più o meno lo stesso con una rapina. Potrebbero essere alcun avvertimento dell’attacco in quanto vi è in un bar o lotta di strada, ma l’attaccante si avvicina abbastanza a voi, per attaccare.

In termini di Wing Chun, questo è in realtà ideale in quanto è una forma di combattimento ravvicinato di arte marziale. Per essere efficace nell’applicare le mosse e le tattiche, il tuo attaccante o avversario deve essere abbastanza vicino a te. Possono essere abbastanza vicini da attaccarti, tranne che con la tua velocità e la tua conoscenza del Wing Chun; non saranno in grado di eseguire il loro attacco pianificato, da vicino e personale.

Ecco cosa NON TI viene detto sui veri combattimenti in WING CHUN

Cosa rende il Wing Chun efficace nell’autodifesa?

Se sali su Google o Quora per fare un po ‘ di ricerca sull’efficacia del Wing Chun, noterai che coloro che lo praticano sono piuttosto poetici. Lo descriveranno come un “bel modo di impegnarsi nella violenza” e parleranno del flusso senza sforzo dal movimento gentile all’attacco violento! Abbiamo capito, Wing Chun è un mezzo poeticamente bello di auto-difesa, ma come è in realtà una buona forma di auto-difesa?

Ho letto una versione davvero interessante del Wing Chun da parte di un membro di Quora, ma l’idea generale è la seguente: il Wing Chun è una forma efficace di autodifesa perché è equilibrato, diretto, creativo/innovativo e altro ancora.

Diamo un’occhiata a come questi aspetti rendono il Wing Chun efficace nell’autodifesa.

Equilibrio

Quando si pratica il Wing Chun, il centro di massa del praticante è sempre sotto attento controllo. Ruotando la forma e sfruttando la gravità vengono utilizzati per generare forza potente. Questa forza può essere utilizzata per fornire potenti colpi attraverso gli arti. Potresti pensare che l’uso della gravità sposterà il tuo centro e lo fa, ma solo in una direzione su-giù. I fianchi e il busto vengono ruotati per fornire efficaci opportunità di attacco e difesa. Questo tipo di rotazione consente al praticante di rimanere saldamente in piedi mentre accelera il peso, senza spostare l’equilibrio centrale. L’energia è quindi potente, ma del tutto equilibrata. Questo è essenziale in una lotta in cui è necessario stare fisicamente la vostra terra quando colpisce o evitare di cadere quando colpito o spinto.

Diretto

L’obiettivo dell’uso del Wing Chun è creare uno squilibrio nel centro del tuo avversario. Non è necessario colpire specificamente il tuo avversario per farlo. Il punto non è mai al caso un arto che il vostro attaccante è agitando a voi. Usa la tua energia per reindirizzare gli arti, intrappolarli o deviarli. Devi fare ciò che puoi e non tentare ciò che non puoi o ciò che sembra rischioso/impossibile. Ricorda che devi proteggere il tuo equilibrio durante questo, quindi non appoggiare il busto e non spostare il peso da un piede all’altro. Inoltre, non torcere i fianchi. Semplicemente rimanere saldamente in posizione senza essere rigido. Rimani rilassato, pronto, preventivo. L’uso efficace del Wing Chun significa nessun comportamento nervoso e una buona struttura in ogni momento. I muscoli rilassati sono più reattivi ed efficaci dei muscoli che sono stati tenuti tesi per lunghi periodi.

Creativo / Innovativo.

Essere creativi con il Wing Chun significa sintonizzarsi con ciò che è intorno a te. Essere sensibili al movimento di un avversario ti aiuterà a difenderti da esso. Incanalare la forza del tuo avversario contro di lui. Ad esempio, quando il braccio viene spinto su un lato, la punzonatura può essere più veloce e più difficile sul lato opposto.

L’obiettivo principale di Wing Chun è quello di attaccare il centro del tuo avversario mentre si utilizza il meno energia e movimento possibile.

Distanza

La chiave per Wing Chun è quello di ottenere in stretta e personale, questo rende i blocchi simultanei e colpisce più efficace mentre disarmare gli attaccanti capacità di lanciare davvero un pugno o calcio con la forza. Gli scenari ovviamente si difendono anche sul fatto che l’attaccante abbia un’arma, nel qual caso avvicinarsi è ancora fondamentale se sei abbastanza veloce, ma concentrandoti sul disarmare l’arma come obiettivo principale.

Il Wing Chun insegna effettivamente l’autodifesa& Come applicarlo

Una delle prime cose che devi capire è che mentre molte classi insegnano tecniche di Wing Chung, non lo insegnano in un modo che lo rende efficace per l’autodifesa o lo sport. È meglio verificare con la scuola che si sta applicando a, se o non insegneranno meccanismi di autodifesa Wing Chun. La buona notizia è che ci sono istruttori e scuole là fuori che insegnano come una forma di autodifesa.

Ciò che è brillante nel Wing Chun come autodifesa include quanto segue:

La struttura tecnica dell’arte del Wing Chun

Il Wing Chun è progettato per includere il blocco difensivo strategico e il trapping. Ai praticanti viene insegnato ad avere una forte concentrazione in avanti per bloccare o intrappolare efficacemente gli arti dell’attaccante, per guadagnare abbastanza tempo per attaccare. Il modo in cui queste tecniche sono strutturate, è abbastanza innovativo in quanto si basano sull’allineamento osseo del corpo e non solo sulla forza muscolare pura. Ciò significa che non devi essere più grande del tuo assalitore per “vincere” il combattimento o scappare.

Wing Chung insegna a offendere e difendere contemporaneamente.

Wing Chun insegna ai praticanti che ogni offesa ha una difesa che avviene allo stesso tempo. Al momento del blocco, stai anche colpendo. Immagina un attacco in arrivo deviato con un colpo, tagliando l’angolo stesso in cui sta entrando, questo è Wing Chun. Essere in grado di lavorare in questo modo rende un praticante di Wing Chun con conoscenza di autodifesa piuttosto una forza da non sottovalutare.

Il trapping è un meccanismo di autodifesa altamente efficace

Il trapping è in realtà una tecnica che il mondo delle arti marziali sportive sente non contiene acqua, perché è più adatto all’autodifesa. Questo lo rende uno dei metodi di auto-difesa Wing Chun più efficaci. In uno scenario di attacco, l’attaccante è di solito nelle immediate vicinanze, il che li rende il candidato ideale per il trapping. È usato per impedire a un avversario di difendersi da un attacco. Trappole includono schiaffi veloci, tira, e cretini con colpire allo stesso tempo.

Imparare a combattere due contro uno In Wing Chun (2 mani contro 1 mano)

Non tutte le scuole di Wing Chun insegnano questo, ma mirano ad imparare a quelli che lo fanno, in quanto è una grande forma di autodifesa. L’idea di questo è imparare come mantenerti in una posizione esterna, in modo da poter usare due delle tue mani contro una mano del tuo attaccante. Una mossa che funziona molto bene in questa tecnica è quella di spostarsi verso l’esterno, colpire l’avversario sul braccio esterno e poi tirarlo o incepparlo mentre lo sorprende con un attacco.

Tecniche di base del Wing Chun per imparare

Senza entrare troppo nei dettagli, di seguito sono riportate alcune delle tecniche di base del Wing Chun che sarebbero efficaci in una situazione di autodifesa e dovrebbero essere insegnate dalla scuola scelta.

Colpi di mano

Nel Wing Chun, i colpi di mano di autodifesa includono pugni, braciole, colpi di dita e colpi di martello o di pugno. Tutti questi scioperi se insegnati correttamente possono essere brutalmente efficaci. Chiedi sempre al tuo istruttore come utilizzare questi scioperi in termini di autodifesa.

Calci

Quando si tratta di autodifesa, i calci possono essere molto efficaci se eseguiti correttamente e con potenza. Un calcio è veramente efficace solo quando è veloce, determinato e non influisce negativamente sul tuo centro di equilibrio. Calci che si impara in Wing Chun e può essere utilizzato per l’autodifesa includono il calcio dritto, calcio rotondo, e calcio laterale.

Blocchi e trappole

Blocchi e trappole aggiungono davvero enfasi alla funzionalità delle mosse di Wing Chun. Quando si tratta di auto-difesa si muove in Wing Chun, i seguenti blocchi e trappole potrebbero rivelarsi altamente efficace se usato correttamente:premere / smack (chiamato Pak Sao), palm-up blocco centrale (chiamato Tan Sao), basso blocco verso l’esterno (chiamato Gaun Sao), alto blocco verso l’esterno (chiamato Biu Sao), e tirare/jerk (chiamato Lop Sao).

Quanto tempo ci vuole per imparare o padroneggiare il Wing Chun?

Una delle domande a cui probabilmente ti starai chiedendo la risposta è quanto tempo ci vorrà per imparare o padroneggiare il Wing Chun. L’arte marziale di Wing Chun è in realtà progettato per gli studenti di imparare e abituarsi rapidamente. Alcune arti marziali impiegano dai 10 ai 20 anni per padroneggiare mentre il sistema Wing Chun può essere padroneggiato in circa 5-10 anni. Naturalmente, tutto dipende da quanto tempo e sforzo un praticante mette in allenamento. Per scopi di autodifesa, gli studenti dovrebbero sapere abbastanza per proteggersi efficacemente a circa 6-12 mesi di formazione coerente più volte alla settimana. Hai un paio di pomeriggi o serate gratis ogni settimana? Impara il Wing Chun.

Attrezzatura necessaria& Cosa indossare per imparare il Wing Chun

La maggior parte delle persone non pensa abbastanza all’abbigliamento quando impara una nuova arte. Ciò che si indossa può effettivamente aiutare o scoraggiare in uno scenario di autodifesa. Se sei abbigliamento è stretto e difficile muoversi in, ci si può aspettare per la vostra efficacia di combattimento per essere influenzato negativamente. Non è richiesta alcuna attrezzatura speciale dallo studente quando si impara il Wing Chun, ma è necessario vestirsi comodamente per le lezioni e le sessioni di allenamento. È una buona idea indossare pantaloni da jogging larghi o pantaloni e una t-shirt facile da spostare. I formatori sono accettabili per l’apprendimento, ma assicurati che siano con la suola piatta.

Ultima parola

Se stai cercando un’arte marziale di autodifesa che si rivelerà efficace in uno scenario di lotta di strada, aggiungi Wing Chun alla tua lista di opzioni. Se correttamente insegnato e praticato, questa particolare arte marziale può essere uno strumento veloce ed efficace per imparare a proteggersi, dai pericoli e rischi che si nascondono là fuori. Assicurati di essere completamente preparato! Impara il Wing Chun!