Se hai paura di parlare in pubblico, sappi che non sei solo. In effetti, parlare di fronte a un grande gruppo è una paura estremamente diffusa, e che può essere così intensa che alcune persone hanno più paura del parlare in pubblico che della morte!
la Maggior parte delle persone si sentono lo stress al pensiero di parlare in pubblico, anche se le persone che hanno paura di parlare davanti a un gruppo può sperimentare sintomi fisici che includono –
•sudato e Tremante
•Nausea
•Mentale spazi vuoti
•Instabile Voce e la bocca asciutta
l’Ipnosi può aiutare a riprogrammare la tua mente e facilitare il cambiamento comportamentale.
NYC Centro di Ipnosi Programma Introduce Suggerimenti Per Aiutare
- Per Promuovere la Chiara sensazione di Testa vuota
- Identificare la Fonte di Ansia
- Creare una Nuova Risposta alla Paura, la Produzione di Stimolo
- Costruire Autostima e Rispetto di Sé
- Sviluppare un atteggiamento positivo
- Incrementare la Fiducia e la Motivazione
Ipnosi Testimonial per Parlare in Pubblico & Ansia Sociale
Disclaimer: I risultati possono variare da persona a persona
Quando si tratta di parlare in pubblico, l’ipnosi può essere uno strumento molto potente per superare la paura. L’ipnosi è progettata per cambiare il modo in cui percepisci le cose mettendoti in uno stato molto rilassato. Durante questo stato, sei completamente in controllo, altamente concentrato e ricettivo ai suggerimenti positivi. Se riesci a cambiare il modo in cui reagisci all’esperienza di parlare di fronte a grandi gruppi di persone, non lo temerai più.
Vari trigger possono scatenare la tua paura, ma la tua reazione in alcuni casi può essere ritardata in modo da reagire completamente a qualcos’altro. Spesso, i clienti sono sorpresi di scoprire quale sia l’evento iniziale che induce la paura, perché al valore nominale non sembra avere una connessione diretta con la paura. Tuttavia, c’è sempre una connessione anche se potrebbe non essere ovvia inizialmente.
Le paure tendono a derivare da tre eventi o esperienze principali della vita. Includono traumi, impatto dei genitori sull’infanzia o osservazione di qualcosa di terrificante. Questi fattori possono coprire una vasta gamma di esperienze. La causa principale della paura probabilmente deriva da un’esperienza infantile. Questa esperienza deve essere riformulata in modo che la mente subconscia capisca che la risposta al volo o la paura non sono più necessarie.
L’ipnosi è uno stato naturale, che una volta raggiunto, permette al tuo ipnotizzatore di accedere al tuo subconscio. Quando guardi un film, leggi un libro o ti concentri su un progetto al lavoro e perdi la cognizione del tempo, stai vivendo l’ipnosi. Una volta che un cliente è guidato nell’ipnosi, noi dell’Istituto di ipnosi di NY possiamo quindi dare suggerimenti positivi direttamente alla mente subconscia.
Tuttavia, questa ansia non è solo fisica. Con una paura, la tua mente subconscia prende il sopravvento. Il tuo subconscio è come il disco rigido del computer; registra ogni memoria e ogni esperienza che tu abbia mai avuto-anche se in realtà non li ricordi tutti!
È probabile che qualcosa nel tuo passato sia da biasimare. Tuttavia, non è raro che la mente subconscia soffi le cose in modo sproporzionato, quindi potresti non ricordare nemmeno l’evento passato che ha portato alla tua paura attuale! La tua paura di parlare in pubblico potrebbe essere il risultato di dover dare un rapporto orale a scuola per cui non eri preparato, o anche qualcosa di minore come guardare qualcun altro lottare attraverso un discorso.
Invece di vedere questi tipi di cose come incidenti isolati, il tuo subconscio è convinto che lo stesso imbarazzo e imbarazzo accadrà di nuovo se devi parlare in pubblico – quindi risponde con quei forti sintomi fisici ed emotivi.
Così come sarà parlare in pubblico ipnosi contrastare tutto questo?
Durante una sessione di ipnosi di New York Ipnosi Center public speaking, è possibile identificare l’evento dal tuo passato che è stato soffiato fuori proporzione. Il tuo ipnotizzatore può quindi riformulare il modo in cui la tua mente subconscia percepisce quell’evento, permettendo alla paura e all’ansia di essere rilasciati. Essenzialmente il tuo ipnotizzatore insegnerà al tuo subconscio che quelle esperienze negative del tuo passato non hanno nulla a che fare con il tuo discorso o presentazione oggi.
Inoltre, durante una sessione di public speaking del Centro di ipnosi di New York, il tuo subconscio può essere addestrato ad associare il parlare in pubblico con emozioni positive-invece di quelle negative su cui sta attualmente ricadendo. Insegnando al tuo subconscio a reagire al parlare in pubblico con felicità ed eccitazione, puoi salire sul palco con sicurezza, una voce forte e un sorriso sincero!
A New York Ipnosi Parlare in Pubblico sessione di riqualificare la vostra mente a:
Eliminare il vostro vecchio di parlare in pubblico paura
Fornire il giusto livello di adrenalina e eccitazione
Consentono di godere effettivamente di presentazioni
Utilizzando l’ipnosi, di parlare in pubblico può effettivamente diventare qualcosa che ti piace!
