Juice Plus FAQ: Eventuali effetti collaterali? Tutto quello che devi sapere

Aggiornamento 3/12/20. Juice Plus è uno dei più popolari integratori alimentari interi là fuori. Il suo stato intorno a molti anni. In passato, ho preso e ho familiarità con esso. Non sono un distributore Juice Plus o associato all’azienda. In questa recensione, cercherò di rispondere alle tue domande. Darò anche un’occhiata a cosa c’è là fuori su Juice Plus effetti collaterali. Se hai una domanda, pubblicala qui sotto e cercherò di aiutarti.

Juice Plus ha effetti collaterali?

Per la stragrande maggioranza delle persone, Juice Plus è molto sicuro. E ‘ solo cibo. Ho preso Juice Plus per oltre un anno e non ho notato alcun effetto collaterale. La maggior parte delle persone non riporta nemmeno effetti collaterali. Detto questo, quando si dispone di un supplemento che milioni e milioni di persone prendono, di volta in volta, alcuni possono segnalare effetti collaterali. Di seguito è riportato un elenco di quelli che sono stati riportati in riviste mediche

In un rapporto, una donna di 51 anni con cancro endometriale ha sviluppato problemi al fegato dopo aver iniziato Juice Plus. I problemi al fegato sono migliorati 4 settimane dopo l’interruzione degli integratori. E ‘ stato JP a causare tutto questo? Questo è difficile da dire poiché questo era solo un rapporto di una persona che aveva questi sintomi. Inoltre, la persona ha avuto il cancro e questo potrebbe aver avuto un ruolo.

Ecco un breve elenco di cose a cui pensare quando si prende questo supplemento:

• iniziare con meno di quanto raccomandato per la prima settimana per vedere come si risponde
• assumerlo con il cibo può aiutare l’assorbimento e ridurre qualsiasi effetto GI si possono verificare
• se si prende il farmaco anticoagulante, si rivolga prima al medico. Juice Plus ha vitamina K. La vitamina K svolge un ruolo nella coagulazione del sangue. In teoria, può ridurre quanto bene funzionano i fluidificanti del sangue
• Se si assumono farmaci, si rivolga al medico. C’è una mancanza di ricerca nelle interazioni farmacologiche
• Interrompere l’assunzione del supplemento almeno 2 settimane prima dell’intervento chirurgico

Juice Plus sponsorizza la ricerca?

La maggior parte della ricerca sul supplemento è supportata o sponsorizzata da National Safety Associates (NSA), la società che produce questo prodotto. Questa è una società legittima che esiste dal 1993. È per questo che alcune persone si chiedono se Juice Plus sia una truffa. I detrattori dicono ” sponsorizzano la propria ricerca.”. A questo, io dico, ” se non lo fanno, farlo, chi lo farà?”

Apprezzo quando una società mette il tempo e lo sforzo per testare i loro integratori. Posso dirti che la maggior parte delle aziende di integratori non lo fa.

La società ha dichiarato di non influenzare i risultati della ricerca Juice Plus. Alcune delle persone che hanno fatto la ricerca Juice Plus hanno avuto legami con la NSA. La gente potrebbe sostenere che questo apre la possibilità di pregiudizi da parte dei ricercatori. Detto questo, non sono sicuro di quanto sia forte questo argomento perché alcuni degli studi sembrano contraddirsi a vicenda. Se ci fosse una grande cospirazione per nascondere la verità, allora la ricerca sarebbe più d’accordo.

Linea di fondo: Non credo che il supplemento è una truffa. Sto bene con la ricerca sponsorizzata dall’azienda fintanto che la sua qualità. Quello che vedo in questo caso è la ricerca di qualità per la maggior parte.

È approvato dalla FDA?

No, non lo è ed ecco perché. La food and drug association (FDA) non approva gli integratori alimentari. Nessun integratore è approvato dalla FDA. C’è un regolamento FDA, tuttavia. L’approvazione e la regolamentazione della FDA sono diverse. La regolazione degli integratori alimentari è chiamata DSHEA. Puoi saperne di più su DSHEA sulla mia pagina FAQ.

Juice Plus cura la malattia

Nessuno studio ha mai dimostrato che il supplemento ha curato qualsiasi malattia. La società che produce JP sembra dirigere la propria ricerca verso la dimostrazione di come possa ridurre il rischio di malattie. Come Ben Franklin ha detto una volta Un’oncia di prevenzione è meglio di un chilo di cura.

Juice Plus vs. Vineyard Blend

L’integratore JP di punta contiene estratti di molti diversi tipi di frutta e verdura, mentre la Vineyard Blend contiene estratti di diverse bacche e uva.

Le uve e le bacche sono sane e contengono fitonutrienti sani come il resveratrolo. Detto questo, la maggior parte della ricerca è sul succo originale Plus – la roba che è stato intorno dal 1993. Personalmente, mi piacerebbe vedere ulteriori ricerche sulla miscela di vigneti.

Mi piacerebbe vedere uno studio che confronta il JP regolare con la miscela di vigneti per vedere quali sono le loro differenze.

Il succo più enzimi

Ci sembrano essere enzimi aggiunti al supplemento. Non penso che gli enzimi aggiungano nulla ai benefici del supplemento. Gli enzimi sono proteine. Proprio come altre proteine, gli enzimi sarebbero distrutti nello stomaco. Per quelli con problemi di digestione, possono aiutare. Ma per la maggior parte delle persone, sono scettico.

Che dire della perdita di peso?

Questo non è un supplemento di perdita di peso. Il supplemento non è promosso per aiutare le persone a perdere peso. Ho preso questo supplemento per un massimo di un anno e non ho notato alcuna riduzione del peso corporeo. Se il supplemento ti fa iniziare a mangiare più frutta e verdura, allora posso vedere come potrebbe aiutare. Ma è perché ridurresti le calorie più di ogni altra cosa.

È uguale a frutta e verdura?

Spesso chiamano Juice Plus “la prossima cosa migliore per frutta e verdura”, ma questo è fondamentalmente uno slogan di marketing. Ha lo scopo di guidare a casa il messaggio il supplemento proviene da alimenti reali. A loro credito, anche il sito web della società dice che non è un sostituto per mangiare vera frutta e verdura.

Una differenza è che il supplemento JP non ha praticamente fibre. La fibra è molto importante per la salute. Inoltre, la ricerca osserva che le persone che mangiano più frutta e verdura hanno meno malattie. Se prendere il supplemento ti fa pensare a mangiare più frutta e verdura, allora è una cosa molto buona.

Sin dal suo inizio, ci sono stati molti alimenti verdi e altri integratori là fuori. Sono migliori o diversi? Ecco una rapida carrellata di alcuni dei concorrenti popolari.

Ti fa cacca?

La ricerca non mostra un cambiamento nella frequenza del bagno, ma è possibile che in alcune persone ciò possa verificarsi. Mentre il supplemento ha pochissima fibra, in teoria, JP può alterare la salute dell’intestino. Alterando il microbioma, possono verificarsi viaggi più frequenti in bagno. Questa è speculazione però. Se il supplemento ha cambiato i tuoi viaggi in bagno, lascia un commento qui sotto.

Ha ferro?

N. Non c’è ferro aggiunto al supplemento. Se è presente, è in quantità molto basse e a causa del minerale naturale negli alimenti che compongono il supplemento.

Contiene magnesio?

Il magnesio presente nell’integratore deriva da ciò che si trova naturalmente negli alimenti. Generalmente, gli alimenti che contengono fibre e / o sono verdi conterranno magnesio. La quantità di magnesio varierà tra le bottiglie a causa del fatto che il supplemento è una polvere. Alcune bottiglie possono avere più o meno magnesio rispetto ad altri.

Contiene soia?

Non c’è soia nelle capsule di punta di JP o nella miscela del frutteto. La polvere proteica, tuttavia (succo più completo) contiene soia. Ogni misurino di Complete ha 13 grammi di proteine.

Ha acido folico?

Sì, lo fa. Il folato – la forma naturale della vitamina-si trova nel supplemento. La quantità di folato varia da bottiglia a bottiglia perché il supplemento è in polvere. Juice Plus non contiene acido folico sintetico. Il folato è la forma naturale della vitamina. L’acido folico è la forma sintetica.

Juice Plus vs. MonaVie

MonaVie è un altro integratore alimentare popolare. A mio avviso, la più grande differenza tra Juice Plus e MonaVie è la ricerca. Juice Plus ha diversi studi sull’uomo. C’è meno ricerca su MonaVie. Più di questo, tuttavia, non sembrano esserci studi clinici che li confrontano tra loro. Per ulteriori approfondimenti vedere:

• MonaVie review
• Acai Berry Review

Juice Plus vs. Juice Festive

Juice festive è un altro popolare integratore alimentare integrale, spesso trovato a Cosco, Sames Club,ecc. Non sono a conoscenza di confronti testa a testa tra questi due integratori.

Vedere la recensione di Juice Festive per ulteriori informazioni su quel prodotto.

Juice Plus vs. Texas SuperFood

Texas superfood è un altro integratore alimentare intero che spesso le persone chiedono. Come Juice Festive, non sono a conoscenza di studi che confrontano questi prodotti tra loro.

Vedi la recensione di Texas SuperFood per ulteriori informazioni su questo supplemento.

Juice Plus funziona?

Ad essere onesti, mi piace Juice Plus. Sono solo gli estratti di diversi tipi di frutta e verdura in polvere. Non ha nulla di pazzo in esso e ci sono vari studi clinici che dimostrano che può avere benefici. Per me, è la ricerca che è più importante. Anche se non è un sostituto per mangiare un’insalata, la mia speranza è che se la prendi, alla fine ti chiederai cos’altro puoi fare per migliorare la tua salute. Se questo ti porta a mangiare quell’insalata, allora è un passo nella giusta direzione.