John F. Carroll è nato a El Paso, Texas, ed è cresciuto a Omaha, Nebraska. Al liceo, era una pista di stato classificato & campo e corridore di fondo. Ha anche corso nelle Olimpiadi Junior il suo ultimo anno. Dopo la laurea, ha frequentato Midland Lutheran College di Fremont, Nebraska, su una pista e cross-country borsa di studio, e lettered nel tennis come un walk-on durante il suo secondo anno. Mentre frequentava Midland, è stato eletto presidente di classe, nominato direttore di intrattenimento per le attività del campus, si è unito alla fraternità Kappa Phi, servito come clown liturgico ed è apparso in produzioni teatrali campus. Ha conseguito una laurea in scienze infermieristiche (ASN) presso l’Excelsior College ed è un’infermiera registrata in Nebraska. Nel 2000, ha tenuto il discorso di inizio senior presso la Bellevue University dopo la laurea summa cum laude con un Bachelor of Science (BS) in Giustizia penale.
Dopo aver lasciato Midland, Carroll ha trascorso quasi tre anni nella United States Air Force dove ha lavorato come medico. Nel 1990 si trasferisce a Los Angeles, California., dove poi trascorse quasi otto anni lavorando con persone afflitte da AIDS. Durante questo periodo, ha raccolto denaro e donato tempo ed energia significativi a numerose organizzazioni contro l’AIDS.
Nel 1997, Carroll è tornato a Omaha e ha iniziato a lavorare con US West/Qwest, una società di telecomunicazioni e banda larga. Divenne presto un consulente di vendita e formatore di successo. Nel suo tempo libero, divenne membro dei Pionieri telefonici d’America, la più grande organizzazione di volontariato del mondo legata al settore, e raccolse denaro per vari eventi di soccorso e di comunità. Nel 2001, ha deciso di lasciare il suo lavoro per frequentare la scuola di legge.
Carroll ha brevemente frequentato la Creighton University School of Law nell’agosto 2001, ma si è ritirato quando è stato informato che era stato selezionato per partecipare a SURVIVOR: MARQUESAS. Egli tornerà a Creighton nel mese di agosto, 2002, per riprendere i suoi studi di legge.
John Carroll è un appassionato fan della squadra di football dell’Università del Nebraska Cornhusker. I suoi altri hobby includono la fotografia digitale, giocare a pallavolo, sollevamento pesi, corsa, nuoto, paesaggio e aggiungendo alla sua collezione di salsa calda. Dona anche il suo tempo e i suoi servizi alla Van Ness Recovery House, al Nebraska AIDS Project, a LA Goal/Inside Out Productions e all’Elephant Sanctuary. Attualmente single, Carroll vive a Omaha con il suo cane, Kimbah. La sua data di nascita è il 14 giugno.