Ha finito di girare la sua serie commedia acclamato dalla critica The Good Place nel mese di agosto.
E Jameela Jamil ha aperto la sua lotta con un disturbo alimentare in un tweet pubblicato venerdì.
L’attrice e presentatrice televisiva di 33 anni ha condiviso una foto di 10 anni da una festa a cui aveva paura di partecipare per paura di essere troppo grassa.’
La foto in questione era un profilo laterale dell’after-party di Burberry durante la London Fashion Week di settembre 2009.
La 5ft11in beauty era vestita con un abito nero corto che mostrava le sue lunghe gambe e braccia, insieme a un paio di tacchi a plateau neri e dorati.
‘Questo è stato un giorno triste 10 anni fa. Non volevo andare all “evento perché ero convinto che ero” troppo grasso “e che sarei pubblicamente grasso vergogna il giorno dopo,” lei scrisse.
‘Ero così debole, sono riuscito a rimanere solo per 10 minuti. I disturbi alimentari / dismorfie sono così selvaggi. Ho perso la mia adolescenza / 20s, ‘ ha concluso, aggiungendo un emoji cuore spezzato.
Jameela riferivo al disordine dismorfico del corpo, una condizione di salute mentale che induce una persona a concentrarsi ossessivamente su percepita difetti nel loro aspetto.
L’attrice ha già parlato dello sviluppo di un disturbo alimentare quando aveva 14 anni.
Ha detto a People in agosto che la condizione è stata esacerbata dalla sua mancanza di una cerchia di amici intimi, il che significava che non aveva amici che monitoravano la sua salute mentale.
Continuò a rimuginare nei suoi pensieri negativi senza che nessuno glielo dicesse.
In un follow-up tweet, Jameela lodato eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) trattamento per aiutarla a superare il suo disturbo alimentare.
‘La terapia che ho usato per aiutarmi si chiamava EMDR, funziona più velocemente quindi era molto più economica. CBT non ha funzionato per me personalmente. Quindi, se non funziona per voi, provare EMDR. È gratuito in alcuni paesi. Sono grato alla brillante comunità” I Weigh ” per aver aiutato il mio recupero. Ti amo ❤️.’
L’EMDR è simile alla terapia cognitiva comportamentale (CBT), in cui i pazienti sono aiutati ad esaminare e modificare le loro convinzioni negative e le distorsioni cognitive.
EMDR utilizza una versione modificata di CBT, e un terapeuta inoltre indirizza un cliente a spostare rapidamente il loro sguardo da un lato all’altro per seguire la loro mano o una luce in movimento.
Studi hanno trovato la tecnica per essere efficace come CBT, ma molti esperti ritengono che la componente movimento oculare è inefficace e hanno messo in guardia contro il trattamento perché alcuni fornitori possono utilizzare il componente aggiuntivo per caricare più di una sessione CBT standard.
Jameela seguaci intervenuto con parole di incoraggiamento, così come loro storie, le loro esperienze con i disturbi alimentari.
” Le risposte a questo mi rendono triste che tanti altri si sentissero allo stesso modo. Ma sono anche molto dolce e aperto. Siamo in questo insieme, ‘ ha scritto in un tweet successivo.
Da quando è cresciuta di statura grazie alla sua serie NBC The Good Place, Jameela ha parlato di problemi di positività del corpo sui social media e spesso critica le star dei social media come la Kardashian–Kenner per le loro approvazioni di tè lassativi e altri prodotti non scientifici che pretendono di aiutare le persone a perdere peso.
Sarà presente negli episodi finali della quarta stagione di The Good Place, che inizieranno ad andare in onda giovedì 9 gennaio.
